Studio55.fissä on seurattu kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Tuula Viljakainen vetää nyt yhteen viimeisessä päiväkirjassaan kokemuksensa laihdutustaipaleelta.
Hei ja kiitos hyvästä seurasta!
Viimeistä viedään... Kaikki loppuu aikanaan, kuten tämä Keventäjien testiryhmä. Keventäminen minulla ei kuitenkaan mihinkään lopu vielä, sillä tavoite ei ole vielä ihan saavutettu. Kun se on saavutettu, niin sitten alkaa tasapainottelu, että saavutettu tulos pysyy myös jatkossa.
Nämä kolme kuukautta ovat olleet myllerryksiä täynnä omassa elämässäni, ja paljon isoja asioita on tapahtunut. Olen kuitenkin jaksanut olla mukana tässä ryhmässä ja keventämisasiassa, ja siitä olen todella iloinen ja ehkä vähän ylpeäkin.
Painoa on 20.5.2012 mennessä pudonnut 12,6 kg ja vyötärö on kaventunut 12 cm. Olo on huomattavasti keventynyt. Uusia vaatteitakin pitäisi jo hankkia, mutta vielä olen malttanut mieleni ja kaivanut vaan vanhoja varastoja. Minun kohdallani tämä kevennys on tapahtunut melkein ilman liikuntaa olosuhteista johtuen, mutta toivon, että kun pääsen kunnolla liikkumaan, niin liikunta tuo sen puuttuvan osan vielä tähän keventämiseen ja lisää hyvää oloa entisestään.
Tyttären häihin kevyempänä
Ruokapäiväkirjan täyttäminen on välillä tuntunut työläältä, mutta se on kuitenkin tosi hyvä, kun näkee heti, kuinka paljon on syönyt, ja sitten on pystynyt tarvittaessa säännöstelemään lopun päivän syömisiä. Liikuntapäiväkirjaa en ole pystynyt paljon hyödyntämään tällä kertaa. Kaiken kaikkiaan olen tosi tyytyväinen Keventäjät-palveluun ja olen iloinen ja kiitollinen, kun tulin valituksi tähän joukkoon. Kiitos siis vielä kerran MTV3/Studio55.fi/Keventäjät-palvelulle tästä mahdollisuudesta.
