Usain Bolt paljasti erikoisen olympiadieettinsä: 1 000 kananugettia!
Urheilusuosituksien jälkeen on tärkeää syödä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta huippu-urheilija Usain Bolt kuitenkin paljastaa tulevassa omaelämänkerrassaan syöneensä olympiakisoissa hyvinkin yksipuolisesti ja yltäkylläisesti kananugetteja.
Pekingin olympialaisista vuonna 2008 kaikkien tietoisuuteen astellut Usain Bolt nautiskeli kyseisen kisan aikana lähestulkoon 1 000 kananugettia. Maailman nopein mies paljastaa Faster Than Lightning -omaelämänkerrassaan, ettei pitänyt kiinalaisesta ruoasta ja täten tukeutuikin Mc Donald'sista saataviin kananugetteihin.
– Aluksi söin kaksikymmentä kappaletta lounaaksi ja sitten toiset kaksikymmentä illalliseksi. Seuraavana päivänä söin aamupalaksi neljäkymmentä kananugettia. Lounaaksi kaksikymmentä kananugettia ja illalliseksi taas toiset kaksikymmentä kananugettia, mies muistelee kirjassaan.
Arviolta Bolt söi noin sata kananugettia päivän aikana. Peikingin olympialaiset kestivät kymmenen päivää. Jos mies siis jatkoi syöpöttelyä samaan malliin koko reissun ajan, söi hän yhteensä noin 1 000 kananugettia. Noin suuressa määrässä kananugetteja on yhteensä noin 47 000 kilokaloria.
– Minun olisi pitänyt saada kultamitali niiden kaikkien nugettien syömisestä, Bolt kirjoittaa kirjassaan.
Yhdessä kananugetissa on arviolta noin 3 grammaa rasvaa ja 90 milligrammaa natriumia eli suolaa. Ilman urheilullista elämäntapaa mies olisi saattanut poistua Kiinasta hieman pyöreämpänä.
Bolt voitti Pekingin olympialaisissa kolme kultamitalia.
Lähde: Huffington Post
(MTV)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää