Naiset pyöräilevät yhä rohkeammin
Naiset ovat yhä ennakkoluulottomia pyöräilyharrastuksen suhteen. Vuoden 2012 pyöräilijäksi valittu sarjakuvataiteilija Kaisa Leka kertoo, miksi hän pyöräilee.
Pyöräily kuntoilu- ja urheilulajina lisää suosiotaan naisten keskuudessa. Suomessa lähestytään eurooppalaista trendiä, jossa yleispyörän rinnalle hankitaan toinen pyörä puhtaasti kuntoilukäyttöön. Naiset ovat aikaisempaa ennakkoluulottomampia ja valitsevat rohkeasti erikoispyöriä alleen.
– Naisten pyöräily kasvaa tällä hetkellä voimakkaasti. Pyöräily on lisännyt suosiotaan erityisesti kuntoilu- ja urheilulajina. Erikoispyöräliikkeissä kysytään paljon kevyitä hybridejä kuntoilukäyttöön. Moni kysyjistä siirtyy myös koeajon jälkeen suoraan maantiepyörään. Erikoispyörien kysyjistä lähes 90 prosenttia on ollut hankkimassa ensimmäistä erikoispyöräänsä. Naisista onkin tullut pyöräilyn suhteen ennakkoluulottomia. Matala ajoasento ja kapea istuin eivät enää arvelluta, summaa pyöräkauppias Merja-Maria MutkaPyöräpojista Kokkolasta.
Kaisa Lekalle pyöräily on rajojen rikkomista
Naisten pyöräilyn suosio on kasvanut nopeasti ja suosio näkyy niin työmatkapyöräilyssä kuin kilpailujen kasvaneissa osallistujamäärissä. Kynnys siirtyä työmatkapyöräilystä maantieajoon ei enää nykyisin ole suuri.
– Pyöräily on minulle omien rajojeni rikkomista, elämyksiä ja seikkailuja. Viime kesänä kevyt ja ketterä pyöräni vei minut Mustanmeren aurinkoon yhdessä mieheni ja ystäväni kanssa. On ollut mahtavaa huomata, että yhä useammat naiset uskaltavat vapauttaa pyöränsä välillä kauppakasseista ja lastenistuimista ja heittäytyä pitkille lenkeille nauttimaan vauhdin hurmoksesta, innokkaana pyöräilijänä tunnettu sarjakuvataiteilija Kaisa Leka hehkuttaa.
Vinkit aloittavalle maantiepyöräharrastajalle
– Maantiepyörien valikoima on laaja. Kannattaa testata useita malleja. Apua sopivan pyörän valintaan tarjoavat erikoisliikkeiden myyjät ja pyöräilyseurat.
– Maantiepyörän kanssa kannattaa ensin rauhassa totutella matalaan ajoasentoon ja lukkopolkimiin. Huoltoliikkeet ja kokeneet pyöräilyharrastajat pystyvät muuttamaan pyörän säätöjä helposti kun matala ajoasento on tullut ensin tutuksi.
– Sopivaan pyöräilyporukkaan hakeutuminen tukee omaa harjoittelua. Yhdessä pyöräileminen on mukavaa ja yhteistreeneillä saavuttaa parempia tuloksia. Seurat suunnittelevat myös etukäteen turvalliset ja mukavat lenkkireitit. Pyöräseurojen harjoitusryhmistä kannattaa valita sellainen, jossa harjoitusvauhti on omalle kuntotasolle sopiva.
Lue myös:
AVA
Lähde: Tunturi-Hellberg
Kuvat: Shutterstock, Lehtikuva
Uusimmat
-
07:24
Koronavuosi lisäsi puheluja kriisipuhelimeen yli puolella – soiton aiheena yhä useammin itsetuhoisuus
-
07:21
Etujärjestöt: Mietojen alkoholijuomien kotiinkuljetus sallittava muiden elintarvikkeiden tavoin
-
07:20
24-vuotias Leander upposi lapsena villin lännen tarinoihin ja toteutti unelmansa biisonifarmista pohjalaismetsän keskellä
-
07:04
Työntekijä anoi lyhennettyä työaikaa lastensa vuoksi – pomo kieltäytyi, mutta syy saattaa yllättää: "Tätä pitäisi opettaa jokaisella johtajakurssilla"
-
07:02
Kalle Rovanperä ryöstämässä Jari-Matti Latvalalta ralliennätyksen – Sebastien Ogierilta huima näkemys
-
07:01
Europarlamentaarikot tenttaavat lääkeviraston pääjohtajaa rokotetilanteesta
-
06:55
Kuntavaalit käydään poikkeuksellisessa tilassa – MTV:n soittokierros paljasti suuren muutoksen puolueiden kampanjoinnissa
-
06:49
Sihvonen: Lienee Iivo Niskasen vika, että hiihtovauva Bolshunov taklasi Joni Mäen – "Unohtaminen olisi anteeksiantamaton teko"
-
06:39
Upin Aaltola: Tällainen on Viron uusi hallitus – "Siellä tehdään villejä käännöksiä"
-
06:37
Millainen maailma on koronan jälkeen? Ehkä emme palaakaan samanlaiseen aikaan, arvioi tietokirjailija: "Maailma ei pysy paikallaan"
-
06:36
Chicago Bulls hävisi jälleen – Lauri Markkanen heitti 18 pistettä
-
06:35
Ralliautoa sabotoitiin yöllä, Naisten Korisliigassa hirvittävä tyrmäys, rikosilmoitus 175 SM-liigatappelusta – näistä asioista Suomen urheilussa on aloitettu poliisitutkinta
-
06:24
Poliisilla outo tapa varoittaa ylinopeudesta
-
06:13
Osa kansalaisaloitteista jäänyt eduskuntaan jumittamaan yli vuodeksi – ilotulitealoitteen käsittelyä ei ole aloitettukaan: "Korona ei voi olla tekosyy kaikkeen"
-
06:03
Mikä maski suojaa koronavirukselta ja koronamuunnokselta parhaiten? Rapakon toisella puolella kokeillaan tuplamaskia
-
06:00
Valtaosa suomalaisista huolissaan julkisesta velasta – siihen yksimielisyys jääkin
-
05:55
Therese Johaug teki häijyn tempun joukkuekaverilleen – 19-vuotias superlupaus oli purskahtaa itkuun
-
05:48
Näin erotat rokotevastaisen, rokotekriittisen ja rokote-epäröijän – keskustelu koronarokotteeseen suhtautumisesta on mustavalkoista
-
05:47
Ex-presidentti Trumpin virkasyyte on toimitettu senaattiin – "Kuin bensan heittämistä liekkeihin"
-
05:35
Jade, 27, hämmästeli kotipihallaan lumeen piirrettyä symbolia ja julkaisi näkemästään videon somessa – seuraajat tiesivät välittömästi, että nainen on hengenvaarassa
-
Lataa lisää