Tiesitkö? Tämän takia et ehkä tarvitse aktiivisuusranneketta

Aktiivisuusmittarit ovat edelleen huikeassa suosiossa, mutta jos omistat älypuhelimen, et ehkä tarvitse erillistä ranneketta.

Esimerkiksi iPhonen iOS9 -käyttöjärjestelmä pitää sisällään Applen oman Terveys-sovelluksen, joka tarkkailee käyttäjänsä päivittäistä, viikottaista ja kuukausittaista aktiivisuutta kuten askelten määrää ja noustuja portaita.

Näin ollen erillistä aktiivisuusmittaria ei tarvitse, jos puhelin on mukana taskussa tai laukussa. Sovellukseen voi kirjata myös terveydentilaan vaikuttavia tietoja ja esimerkiksi ruokailutottumuksiaan.

Samsungin vastine Applen terveyssovellukselle on S Health, joka on tarjolla kaikille Android-puhelimille valmistajasta riippumatta. Sovellus laskee askelten lisäksi kalorimäärän ja uv-säteilyn määrän. Käyttäjä voi asettaa kuntoilutavoitteensa sovellukseen, minkä jälkeen ohjelma seuraa niitä automaattisesti.

Lue myös:

    Uusimmat