Juo lasillinen aina, kun menet tauolle! Näiden niksien avulla veden juomisesta tulee helppoa.
Veden juomisen hyödyistä puhutaan usein, mutta silti vesipullon tyhjentäminen päivän mittaan osoittautuu usein hankalaksi. Hello Giggles -sivusto listasi niksit, joiden avulla veden juomisesta tulee helppoa!
1. Käytä sovellusta
Veden juomisen tarkkailua varten on olemassa useita sovelluksia, joiden avulla juomisesta tulee hauskaa. Eight Glasses a Day -sovelluksessa napautetaan vesilasia aina, kun lasillinen on juotu. Waterlogged-sovelluksessa itselleen voi asettaa muistutuksia juomisesta; samoin toimii Daily Water -sovellus, jossa voi myös naputella vesilasien kuvia. Plant Nanny -pelissä veden juominen kasvattaa pientä, animoitua viherkasvia!
2. Juo lasi vettä aina, kun teet asian X
Juo lasillinen aina, kun menet tauolle, juot kahvia, menet vessaan tai käyt keittiössä.
3. Tee siitä maustettua
Jos vesi ei houkuttele, lisää sekaan limeä, sitruunaa, kurkkua, marjoja tai mitä tahansa terveellistä.
4. Käyt kahden litran pulloa
Aloita aamu täyden kahden litran pullon kanssa. Kanna pulloa mukanasi ja katso, miten se tyhjenee päivän mittaan!
