Studio55.fissä seurataan kevään ajan yhteensä kymmenen yli viisikymppisen laihdutusurakkaa. Tuula Viljakainen kertoo nyt päiväkirjassaan kokemuksiaan ensimmäiseltä painonpudotuskuukaudelta.
Viikot 12 ja 13 menivät tosi hyvin, ja paino putosi. Ongelmia ei oikeastaan ollut yhtään, ja fiilis oli hyvä. Loma alkoi sitten lauantaina 31.3. ja sitä ennen oli vähän kaikenlaista hässäkkää. Lomalle lähdimme 31.3. klo 5.30 suuntana ensin Helsinki-Vantaan lentoasema ja sieltä sitten Gran Canaria ja Puerto Rico.
Olin ilmeisesti ollut niin lomatunnelmissa, että olin unohtanut kokonaan raportin lähettämisen ja muistin sen vasta lomalla, ja kylmä hiki hiipikin selkäpiihin, kun hoksasin yht'äkkiä keskiviikkona 4.4., että raportti olisi pitänyt lähettää jo 3.4. ja nyt ei tietenkään ollut mahdollisuutta sitä lähettää, kun ei ollut konettakaan käytössä. Ehkä saisin tämän anteeksi, vika oli kyllä ihan minussa itsessäni, mutta ajattelin, että tämä ei saa kyllä enää toistua.
Päiväkirjaa en myöskään voinut pitää koneella, ja aluksi lomalla täyttelinkin syömisiäni paperille, mutta sekin sitten jäi loman keskivaiheilla. Syöminen oli lomalla muutenkin erilaista kuin kotona, samoin ruoka-ajat. Viiniä ja kuohuviiniäkin tuli nyt nautittua, mitä kotona en ollut enää pahemmin harrastanut.
Koko ajan oli kyllä mielessä, että mitenkähän minun keventämiseni käy nyt lomalla, ja tuleeko kovastikin takapakkia hyvin alkaneeseen kevennykseen. Mietin kyllä syömisiäni ja juomisiani melkein koko ajan. Yritin kuitenkin syödä suhteellisen terveellisesti ja pieniä annoksia.
Mansikoita ja kuohuviiniä
Ruokaa teimme itse, joten sen puoleen voi hyvin miettiä, että mitä sitä suuhunsa pistää. Mansikoita nautin aika tavalla, mutta siinä sivussa kyllä myös kuohuviiniä, se oli minun herkutteluani lomalla. Mihinkään makeaan en kuitenkaan langennut koko loman aikana, edes yhtään jäätelöä en syönyt. Hedelmiä kylläkin melko paljon, ja ne maistuivat todella hyviltä, etenkin appelsiinit olivat paljon parempia kuin täällä meillä Suomessa. Mansikat eivät olleet meidän mansikoiden tasoa, mutta kyllähän niitäkin tuli syötyä useampi rasia viikon aikana.