Tupakoinnin lopettaminen voi nostaa diabetesriskiä – taustalla tuttu ilmiö
Tupakoinnin lopettaminen ja siihen liittyvä painonnousu suurentavat riskiä sairastua diabetekseen, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella tuo alttius vähitellen katoaa. Riski havaitaan lisäksi vain niillä, jotka lihovat tupakoinnin lopettamisen jälkeen.
Videolla tupakoinnin lopettamisesta keskustelevat entinen tupakoitsija ja keuhkolääkäri.
Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicinessä, ja sen perusteella riski sairastua aikuistyypin diabetekseen on tupakointia jatkaviin verrattuna noin viidenneksen suurempi 2–6 vuotta tupakoinnin lopettamisesta. Riski koskee vain osallistujia, jotka lihovat, ja heilläkin se heikkenee vuosien varrella.
LUE MYÖS: Et ehkä aavistakaan, että sairastat tyypin 2 diabetesta – yhä useampien ja nuorempien vitsaus
Savuttomuus kannattaa
Ohimenevästä diabetesriskistä huolimatta savuttomuus kannatti kaikilla, sillä tupakoinnin lopettaneiden kuolleisuus oli seurannan aikana vähäisempää kuin tupakointia jatkaneiden.
Yli kuusi vuotta tupakoimatta olleiden riski menehtyä seurannan aikana oli noin puolet pienempi, tulokset osoittivat. Yhteys koski sekä sydän- ja verisuonitaudeista johtuvaa että kokonaiskuolleisuutta.
Tutkijoiden havainnot ovat tervetulleita, sillä ne vahvistavat tupakoinnin lopettamisen terveyshyötyjen olevan selvästi suurempia kuin siihen liittyvien ohimenevien terveyshaittojen. Nyt havaittu diabetesriski on lisäksi ehkäistävissä hillitsemällä painonnousua esimerkiksi liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla.
Tupakointi merkittävä terveysongelma
Tupakointi on vähentynyt vuosikymmenten varrella, mutta se on edelleen merkittävimpiä terveysongelmia maailmanlaajuisesti.
Suomalaisista aikuisista miehistä 13 prosenttia ja naisista 10 prosenttia tupakoi päivittäin. Tupakoinnin lopettaminen vaatii usein ainakin 3–4 yritystä.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
08:07
Yli 70 tornadoa ravisteli Yhdysvaltojen keskiosia
-
08:05
Linda vietiin pois 6-vuotiaana, kun äiti ei enää jaksanut – nyt hänen ainoa kotinsa on laitos
-
08:03
Kolmiodraama-Sami ahdistuu jälleen – tällä kertaa Christinan seurassa: "Ei tunnu hyvältä"
-
07:48
Artturi Lehkonen ja Mikko Rantanen liekeissä – Colorado marssi hienoon voittoon
-
07:42
Kela: "Lihavuuden hoito on lääketeollisuuden kultakaivos"
-
07:29
Saako toisen pankkikortilla maksaa?
-
07:20
Sää lämpenee etelässä, pohjoisessa yhä koleaa
-
07:10
Pankki ärähtää isoja remontteja lykänneille taloyhtiöille: "Ehdottomasti huono asia"
-
07:04
"Emme halunneet Trumpia häpäisevää tarinaa" – näin Trumpin rikosoikeudenkäynnin ensimmäinen viikko eteni
-
07:02
Christian Heljangolta kylmänviileä kuittaus SM-liigan finaaleiden kohutilanteesta – "En mää jaksa"
-
07:00
Pekka Strang lähti tekemään stand upia tabuaiheista – sai kuulla, että nyt hänet varmaan canceloidaan: "Kannattaa katsoa ja muodostaa oma mielipide"
-
06:57
Trump kutsui Bidenin väittelyyn: "Olen täällä"
-
06:39
Krista Kiuru muistelee korona-ajan päätöksenteon sekavia vaiheita: "Se oli kaikilla tavoilla järkyttävä tilanne"
-
06:34
Keskityttiinkö Stubbin ensimmäisellä valtiovierailulla vääriin asioihin: "presidentin puolisosta vaatehenkari"
-
06:34
Presidentti Stubb osallistuu kansallisen veteraanipäivän viettoon Vaasassa
-
06:31
Tunnistatko kanin tai marsun sairauden? Näin vaivat oireilevat: "Aina hälyttävä merkki"
-
06:28
Hamas kertoi tarkastelevansa Israelin uutta aselepoehdotusta
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
Lataa lisää