Karkasiko orgasmi taas? Nämä asiat helpottavat hekuman huipulle pääsyä
Orgasmin saamista voi helpottaa useilla eri kikoilla.
Yllä olevalla videolla pohditaan, mistä mies voi tietää naisen saaneen orgasmin.
Liki jokainen nainen tietää, miltä tuntuu "menettää orgasmi" seksin aikana. Saatat olla todella lähellä huippua, kun jotain mystistä tapahtuu, ja mahdollisuus orgasmiin yksinkertaisesti katoaa.
Moni asia voi olla karkaavan orgasmin syynä, kertoo Health-sivusto. Ahdistus, ongelmat oman kehonkuvan kanssa, suuret odotukset, stressi tai paine orgasmin saamisesta. Kannattaa kuitenkin muistaa, että etenkään yhdynnän aikana orgasmi ei kuitenkaan ole helppo homma monellekaan naiselle.
– Porno ja jopa valtavirtaelokuvat antavat ymmärtää, että naiset saavat orgasmeja oikealta ja vasemmalta yhdynnässä. Todellisuudessa vain 25 prosenttia naisista saa orgasmin pelkän yhdynnän avulla, mutta se ei estä naisia tuntemasta itseään epäonnistujiksi, jos he eivät pysty tulemaan sillä tavalla, toteaa seksi- ja meditaatioasiantuntija Jessica Graham.
Ja ahdistus orgasmista nyt ei ainakaan tee hekuman huippua mahdolliseksi. Miten siis kannattaisi toimia, jos orgasmin mielii saada?
Health-sivusto kokosi asiantuntijoiden vinkit orgasmin helpottamiseksi.
Tee olosi mukavaksi
Jos et tunne oloasi turvalliseksi ja rentoutuneeksi ennen vällyjen väliin hyppäämistä, orgasmin saaminen voi olla turhan hankalaa. Niinpä kannattaa varmistaa, että mielenlaatu on oikea.
Ehkä haluat, että valot ovat poissa... tai päällä? Ehkä tarvitset rentoutusta vaikkapa kylvyssä ennen petileikkejä? Seksologi Marisol G. Westberg kehottaa ottamaan muutaman minuutin omaa aikaa, jolloin kannattaa keskittyä rentouttamaan vartalonsa.
Älä tee orgasmista päämäärääsi
Haluat orgasmin, mutta et saa tavoitella sitä. Kuulostaa hassulta, mutta Westberg kehottaa keskittymään siihen, mitä kehossa tapahtuu juuri tällä hetkellä seksin aikana, sen sijaan, että ajatukset olisivat jo lopputuloksessa.
– Aina kun jokin ajatus tulee päähäsi seksin aikana, etsi nautinnon tunne kehostasi, ja keskity siihen, Westbberg suosittelee.
Mitä enemmän pystyt keskittymään seksikkäisiin, fyysisiin tuntemuksiin, sitä rentoutuneempi olet. Ja mitä rentoutuneempi olet, sitä todennäköisempää orgasmin saaminen on.
Varmista, ettei kumppanisi ole esteenä
Menetetyt orgasmit voivat usein tapahtua epärealististen odotusten vuoksi. Erityisen vahingollista on uskomus siitä, että kumppani odottaa sinun saavan orgasmin tietyllä tavalla tai tietyn aikarajan puitteissa.
– On kumppaneita, jotka ajattelevat sen olevan heidän vikansa, ettet saa orgasmia, Westberg toteaa.
Nämä kumppanit voivat pitää sinun orgasmiasi omana saavutuksenaan tai omia taitojaan kuvaavana asiana, vaikka siitä ei ole kyse.
– Puhu kumppanillesi. Mitä enemmän hän voi päästää irti odotuksistaan ja epävarmuuksistaan, sitä vähemmän ahdistuneemmalta sinusta tuntuu ja sitä mahdollisempaa sinun on tulla tietoiseksi omasta vartalostasi.
