Oma sairastumisriski kannattaa selvittää, sillä moni sairastaa kansansairautta tietämättään.
Elintapoihin liittyvät kansansairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit, tyypin II diabetes ja syövät, uhkaavat jo useita vielä työssä käyviä suomalaisia.
Vaikka elintapasairauksista jopa 80 prosenttia olisi ehkäistävissä elintavoilla, korostaa työterveyshuollon erikoislääkäri Ilse Rauhaniemi, ettei kyse ole yksilön moraalittomuudesta, vaan ihmisten elintavat ovat paljon kiinni myös yhteiskunnan rakenteista.
– Jos ajatellaan vaikka lihavuutta, niin kyllähän suomalaiset yrittävät pudottaa painoa. Varmaan miljoona suomalaista pyrkii siihen, Rauhaniemi huomautti Huomenta Suomessa.
– Yksilön syyllistämisestä haluaisin luopua ja pyrkiä kannustamiseen.
Lihavuuden lisäksi kansansairauksien merkittäviä riskitekijöitä ovat liikkumattomuus, huono ja riittämätön uni, tupakointi, liiallinen alkoholin käyttö, huono ravitsemus, stressi ja mielenterveysongelmat.