Alkoholipitoiset juomasekoitukset voivat olla petollisia kaloripommeja.
Jos mielit kesäkuntoon ja eroon ylimääräisistä vatsamakkaroista, kannattaa ruokalistalta jättää suosiolla pois kaikenlaiset alkoholijuomat. Viikonlopun hulinoissa kurkkuunsa saattaa nimittäin helposti kulauttaa muutaman hampurilaisaterian verran kaloreita erilaisten drinkkien muodossa.
Tässä ovat alkoholijuomien pahimmat kaloripommit:
1. Long Island Iced Tea - 780 kcal
Cocktail, jonka nimessä mainitaan tee - senhän täytyy olla terveellistä? Todellisuudeesa yhdessä Long Island Iced Tea -juomassa voi kuitenkin olla lähes 800 kilokaloria. Juomasekoituksessa käytetään muun muassa vodkaa, tequilaa, rommia ja giniä.
2. Margarita - 700 kcal
Tätäkin juomaa kannattaa vältellä, jos mielii kesäkuntoon. Yhdessä isossa Margaritassa voi olla yli 700 kilokaloria.
3. Piña Colada - 600 kcal
Tässä suositussa rantajuomassa käytetään rommia, kookosmaitoa, ja ananasta - tai sitten erittäin sokeripitoista ananaksen teollista korviketta. Tällöin juoman kalorimäärä voi nousta yli 600 kilokaloriin.
4. Valkovenäläinen - 400 kcal
Suomenkin baareissa suositussa Valkovenäläinen -drinkissä käytetään vodkaa, kahvilikööriä ja maitoa. Joissakin tapauksissa Valkovenäläinen tehdään erittäin rasvaiseen maitoon tai jopa kermaan. Tällöin juoman energiamäärä voi nousta yli 400 kilokaloriin.
5. Mai Tai - 350 kcal
Tämä jälkiruoalta maistuva drinkki sisältää myös yhden täyttävän jälkiruoan verran energiaa, jopa 350 kilokaloria.
Lähde: Fitho
(MTV3)
Uusimmat
-
20:01
MTV seuraa: Reid Gardiner takoo hirmuista jälkeä SM-liigassa – Raimo Helmisen SaiPa ja TPS maalijuhlissa
-
20:00
Pihlajakadun huumevyyhti jatkuu – paljastuuko pitkään jahdattu huumekauppias?
-
19:53
NHL-luotsilta komeat kehut suomalaiskonkarille – viime kauden haasteet vain kaukainen muisto: "Hän kantoi vastuunsa"
-
19:50
Biden ja Harris keskustelivat Netanjahun kanssa puhelimessa – MTV seuraa
-
19:46
Kirpaiseva oma maali SM-liigassa
-
19:45
Hirmumyrsky Milton iski Floridaan – MTV seuraa
-
19:43
Sähköt poikki lähes 13 300 kotitaloudelta, Lappiin tulossa jopa 20 senttiä lunta – MTV seuraa syysmyrskyä
-
19:40
Kapellimestari Leif Segerstam vieraili MTV:n Huomenta Suomessa vuonna 2017 – "Jos on visioita niin korvien väli aktivoituu"
-
19:40
Kapellimestari Leif Segerstam on kuollut
-
19:30
Yli 65-vuotiaat voivat päästä ensi syksynä yksityislääkärille terveyskeskusmaksun hinnalla
-
19:22
Olkiluodon kolmosyksikön vika korjattu – tehoa aletaan nostaa
-
19:15
Maarit ottaa Miltonin vastaan Floridan-kodissaan, vaikka alakerros voi jäädä tulvan alle: "Hyvällä tuurilla se on vain iso myrsky"
-
19:11
Li Andersson ja Jussi Saramo yltyivät laulamaan EU-parlamentissa – puhemies ei arvostanut: "Tämä ei ole Euroviisut"
-
19:10
Huippulaskija Niels Hintermann, 29, sairastaa syöpää
-
19:03
SM-liigan supertähti loukkaantui – Oulussa hurjia tapahtumia
-
19:00
Bidenilla viimeiset hetket vaikuttaa Ukrainan tulevaisuuteen – vaalien jälkeen hän on "rampa ankka"
-
18:45
Hollywood-tähti Brooke Shields esitteli 21-vuotiaan tyttärensä punaisella matolla – somessa ihastellaan: "Niin kauniita"
-
18:37
Yhdysvaltain presidentinvaaleihin liittyy kaksi taloushuolta – vaikutusta Suomeen asti
-
18:18
Suomalaissensaation NHL-debyytti saa vielä odottaa – fanit hämmästyivät: "Olen pettynyt"
-
18:17
Yle: Kahta ulkomaalaista naista epäillään miehen taposta Kajaanissa
-
Lataa lisää