Miten eroon joulustressistä? – "Täytyy ottaa armollinen suhde itseensä, muihin ja ympäristöön"
Suuret tunteet tuovat joulun, mutta miten stressistä pääsisi eroon?
Mistä on joulutunnelma tehty? Aihetta pohdittiin Huomenta Suomessa 1.12.2017. Monissa kodeissa joulu alkaa jo ennen joulukuuta.
– Marraskuunhan voisi nimetä uudestaan joulunvalmistelukuukaudeksi, vinkkaa toimittaja Anneli Myller.
Myller on jo kuunnellut joulumusiikkia ja siirtynyt siten henkisesti joulun tunnelmaan. Hän uskoo, että suuret tunteet tuovat joulun.
– (Voi) miettiä sitä, millä voi tuoda iloa, millä tuoda rakkautta, millä löytää sisäisen rauhan jouluun, hän vinkkaa.
– En ihan rehellisesti sanottuna stressaa joulusta. Täytyy ottaa armollinen suhde itseensä, muihin ja ympäristöön.
Ruokatoimittaja ja stailisti Jatta Heinlahti antaisi kaikille ohjeen vähentää ja karsia ennen joulua, niin, että tekemistä ja stressiä ei kasaannu liiaksi.
Miten rauha löytyy? Miten joulukiireestä ja -stressistä pääsee eroon? Katso keskustelu ylhäältä!
Uusimmat
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
Lataa lisää