Älykellodatan mukaan suomalaiset treenaavat keskimäärin viikossa noin kuusi tuntia. Ruotsalaisiin ja muuhun maailmaan verrattuna harjoittelu on monipuolisempaa.
Ihmiset mittaavat kuntoiluaan, untaan ja palautumistaan tätä nykyä varsin hanakasti erilaisilla älykelloilla. Polarin älykelloista saadun datan mukaan suomalaisille tulee treeniä noin kuusi tuntia viikossa globaalin keskiarvon ollessa noin viisi tuntia.
Suunto-merkkisten älykellojen datan mukaan suomalaiset liikkuvat niin ikään hyvin ja monipuolisesti.
– On mielenkiintoista, että ihmiset harrastavat montaa lajia. Yksi jo useamman vuoden trendannut laji on polkujuoksu. Siitä voi tulkita, että suomalaiset tykkäävät liikkua luonnossa enemmän kuin asvaltilla, Suunnon tuotepäällikkö Markus Kemetter kertoo Huomenta Suomessa.
Katso videolta, miten älykellon kuntoilulukemiin tulisi suhtautua. Juttu jatkuu videon alla.
1:32
Suosituin laji Suomessa on Polarin kellojen mukaan kävely, mutta maailmalla se on yleisesti ottaen juoksu.
– Keskimittainen kävelymatka meillä on neljä kilometriä. Meillä top 3 -lajeja ovat kävely, kuntosali ja juoksu. Top 10:ssä on sekä perinteinen hiihto että vapaa hiihto, vaikka ne ovat kausilajeja. Myös nuoriso liikkuu monipuolisesti: siellä on hiihtoa, jääkiekkoa ja pesäpalloa, Polarin kumppanuusjohtaja Ville Uronen selventää.
Lue myös: Haluatko nousta portaat hengästymättä tai parantaa juoksukuntoasi? Paras keino voi yllättää
Suunnon data näyttää muuten samansuuntaiselta, mutta pyöräily tulee lajina ennen kuntosalia.
– Se, mikä tässä erottuu verrattuna Ruotsiin tai muuhun maailmaan, niin suomalaiset harjoittelevat monipuolisemmin, Kemetter kertoo.