Avokonttori, jossa ideat lentelevät ja meno on railakasta. Joillekin luovuutta ja tehoa lisäävää, joillekin piinaavaa. Sen tietävät Magnum Liven työntekijät, jotka ovat kokeilleet erilaisia ratkaisuja ennen kuin siirtyivät henkilökohtaisesti sorvattuihin työtiloihin.
Siinä missä taloushallinnon Marjo Rintala kaipaa keskittymiseen rauhaa niin tapahtumatuottaja Thomas Gromoff elää jatkuvassa sykkeessä. Ääniteknikko Jukka Kosunen puolestaan ei koskaan tiedä, minkälainen työympäristö seuraavalla keikalla on edessä. Tällaista on tapahtumatuotannon kolmikon arki. He tulevat Duunikuntoon hakemaan vastapainoa hektiselle työlle ja juttelemaan hyvästä työympäristöstä.
Firstbeat-mittaus
Marjo voi omasta mielestään hyvin, elämäntavat ovat kunnossa ja lepoakin tulee tarpeeksi. Tämän todistaa myös Firstbeat-mittauksen raportti.
Elämäntavat ja vointi ovat Jukan omasta mielestä kohdillaan. Tähän ei löydy vastalausetta myöskään raportista.
Thomas tuntee olonsa hyväksi, mutta pientä stressintunnetta on aika ajoin. Raportti tarjoilee Thomakselle pienen, mutta varmasti merkittävän kikan stressin vähentämiseksi.
Jonin treenisessio
Magnumliveläiset ovat perusterveitä ja kohtuullisen hyväkuntoisia , joten treenin osalta päädytään astetta haastavampaan harjoitusmetodiin eli toiminnalliseen voimamiesharjoitteluun.
