Teen nauttiminen saattaa tehdä hyvää terveydelle.
Teetä päivittäin nauttivat saattavat brittitutkimuksen mukaan elää muita pitempään. Vaikutus ei ole kovin suuri, mutta osana muuten terveellistä ruokavaliota, tee voi pienentää riskiä menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin ja aivoverenkiertohäiriöihin.
Tutkijat seurasivat lähes 500 000 miestä ja naista keskimäärin yhdentoista vuoden ajan ja havaitsivat teetä ainakin kaksi kupillista päivittäin nauttivien menehtyvän seurannan aikana 9–13 prosenttia epätodennäköisemmin kuin osallistujien, jotka eivät juoneet teetä. Osallistujista 85 prosenttia joi teetä ja heistä valtaosa mustaa teetä.
Lue myös: Tutkimus: Yksinäisillä suurentunut vaara menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin
Yhteys havaittiin riippumatta siitä, joiko teensä maidolla, sokerilla tai ilman. Myöskään teen lämpötila, kahvin juominen tai kofeiiniaineenvaihduntaan vaikuttavat geenimuodot eivät muuttaneet tuloksia.
Teen terveyshyödyt on todettu aiemminkin, mutta suuri osa havainnoista on maista, joissa suositaan vihreää teetä, joten mustaa teetä koskevat tulokset ovat tervetulleita. Teen lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin.
Tutkimus perustuu brittien mittavaan biopankkiaineistoon. Tulokset julkaistiin Annals of Internal Medicine -lehdessä.
Lue myös: Tällainen ruokavalio voi suurentaa riskiä sydänperäiseen kuolemaan – havainnot vahvistuivat entisestään
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.