HS: Eurooppalaislapsista joka kolmas on ylipainoinen – näin "terveysriskit nollaantuvat"
Tuore raportti paljastaa, että joka kolmas 6–9-vuotias eurooppalaislapsi on ylipainoinen tai lihava, uutisoi Helsingin Sanomat.
The Guardian -lehdessä julkaistun raportin mukaan lasten ja nuorten ylipaino on yleistynyt länsimaissa. Eurooppalaislapsista jo joka kolmas 6–9-vuotiaista on ylipainoinen tai lihava. Suomessa yli 12-vuotiasta lapsista ylipainoisia on joka neljäs, kertoo Helsingin Sanomat.
Jo lapset ja nuoret kärsivät ylipainon aiheuttamista terveysriskeistä: verenpaine nousee ja sokeriaineenvaihdunnassa voi esiintyä häiriöitä. Helsingin Sanomien haastatteleman, lasten ja nuorten lihavuutta hoitavan lastenlääkärin Outi Hollo kertoo kuitenkin, että asialle on tehtävissä paljonkin.
– Jos lihavan teinin paino saadaan normaaliksi, terveysriskit nollaantuvat. Nuorena aikuisena hänellä ei ole sen isompaa riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen kuin muillakaan, jos hän pysyy normaalipainoisena, Turun Lasten ja nuorten poliklinikalla työskentelevä Hollo kertoo Helsingin Sanomille.
Hollo kehottaa tarttumaan ylipaino-ongelmaan varhaisessa vaiheessa.
– Ennaltaehkäisy on tärkeää, koska lihavuus on usein pysyvää ja laihduttaminen on niin vaikeaa.
Ylipainoisen lapsen ei tarvitse laihduttaa, vaan tavoitteena tulisi olla painon vakiintuminen. Tällöin pituuskasvu korjaa lopulta ylipainon. Hollo vinkkaa myös, että ylipainoa voi hoitaa lapsen siitä mitään tietämättä – säännöllisen arkirytmin avulla.
– Jos säännöllistä ateriarytmiä ei ole, syöminen muuttuu helposti välipalapainotteiseksi naposteluksi. Välipaloja on vaikea pitää terveellisinä, Hollo muistuttaa.
Lähde: HS
Uusimmat
-
20:16
MTV seuraa: Kärkimies Kalle Rovanperä ajoi pohja-ajan! Elfyn Evans suhtautui epäonneensa huumorilla
-
20:15
Japanissa jouduttu vetämään myynnistä jättimäärät "rottaleipää"
-
20:14
MTV seuraa: Leijonat isäntämaa Tshekin kimppuun MM-jäällä – Lasse Kukkoselta iso linjaus heti kärkeen
-
20:09
Mielenosoittaja lähestyi Sebastian Tynkkystä aggressiivisesti eurovaalitapahtumassa Oulussa
-
20:01
Oliver Helander puhkaisi 80 metrin rajan
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo käytös järkyttää: "Mitä täällä tapahtuu?"
-
19:57
Käärijä villitsi viisukylässä – lavalla nähtiin yllätysesiintyjä
-
19:56
Mediat: Alankomaiden viisuedustajaa epäillään väkivaltaisuudesta tuotantoryhmän jäsentä kohtaan
-
19:54
Saksa ja Slovakia mättivät maaleja MM-avauksessa – Leijonien lohkossa vahva esitys
-
19:37
Vakava väkivallanteko Turussa – kolmelle vammoja
-
19:33
YK:n pääsihteeri varoitti jälleen: "Laaja maahyökkäys Rafahiin johtaisi valtavaan humanitaariseen katastrofiin"
-
19:26
Karmea näky: Tähtihyppääjän nilkka vääntyi poikittain Timanttiliigassa
-
19:12
Villiä viisuhuumaa ja pikkutytön liikuttava reaktio isään – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
19:00
Venäjä aloitti hyökkäyksen Harkovan alueella, onnistui etenemään
-
19:00
Kuultiinko Käärijältä kannanotto euroviisulavalla? Somessa sataa sekä risuja että ruusuja
-
18:51
Loukkaantumisesta painajainen – Saksan tähtipelaaja sivuun EM-kisoista?
-
18:51
Leijonien Valtteri Puustiselle uusi NHL-sopimus
-
18:49
Junaturma Argentiinassa, kymmeniä loukkaantui
-
18:40
Kommentti: Hyvästit vilpittömän riemun laulukilpailulle – Euroviisut on tänä vuonna Israelin sotatoimet hyväksyvä farssi
-
18:31
Tshekin ennätysnainen aikoo hurrata avoimesti Leijonille: "Siitä tulee kuumottavaa"
-
Lataa lisää