Usain Bolt paljasti erikoisen olympiadieettinsä: 1 000 kananugettia!
Urheilusuosituksien jälkeen on tärkeää syödä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta huippu-urheilija Usain Bolt kuitenkin paljastaa tulevassa omaelämänkerrassaan syöneensä olympiakisoissa hyvinkin yksipuolisesti ja yltäkylläisesti kananugetteja.
Pekingin olympialaisista vuonna 2008 kaikkien tietoisuuteen astellut Usain Bolt nautiskeli kyseisen kisan aikana lähestulkoon 1 000 kananugettia. Maailman nopein mies paljastaa Faster Than Lightning -omaelämänkerrassaan, ettei pitänyt kiinalaisesta ruoasta ja täten tukeutuikin Mc Donald'sista saataviin kananugetteihin.
– Aluksi söin kaksikymmentä kappaletta lounaaksi ja sitten toiset kaksikymmentä illalliseksi. Seuraavana päivänä söin aamupalaksi neljäkymmentä kananugettia. Lounaaksi kaksikymmentä kananugettia ja illalliseksi taas toiset kaksikymmentä kananugettia, mies muistelee kirjassaan.
Arviolta Bolt söi noin sata kananugettia päivän aikana. Peikingin olympialaiset kestivät kymmenen päivää. Jos mies siis jatkoi syöpöttelyä samaan malliin koko reissun ajan, söi hän yhteensä noin 1 000 kananugettia. Noin suuressa määrässä kananugetteja on yhteensä noin 47 000 kilokaloria.
– Minun olisi pitänyt saada kultamitali niiden kaikkien nugettien syömisestä, Bolt kirjoittaa kirjassaan.
Yhdessä kananugetissa on arviolta noin 3 grammaa rasvaa ja 90 milligrammaa natriumia eli suolaa. Ilman urheilullista elämäntapaa mies olisi saattanut poistua Kiinasta hieman pyöreämpänä.
Bolt voitti Pekingin olympialaisissa kolme kultamitalia.
Lähde: Huffington Post
(MTV)
Uusimmat
-
06:17
71-vuotias nainen kateissa Paraisilla – tässä tuntomerkit
-
06:10
Tatuointiyrittäjä Nelli joutui häikäilemättömän huijauksen kohteeksi – huijarit käyttivät mobiilipankin testisovellusta
-
06:05
Zelenskyi vaatii välittömiä toimia Venäjän miehittämän ydinvoimalan turvaamiseksi – MTV seuraa sotaa
-
05:55
Rooman imperiumin ajoista ikijäässä ollut sola on viikkojen sisällä sula Sveitsissä
-
05:52
Palkanlaskijat työskentelevät äärirajoilla Helsingin palkkakaaoksessa: "Tämä on tulipalojen sammuttelua – on mahdotonta tehdä tätä työmäärää näillä resursseilla"
-
05:45
Rynnäkkökiväärillä aseistautunut mies yritti tunkeutua FBI:n toimistoon – kuoli poliisin ampumana
-
05:41
Washington Post: FBI etsi Trumpin kartanosta ydinaseisiin liittyviä dokumentteja
-
05:39
YK:n turvallisuusneuvostossa puitiin Ukrainan ydinvoimalaa – Zelenskyi: Häätäkää venäläiset voimalalta
-
05:33
Norjalaista julkkismursu Freyaa uhkaa lopettaminen – ihmiset eivät anna eläimelle rauhaa kehotuksista huolimatta
-
23:53
Nuoret Leijonat joutui todella ahtaalle – voitto Tshekistä irtosi pisimmällä mahdollisella kaavalla
-
23:41
Vuoristorataturmassa loukkaantui yli 30 Saksassa
-
23:27
Ukrainan sodan tapahtumat 11. elokuuta
-
23:14
"Ensi talvena palaa paljon puuta" – peittoaako perinteinen takka suomalaisten koteja valloittaneen ilmalämpöpumpun?
-
22:57
"Beethoven sopii kadullekin" – pakettiautolla raahattu konserttiflyygeli ja viulu soivat Helsingin ydinkeskustassa
-
22:41
MM-kultaa Eugenessa heittänyt keihästähti hakattiin kotimaassaan sairaalakuntoon
-
22:20
HJK:n Perparim Hetemaj kääntää katseet tulivoimaiseen tanskalaisnippuun – "Tavoite on Eurooppa-liiga"
-
21:55
YK:n Guterres pyytää Venäjää ja Ukrainaa lopettamaan sotimisen Zaporizhzhjan alueella
-
21:45
Postin käyttämä Neonomics kerää tilitietoja asiakkailtaan – miksi? Näin yritys vastaa
-
21:15
Fortum kertoo tarjonneensa Meri-Porin voimalaa seuraavan tehoreservikauden kilpailutukseen
-
21:13
"Tiukka tilanne tulossa ensi talvena", ennakoi Fingrid – ministeri Lintilän mukaan osa sähkön tehoreservistä voitaisiin ottaa käyttöön
-
Lataa lisää