Mainos

Älä purskuta vettä – näin harjaat hampaat oikein

Tiesitkö, että vettä ei saa purskuttaa hammaspesun jälkeen suussa voimakkaasti?

Hampaiden harjaaminen on suomalaisille luontainen osa rutiineja, mutta moni sortuu silti klassisiin virheisiin pestessään hampaitaan.

Alle 3-vuotiaille laitetaan sipaisu lasten tahnaa harjaan, 3-5-vuotiaille korkeintaan herneen kokoinen nokare. Pikkulapsille liika fluoridi voi aiheuttaa hammasfluoroosia eli valkoisia läikkiä hampaisiin. 

Älä purskuta vettä voimakkaasti

Tahna syljetään pois suusta mutta sitä ei kannata purskuttaa voimakkaasti pois, jotta fluoridia jäisi vähän sylkeen vahvistamaan kiillettä. 

Vältä happamia ruokia ennen hammaspesua

Hampaita ei pidä harjata heti happamien ruokien tai juomien nauttimisen jälkeen, jotta kiille ei vaurioidu.

Harjaa aamuin illoin

Reikiintymisen kannalta ei ole suurta merkitystä sillä, harjaako ennen vai jälkeen aamiaisen. Pääasia on harjata aamuin illoin.


 

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.