Painoi ennen 151 kiloa – 18-vuotias laihtui huikeat 50 kiloa kävelemällä koulumatkansa
Michael Watson laihdutti huikeat 50 kiloa kävelemällä kouluun ja takaisin. Nuori mies kieltäytyi autokyydeistä myös sateisina päivinä, koska halusi parantaa elämänsä laatua.
Kaksi vuotta sitten Michael Watson painoi 151 kiloa. Hän koki törkeää kiusaamista painonsa vuoksi ja voi huonosti.
– Itsetuntoni oli nolla, 18-vuotias Michael kertoi CNN:n haastattelussa.
Ohiolaisnuori päätti lopulta tehdä asialle jotakin. Hän päätti aloittaa pienesti: Michael lupasi kävellä kouluun joka päivä. Yhteensä kävelyä kertyi päivittäin noin 20 minuuttia suuntaansa. Samalla Michael päätti muuttaa ruokailutottumuksiaan hieman.
Ei ottanut vastaan autokyytejä
Urakka kannatti. Kun Michael keväällä 2019 valmistuu, hän painaa yli 50 kiloa vähemmän.
Vuosien aikana Michael ei koskaan mennyt bussilla eikä edes tiennyt sen aikatauluja. Huonolla säällä hänelle tarjottiin kyytiä, joista hän aina kieltäytyi.
Nyt Michael kertoo olevansa itsevarmempi. Jos elämänmuutosurakassa tuli huonoja päiviä, Michael sanoi itselleen "jokainen päivä on uusi päivä".
– Jokainen pystyy tähän, jos vain haluaa, Michael kannustaa.
Michael. Jos kuva ei näy, katso se täällä.
"Todistit itsellesi, että kykenet siihen"
Koulu jakoi Michaelin onnistumistarinan, joka inspiroi monia netissä.
– Liian moni ajattelee, että jotta olisit hyvässä kunnossa, pitää elää salaatilla ja juosta Bostonin maraton. Kiitos, että näytät ihmisille, että iso muutos voi seurata siitä, että tekee rutiininomaisia muutoksia jokapäiväiseen elämäänsä. Olet esimerkki muille, Mary Helen Sprecher kehuu Facebookissa.
– Bravo, Michael Watson! Todistit itsellesi, että kykenet siihen. Voittosi, se tärkeä "elämänoppi", on sinulle arvokas elämäsi loppuun asti, Rose VanSickle kehuu.
Lähteet: CNN.com, Facebook.com
Uusimmat
-
00:57
Barcelona suli täysin – valmentajat heitettiin ulos, syöksyn huipensi Kylian Mbappé
-
23:40
MTV Israelissa: Armeijan komentaja saattoi antaa vihiä vastaiskun aikataulusta
-
23:06
Mestarien liigassa kovia käänteitä – ottelupari kääntyi hetkessä, Barcelona ahtaalle
-
22:48
Petteri Orpo pahoitteli MTV:llä leikkauksia: "Tämän pitäisi nyt riittää"
-
22:30
Tämä maali oli jääkylmä suihku – PSG:n tähtinippu vaikeuksissa Mestarien liigan pudotuspeleissä
-
22:19
Jyrkkä ulostulo leikkauksista: "Täysin kestämätöntä"
-
22:02
Kolmiodraama-Samin tunteissa täyskäännös – ihastuu uuteen kumppaniehdokkaaseen: "Hän on hyvin lähellä täydellistä"
-
21:04
Juupajoen tapahtumista uutta tietoa: Nainen loukkaantui erittäin vakavasti, poliisi ampui epäillyn
-
21:03
Ihastunut Joonatan kiroaa Mirellan uutta kumppania – Töllötuomarit järkyttyvät Mirellan käytöksestä: "Pöyristyttävää"
-
20:59
Ruma romahdus Mestis-finaaleissa
-
20:50
Unohda Laika! Tällainen on robottikoira Spirit, joka saattaa lähteä kuuhun
-
20:31
Poliisilla suuri harjoitus kauppakeskuksessa Kuopiossa
-
20:24
Hurrikaani-Loimaa on Suomen mestari – historiallinen pokaali irtosi näytöstyyliin
-
20:11
Perussuomalaisten bensa-alelle kävi nolosti: "Jatkoa petettyjen vaalilupausten sarjalle"
-
20:10
Instagram alkaa sumentaa nakukuvia
-
20:06
Venäjälle kutsu Normandian maihinnousun 80-vuotisjuhlaan Ranskaan – Putin ei tervetullut
-
20:04
Eeva Lehtimäen kommentti: Raivaussahariihi pakettiin – lähes kaikki ovat tyytymättömiä, yksi ryhmä muita enemmän
-
20:00
Salkkarit-hahmo yrittää paeta paikalta – törmää autolla puuhun
-
19:58
Näin SM-liigan finaaliliput liikkuvat – yksi ilta erottuu nyt muista
-
19:51
Riikka Purra MTV:lle: Nämä leikkaukset riittävät "ennusteiden valossa"
-
Lataa lisää