Juotko teetä? Tästä syystä se kannattaa
Teen nauttiminen saattaa tehdä hyvää terveydelle.
Teetä päivittäin nauttivat saattavat brittitutkimuksen mukaan elää muita pitempään. Vaikutus ei ole kovin suuri, mutta osana muuten terveellistä ruokavaliota, tee voi pienentää riskiä menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin ja aivoverenkiertohäiriöihin.
Tutkijat seurasivat lähes 500 000 miestä ja naista keskimäärin yhdentoista vuoden ajan ja havaitsivat teetä ainakin kaksi kupillista päivittäin nauttivien menehtyvän seurannan aikana 9–13 prosenttia epätodennäköisemmin kuin osallistujien, jotka eivät juoneet teetä. Osallistujista 85 prosenttia joi teetä ja heistä valtaosa mustaa teetä.
Yhteys havaittiin riippumatta siitä, joiko teensä maidolla, sokerilla tai ilman. Myöskään teen lämpötila, kahvin juominen tai kofeiiniaineenvaihduntaan vaikuttavat geenimuodot eivät muuttaneet tuloksia.
Teen terveyshyödyt on todettu aiemminkin, mutta suuri osa havainnoista on maista, joissa suositaan vihreää teetä, joten mustaa teetä koskevat tulokset ovat tervetulleita. Teen lisäksi kuitenkin monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin.
Tutkimus perustuu brittien mittavaan biopankkiaineistoon. Tulokset julkaistiin Annals of Internal Medicine -lehdessä.
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
06:30
Miksi lounaan jälkeen väsyttää? Viisi vinkkiä, joiden avulla jaksat loppupäivän paremmin
-
15:34
Kokenut kirurgi avoimena: "Teinkö kaiken mitä voin, teinkö kaiken oikein?"
-
23:17
NHL-kauden avauksessa nähtiin jäätävä torjunta – Ukko-Pekka Luukkonen ohitettiin kolmesti
-
23:03
Useita junia yhä myöhässä oikoradalla tapahtuneen henkilövahingon vuoksi
-
22:57
BBC tapasi Suomessa uusnatsin, jonka väitetään toimineen Britannian mellakoiden taustalla – syytti toimittajaa häirinnästä
-
22:29
Tänne Eurojackpotin 81 miljoonan superpotti meni
-
22:17
Kärpät kaatoi huippuottelussa HIFK:n, Tappara suli Lahdessa – näin SM-liigan perjantain kierros eteni
-
22:09
Eurojackpotissa tuli valtava jymypaukku: Voittaja kuittaa 81 miljoonaa euroa!
-
22:06
F1-talli teki kammottavat tappiot
-
22:04
Ulkoministeriö avustaa suomalaisia pois Libanonista
-
22:03
Vaikuttava näky! Portion Boysin JaloTiina esitteli kotinsa
-
21:49
Saako kasvistuotteita kutsua pihveiksi ja makkaroiksi? EU:n tuomioistuimelta linjaus
-
21:43
Pelicans-valmentajalla oli asiaa Tapparan Grönborgille kameroiden sammuttua: "Rikard!"
-
21:38
Kehä I:llä kahdeksan auton ketjukolari
-
21:36
Oppositio ihmettelee: Miksi Orpo salasi Essayahin irtioton?
-
21:15
Näihin sanoihin Pepe Willbergin ja Diandran tapaamiset päättyvät joka kerta: "En tiedä, sanooko tätä muille"
-
20:52
Uskomaton hörppy HIFK:n verkkoon! Kärppien roikku päätyi maaliin tv-pelissä
-
20:47
"Venäläisen vakoojavalaan" kuolinsyy selvinnyt
-
20:44
Oudompi ilmiö: Suomessa satoi kaukaisen autiomaan hiekkaa
-
20:34
Veikkausliigan mestaruustaistelu ratkeaa päätöskierroksella – Ilves nousi sarjakärkeen
-
Lataa lisää