Pienelle koululaiselle ei koskaan pidä ostaa reppua kasvuvaralla. Selkäneuvonnan koordinaattori Maria Sihvola Selkäliitosta kertoi Huomenta Suomessa, mitä kaikkea reppukaupoilla tulee ottaa huomioon.
Koulunsa aloittavalle lapselle sopivan kokoinen reppu on yleensä 10–15-litrainen.
– Reppu sisältöineen saisi olla vain noin 15 prosenttia koululaisen kehon painosta, Maria Sihvola sanoi lähetyksessä.
30-kiloisella lapsella reppu saisi siis painaa enimmillään noin 4,5 kiloa.
– Sinne mahtuu nelisen kirjaa ja ehkä juomapullo ja jotain vastaavaa.
Sihvola lisää, että reppu ei saisi ikinä roikkua irti selästä.
– Jos lapselle ostetaan liian suuri reppu, käy helposti niin, että se irtoaa selästä ja roikkuu jopa pepun takana. Silloin se vetää selkää notkolle, mikä ei ole hyvä.
– Olisi myös tärkeää, ettei reppuun osteta niin sanottua kasvuvaraa, vaan että se ostetaan aina käyttäjän koon mukaan.
Huomiota kannattaa kiinnittaa myös siihen, että repun olkaimet ovat riittävän leveät ja pehmustetut.
– Kapeat olkaimet alkavat helposti hiertää ja rullautua. Se tuntuu aika ikävältä ja alkaa painaa hartioita ja rintakehää.
Jos reppu on koulun lisäksi kovassa käytössä esimerkiksi harrastuksissa, kannattaa panostaa rintaremmilliseen versioon, jolloin repun saa lähemmäksi kehoa ja niska-hartiaseudun kuormitusta siten vähennettyä.