Jos kumppanilla on jatkuvasti odotuksia suhteesi ja hän edelleen pitää orgasmiasi merkkinä omista makuuhuonetaidoistaan, ja tunnet asiasta paineita, kannattaa harkita uutta kumppania.
Hengitä
Tantraseksin puoleen ei tarvitse kääntyä, mutta seksikouluttaja Xanet Pailetin mukaan hengitys on yksi vahvimmista työkaluista kehon rentouttamiseen ja kiihotuksen lisäämiseen.
– Syvät vatsaan ja lantioon asti ulottuvat hengitykset aktivoivat kiertäjähermon, joka on yhteydessä kaikkiin elimiimme, mukaan lukien ihoon.
Lähde: Health
Uusimmat
-
09:13
Saamelaisten oikeuksia poljetaan, mutta onko kyse tiedon puutteesta vai asenteista? "Ajatellaan, että olemme suomalainen kielivähemmistö"
-
08:54
Atletico Madrid kompuroi La Ligan kärkeen, maksoi tasapelistä kalliisti – "Kohtalomme on yhä käsissämme"
-
08:34
Voisiko maksukorttiin kytkeä koronatodistuksen? Sitra: "Teknisesti täysin mahdollista"
-
08:30
Prinssi Harry lensi perheensä tueksi Iso-Britanniaan
-
08:27
Onnettomuudessa ollut Tiger Woodskin innostui – Mastersissa historiallinen golfvoitto
-
08:21
Odotettu pelaajakauppa toteutui: tähtihyökkääjä pistettiin lihoiksi NHL:ssä – kauppahinta kummastuttaa
-
07:55
Hyökkääjäjätti tuuletti soolomaaliaan kuin viimeistä päivää – ilme synkkeni hetkessä, kun mies tajusi tekonsa seurauksen
-
07:47
THL: Terveydenhuollon työntekijöillä suhteessa saman verran koronatartuntoja kuin muilla työikäisillä
-
07:20
NHL:n yön suomalaiset: alkukaudesta SM-liigassa loistanut hyökkääjä avasi maalitilinsä – Mikko Rantanen venytti pisteputkeaan
-
07:15
Kuluttaja: Teksti kaupan paistopisteellä hämmensi suomalaisasiakkaan: "Eikö ole harhaanjohtavaa?"
-
07:13
Kimi Räikköseltä riemastuttava viesti italialaisille faneilleen – "Toivottavasti nautitte siitä"
-
06:52
Saksassa ylittyi kolmen miljoonan koronatartunnan raja
-
06:49
Dokumentti muistuttaa, miten Suomi on yrittänyt nujertaa saamelaisia – toiminta ei kestä vertailua Ruotsiin ja Norjaan
-
06:39
Jarmo Kekäläinen junaili toiset isot kaupat: Columbus-kapteeni sai lähteä – "Minulla on suunnaton arvostus Jarmoa kohtaan"
-
06:37
Uutissuomalainen: Puolustusselonteko voi viivästyä kesäkuun puolelle – syynä koronapandemiasta johtuvat kiireet
-
06:32
SM-liigassakin taituroinut ystävä tietää Jarmo Kekäläisen tuskan Columbuksessa: "Ei tyypillinen kanadalainen, mikä on luultavasti hyvä asia"
-
06:31
Kyläkauppa tuhoutui purkukuntoon tulipalossa Lapinlahdella
-
06:24
Tästä ei ajoitus huonone: Poliisi jututti autoilijaa, kun liikuntasovellus onnitteli uudesta nopeusennätyksestä – sakkolappu kouraan
-
06:15
16-vuotias suomalainen kuskilupaus hurmasi ja voitti historiallisesti Monzassa: "Ferrarin organisaatio on iloinen"
-
06:10
Voiko korona yhä levitä Suomessa, kun kaikki on rokotettu? Näin vastaavat asiantuntijat toivosta normaaliin
-
Lataa lisää