Usain Bolt paljasti erikoisen olympiadieettinsä: 1 000 kananugettia!
Urheilusuosituksien jälkeen on tärkeää syödä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta huippu-urheilija Usain Bolt kuitenkin paljastaa tulevassa omaelämänkerrassaan syöneensä olympiakisoissa hyvinkin yksipuolisesti ja yltäkylläisesti kananugetteja.
Pekingin olympialaisista vuonna 2008 kaikkien tietoisuuteen astellut Usain Bolt nautiskeli kyseisen kisan aikana lähestulkoon 1 000 kananugettia. Maailman nopein mies paljastaa Faster Than Lightning -omaelämänkerrassaan, ettei pitänyt kiinalaisesta ruoasta ja täten tukeutuikin Mc Donald'sista saataviin kananugetteihin.
– Aluksi söin kaksikymmentä kappaletta lounaaksi ja sitten toiset kaksikymmentä illalliseksi. Seuraavana päivänä söin aamupalaksi neljäkymmentä kananugettia. Lounaaksi kaksikymmentä kananugettia ja illalliseksi taas toiset kaksikymmentä kananugettia, mies muistelee kirjassaan.
Arviolta Bolt söi noin sata kananugettia päivän aikana. Peikingin olympialaiset kestivät kymmenen päivää. Jos mies siis jatkoi syöpöttelyä samaan malliin koko reissun ajan, söi hän yhteensä noin 1 000 kananugettia. Noin suuressa määrässä kananugetteja on yhteensä noin 47 000 kilokaloria.
– Minun olisi pitänyt saada kultamitali niiden kaikkien nugettien syömisestä, Bolt kirjoittaa kirjassaan.
Yhdessä kananugetissa on arviolta noin 3 grammaa rasvaa ja 90 milligrammaa natriumia eli suolaa. Ilman urheilullista elämäntapaa mies olisi saattanut poistua Kiinasta hieman pyöreämpänä.
Bolt voitti Pekingin olympialaisissa kolme kultamitalia.
Lähde: Huffington Post
(MTV)
Uusimmat
-
06:53
Harvinainen suomalaissiirto – Helmareiden Natalia Kuikka siirtyy Yhdysvaltojen ammattilaisliigaan
-
06:45
"Tuntui kuin maailmani olisi romahtanut" – NHL-varauksen ura päättyi KooKoo-puolustajan taklaukseen, pyrkii nyt huipulle uudessa lajissa
-
06:45
Nuorten naisten pula vaivaa Suomen maakuntia – nyt heitä houkutellaan takaisin Kainuuseen jo konsulttienkin voimin
-
06:44
Tutkimus: Sisäilman laatu voi selittää vain pienen osan koululaisten oireilusta
-
06:31
Korealaisen Kian sotaisat prototyypit ovat hyvin kaukana sen tutuista henkilöautomalleista – valmistus käyntiin vielä tänä vuonna
-
06:30
Polulta poikenneet vaeltajat eksyivät erämaahan Savukoskella: pelastettiin kylmissään kilometrien päästä lähimmältä autotieltä
-
06:30
Miksi KooKoosta on tullut SM-liigan iso sensaatiotarina? Petteri Sihvonen purkaa menestyksen salat
-
06:29
Tällaisissa oloissa elävät Aurinkorannikon kodittomat suomalaiset: Korona on kurjistanut oloja – nyt päälle pamahti vielä yöllinen ulkonaliikkumiskielto
-
06:16
Jalkapallon Ykkösen päätöksestä päätös – kausi pakettiin marraskuussa
-
06:13
Täysin ainutlaatuinen tapaus: Siviilit auttavat poliisia Vastaamo-tutkinnassa – "Ei ole Suomen rikoshistoriassa aiemmin"
-
06:06
Facebookin tulos nousi vuoden takaisesta – heinäkuisella mainostajaboikotilla ei selvää vaikutusta
-
06:01
Luonnonsuojelujärjestöt tyrmistyivät: Trumpin hallinto poisti harmaasuden uhanalaisten lajien listalta
-
06:01
Lähde: Valtteri Bottaksen Mercedeksen ylivoimasta uusi raju osoitus – kilpailijoille lisää huonoja uutisia
-
05:51
Tor-verkolla Suomessa päivittäin noin 20 000 käyttäjää – Vastaamon tapaus ei ole johtanut käyttäjämäärien kasvuun
-
05:51
Erämaahan kadonneen Antti Hanhivaaran sisko kertoo oudosta kohtaamisesta veljensä kaverin kanssa: "Hän kaasutti äkkiä paikalta pois"
-
05:40
Härski sukellus? Voittomaalin Eurooppa-liigassa tuottanut rankkari herättää kysymyksiä
-
05:32
Suurin luku koko pandemian aikana: Yhdysvalloissa yli 91 000 uutta koronatartuntaa vuorokaudessa
-
05:32
Mustasukkaista miestä epäillään murhasta – uhri löytyi alastomana avovaimon sängystä: "Ihmettelen, että olen pystynyt tuollaista edes tekemään"
-
05:16
Oulussa paloi 8-kerroksisen kerrostalon väestösuojassa – kaksi huoneistoa evakuoitiin
-
00:05
Uskomatonta! Eurooppa-liigassa mielipuolinen maali: espanjalainen tykitti pallon omalta kenttäpuoliskolta häkkiin
-
Lataa lisää