Studio55.fissä on seurattu kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Tuula Viljakainen vetää nyt yhteen viimeisessä päiväkirjassaan kokemuksensa laihdutustaipaleelta.
Hei ja kiitos hyvästä seurasta!
Viimeistä viedään... Kaikki loppuu aikanaan, kuten tämä Keventäjien testiryhmä. Keventäminen minulla ei kuitenkaan mihinkään lopu vielä, sillä tavoite ei ole vielä ihan saavutettu. Kun se on saavutettu, niin sitten alkaa tasapainottelu, että saavutettu tulos pysyy myös jatkossa.
Nämä kolme kuukautta ovat olleet myllerryksiä täynnä omassa elämässäni, ja paljon isoja asioita on tapahtunut. Olen kuitenkin jaksanut olla mukana tässä ryhmässä ja keventämisasiassa, ja siitä olen todella iloinen ja ehkä vähän ylpeäkin.
Painoa on 20.5.2012 mennessä pudonnut 12,6 kg ja vyötärö on kaventunut 12 cm. Olo on huomattavasti keventynyt. Uusia vaatteitakin pitäisi jo hankkia, mutta vielä olen malttanut mieleni ja kaivanut vaan vanhoja varastoja. Minun kohdallani tämä kevennys on tapahtunut melkein ilman liikuntaa olosuhteista johtuen, mutta toivon, että kun pääsen kunnolla liikkumaan, niin liikunta tuo sen puuttuvan osan vielä tähän keventämiseen ja lisää hyvää oloa entisestään.
Tyttären häihin kevyempänä
Ruokapäiväkirjan täyttäminen on välillä tuntunut työläältä, mutta se on kuitenkin tosi hyvä, kun näkee heti, kuinka paljon on syönyt, ja sitten on pystynyt tarvittaessa säännöstelemään lopun päivän syömisiä. Liikuntapäiväkirjaa en ole pystynyt paljon hyödyntämään tällä kertaa. Kaiken kaikkiaan olen tosi tyytyväinen Keventäjät-palveluun ja olen iloinen ja kiitollinen, kun tulin valituksi tähän joukkoon. Kiitos siis vielä kerran MTV3/Studio55.fi/Keventäjät-palvelulle tästä mahdollisuudesta.
Tosi iloinen ja odotettu asia on vielä edessä loppukesästä, siis tyttäreni häät. Tavoitteeni oli, että en olisi enää satakiloinen, ja sen tavoitteen olen jo nyt saavuttanut. Toivottavasti loppukesästä painoa olisi vielä vaikka 10 kg nykyistä vähemmän. Eihän tämä tietenkään ole elämän kaikkein tärkeimpiä juttuja, mutta kuitenkin hieno suoritus itseltäni ja terveytenikin kannalta myös hyvin tärkeä asia. Nyt vaan iloisella mielellä odottelen elokuuta ja tyttäreni tulevia häitä.
Koko keventäjäporukalle ja kaikille muillekin toivon terveyttä, hyvää oloa ja aurinkoista kesää. Nautitaan joka päivästä täysillä!
Aurinkoisin terveisin,
Viljakaisen Tuula
Lue myös Tuulan aiempia kertomuksia laihduttamisesta:
Tuula ei halua olla tyttärensä häissä enää 100-kiloinen
Sairaalareissu toi takapakkia pudotukseen
Liikkuminen ei vieläkään suju normaalisti
Paino on pudonnut ilman liikuntaa 9 kiloa
Ikävät uutiset varjostavat pudotusta