Tuoreen tutkimuksen perusteella painoindeksin sijaan kannattaisi mitata, kuinka paljon henkilön kehossa on rasvaa sekä lihaksia.
Painoindeksiä käytetään yleisesti lihavuuden ja siihen liittyvien terveyshaittojen arvioinnissa, mutta se ei aina anna täyttä kuvaa potilaan riskeistä. Tuoreen tutkimuksen perusteella parempi olisikin mitata, kuinka paljon henkilön kehossa on rasvaa sekä lihaksia.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja se perustuu seitsemän tutkimuksen ja 16 000 keskimäärin 44-vuotiaan 14-vuotiseen seurantaan. Seurannan aikana 4 400 osallistujaa menehtyi.
Lue myös: Paljonko puntari näytti tässä iässä? Jo lievä ylipaino nuoruudessa heikentää sydäntä
Suuri lihasten määrä liittyi pienempään kuolleisuuteen
Suuri rasvapitoisuus liittyi yli 50 prosenttia suurempaan riskiin menehtyä seurannan aikana, kun vertailukohtana olivat osallistujat, joiden kehossa oli vähän rasvaa.
Tulokset olivat kuitenkin toisenlaisia, kun analyysissa keskityttiin lihasmassaan. Suuri lihasten määrä liittyi 30 prosenttia pienempään kuolleisuuteen verrattuna osallistujiin, joilla oli vähänlaisesti lihasmassaa.