Miksi ihminen joskus nytkähtää hereille juuri ennen nukahtamista? Tuttu ilmiö on ihmiskehon pieni mysteeri
Miksi ihminen joskus "nytkähtää" hereille juuri silloin, kun on vaipumassa suloiseen uneen? Englanniksi ilmiöstä käytetään nimitystä hypnic jerk.
Oletko koskaan vaipunut rauhallisesti uneen vain nytkähtääksesi hereille viime hetkellä? Et todellakaan ole yksin – ilmiö on yleinen, kertoo Huffington Post.
Englanniksi ilmiöstä käytetään nimitystä hypnic jerk. Asiantuntijan mukaan tämä on "vain hienompi tapa" kuvata lihasten nytkähdystä.
– Nämä nykäykset eivät ole tahdonalaisia, ne ovat hyvin lyhyitä ja yllättäviä ja iskevät usein unen "ykköstasolla", eli kevyessä siirtymävaiheessa valveillaolotilan ja syvän unen välillä, hoitaja ja unijärjestön edustaja Ellen Wermter sanoo.
Voi johtua uupumuksesta
Nykäyksen syytä ei täysin ymmärretä. Sitä on verrattu esimerkiksi hikkaan.
Kun lihakset uneen vaipuessa rentoutuvat, aivot voivat tulkita tämän virheellisesti esimerkiksi putoamiseksi. Tämä johtaa yllättävää nykäykseen.
Myös esimerkiksi uupumus, liiallinen kofeiinin nauttiminen ja jotkin lääkitykset lisäävät niiden todennäköisyyttä.
Yleensä vaaraton
Yleensä "unihypähdyksistä" ei ole haittaa, mutta mikäli ne häiritsevät unta, kannattaa asiasta keskustella lääkärin kanssa. Hereille korahtaminen voi toisinaan liittyä myös terveydelliseen tilaan, kuten uniapneaan.
Lähteet: Huffpost.com, Buzzfeed.com, Terveyskirjasto.fi/
Uusimmat
-
08:33
Eeli, 6, ja Arvi, 3, arvostelivat pääsiäismunat – katso testin voittajat
-
08:22
Kaksi somevaikuttajaa kiinni rahapelien tyrkyttämisestä – yrittivät kieltää, mutta todisteet puhuvat puolestaan
-
08:19
Roope Hintz hyppäsi sankarin haarniskaan – Dallas Stars teki sen
-
07:55
Tappara säväytti kahdesti – taiturihyökkääjä varoittaa supersikermän sudenkuopasta: "Sitä on painotettu"
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
07:31
MTV halusi selvittää eri tapoja hoitaa koiran hampaita – yhtäkkiä esille otettiin juristit
-
07:29
USU: Hallitus kaavailee, että muukin kuin erityisopettaja voisi antaa erityisopetusta ammatillisessa koulutuksessa
-
07:17
EK2: Suomalaisille kaksoisvoitto, Rovanperä nousi kärkeen – MTV seuraa
-
07:01
Kohdunkaulan syöpään sairastunut Jasmiina Yildiz sai lisää järkyttäviä uutisia: "Syöpä levinnyt reiden imusolmukkeisiin"
-
07:00
Koskettavia tarinoita, erikoishaastatteluita ja vinkkejä ruokapöytään – tätä kaikkea löydät MTV Katsomosta pääsiäisenä
-
06:58
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – eri lähteiden mukaan yli 30 ihmistä on kuollut
-
06:31
Macron väläyttää: Putin voitaisiin kutsua G20-huippukokoukseen
-
06:30
Venäjän kohukiekkoilijan tilanteessa iso käänne
-
06:29
Tällainen sairaus on punkin levittämä puutiaisaivokuume – jopa pysyviä keskushermoston oireita
-
06:15
Podcast: Jasmiina Yildiz, 26, sairastui kohdunkaulan syöpään
-
05:58
Leo Komarov hiljeni pelikiellostaan
-
05:56
Ainakin neljä ihmistä kuollut Nelson-myrskyssä - Koko Pohjois-Espanjaan säävaroituksia
-
05:49
Tällainen oli kiduttajakapteenin uhrillaan allekirjoituttama sopimus – viittaus valta-asemaan
-
05:20
Miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat? Pekka Toveri selvittää
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
Lataa lisää