Miksi ihminen joskus nytkähtää hereille juuri ennen nukahtamista? Tuttu ilmiö on ihmiskehon pieni mysteeri
Miksi ihminen joskus "nytkähtää" hereille juuri silloin, kun on vaipumassa suloiseen uneen? Englanniksi ilmiöstä käytetään nimitystä hypnic jerk.
Oletko koskaan vaipunut rauhallisesti uneen vain nytkähtääksesi hereille viime hetkellä? Et todellakaan ole yksin – ilmiö on yleinen, kertoo Huffington Post.
Englanniksi ilmiöstä käytetään nimitystä hypnic jerk. Asiantuntijan mukaan tämä on "vain hienompi tapa" kuvata lihasten nytkähdystä.
– Nämä nykäykset eivät ole tahdonalaisia, ne ovat hyvin lyhyitä ja yllättäviä ja iskevät usein unen "ykköstasolla", eli kevyessä siirtymävaiheessa valveillaolotilan ja syvän unen välillä, hoitaja ja unijärjestön edustaja Ellen Wermter sanoo.
Voi johtua uupumuksesta
Nykäyksen syytä ei täysin ymmärretä. Sitä on verrattu esimerkiksi hikkaan.
Kun lihakset uneen vaipuessa rentoutuvat, aivot voivat tulkita tämän virheellisesti esimerkiksi putoamiseksi. Tämä johtaa yllättävää nykäykseen.
Myös esimerkiksi uupumus, liiallinen kofeiinin nauttiminen ja jotkin lääkitykset lisäävät niiden todennäköisyyttä.
Yleensä vaaraton
Yleensä "unihypähdyksistä" ei ole haittaa, mutta mikäli ne häiritsevät unta, kannattaa asiasta keskustella lääkärin kanssa. Hereille korahtaminen voi toisinaan liittyä myös terveydelliseen tilaan, kuten uniapneaan.
Lähteet: Huffpost.com, Buzzfeed.com, Terveyskirjasto.fi/
Uusimmat
-
06:27
"Ei ollut järjen häivää" – Jari Isometsä näki Ski Tourin hämmentävässä päätöksessä kutkuttavia suomalaismerkkejä
-
06:25
Haukka nappasi sokean ja kuuron villakoiran parvekkeelta – kuin ihmeen kaupalla 16-vuotias koiravanhus löytyi elossa kortteleiden päästä tunteja myöhemmin
-
06:21
NHL:n siirtomarkkinoiden loppukiri käynnistyy, miten käy huhuissa pyörivien suomalaisten? MTV Urheilu seuraa viime hetken pelaajakauppoja
-
06:16
Ilja Kovaltshuk ja Aleksandr Ovetshkin yhteen! NHL:ssä tärähti kova siirto
-
06:14
Israel teki ilmaiskuja Damaskoksen lähellä ja Gazassa – Israel torjui Gazan raketit
-
06:08
"Emme puhu Suomesta, koska meidän täytyy pysyä elossa" – sotalapsen lapsi Anna tietää nyt, miksi menneisyydestä ei saanut puhua kotona: Puhumattomuus kostautui traagisesti
-
06:01
Suomalaisten onnellisuus on laskussa – tyytyväisimmistä kunnista vain kaksi pärjäsi aiempaa paremmin: "Ihmiset toivovat jotain syytä olla onnellisempia"
-
05:50
Valtteri Bottas haluaa ottaa opiksi Mercedes-neuvotteluistaan – "Sen voi tehdä vähän sujuvammin ja vähemmillä otsikoilla"
-
05:44
Riihimäellä asuvan perheen teinitytärtä uhkaa karkotus Thaimaahan – poliisi otti jo lapselta passin pois: "Eihän alaikäistä voi vain laittaa lentokoneeseen ja sanoa näkemiin"
-
05:43
Koronavirustartuntojen määrä noussut uusiin lukemiin: Etelä-Koreassa lisää tartuntoja, Kiinassa 150 uutta kuolemantapausta
-
05:15
MT: Joka neljäs suomalainen haluaa presidentti Niinistön jatkoon poikkeuslailla
-
05:11
Kanariansaarten lentoliikenne on palautumassa normaaliksi hiekkamyrskyn jäljiltä – Teneriffalla yhä ongelmia
-
23:04
Susijengi väisti luodin ja nousi kuilun partaalta voittoon, hurjan kirin arkkitehti kertoi käännekohdan – "Se on yksinkertaista, kun pelaa housut kintuissa"
-
22:46
Hupsista! Purkufirma unohti tarkastaa osoitteen – lähes 100-vuotias perintötalo revittiin vahingossa maan tasalle Yhdysvalloissa
-
22:05
Susijengi nousi upealla tavalla voittoon – ykköstähti löi tahdit Suomen hurjalle kirille
-
22:01
Kylie Jennerin 2-vuotiaan Stormi-tyttären asuste sai leuat loksahtamaan – äitiraivo leimahti välittömästi: "Antaisi lasten olla lapsia"
-
21:48
Yksivuotiaan Evelynin katoamismysteeri hämmentää poliisia Yhdysvalloissa – nähty yli kaksi kuukautta sitten, mutta ilmoitettiin vasta nyt kadonneeksi: "Lukuisia ristiriitaisia lausuntoja"
-
21:47
Nainen heräsi pahoinpitelyn ääniin ja soitti hätäkeskukseen – poliisit saapuivat paikalle vasta tunteja myöhemmin, äiti ja kaksi lasta löydettiin kuolleena viikkoa myöhemmin
-
21:37
Pettämissivuston käyttäjät paljastivat, mikä on seksifantasioiden ykkönen: "Jäsenemme tulevat sivulle tutkiskelemaan halujaan, joita he eivät voi täyttää avioliitossa"
-
21:15
MTV:n entinen uutisankkuri Aino Huilaja on keskellä Kanarian hiekkamyrskyjä: "Maailmanlopun valo ollut koko päivän"
-
Lataa lisää