Sydänkohtausten riski on kohonnut erityisesti jouluaattoiltana. Ruoan suolan määrään kannattaa kiinnittää huomiota.
Jouluaattona sydäntapahtumien riski on kohonnut. Yksi merkittävä riskitekijä on jouluruokien korkea suolapitoisuus.
Kardiologian ja sisätautien erikoislääkäri Tapio Aalto huomauttaa, että jouluruoasta saa väkisinkin päivittäissuositusta enemmän suolaa.
– Ehkä olisi viisasta, että vatsaa täytettäisiin enemmän niillä joulupöydän antimilla, missä suola ei niin paljon ole. Se vähän vähentäisi sitä suolakuormaa, mikä väkisinkin jouluna tulee, Aalto muistutti Huomenta Suomessa.
Lue myös: Nämä ovat joulun vaaranpaikat lemmikille – "Hyvin myrkyllisiä"
Graavilohta kohtuudella, laatikoita runsaasti
Yksi perinteinen, mutta todella suolainen jouluherkku on graavilohi.