Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Adriana, 23, lihoi kotikaranteenissa ulos farkuistaan – puhuttelevasta muutoskuvasta välitön hitti: "Oloni on upea"

2:30Lihomisen kommentointi on arkipäivää – näin eroon ulkonäkökeskeisyydestäMiten ulkonäkökeskeisyydestä pääsisi eroon? Videolla asiantuntijan neuvot.
Julkaistu 03.08.2020 10:10

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Hyvinvointivaikuttajalle on käynyt koronaviruskriisin aikana, kuten monille muillekin: hän on hieman lihonnut. Espanjassa asuva Adriana Blanc, 23, kuitenkin muistuttaa viraalihitiksi nousseella muutoskuvallaan, että maailmassa on tärkeämpiäkin asioita kuin ”koronakilot”.

Kotieristys voi vaikuttaa ratkaisevasti ihmisen energiankulutukseen ja -saantiin arkiliikunnan vähenemisen, ateriarytmin muuttumisen ja stressin seurauksena. Painonhallinta ei kuitenkaan ole koronaviruspandemian aikana se suurin murhe.

Asioiden tärkeysjärjestyksestä muistuttaa myös Barcelonassa elävä Adriana Blanc. Tiukassa kunnossa ollut nainen jakoi Instagramissa suureen suosioon nousseen muutoskuvansa.

Jos kuva ei näy, voit avata sen tästä.

– Kokeilin ennen karanteenia käyttämiäni farkkuja, joiden vetoketju ei mennyt kiinni, joten päätin tehdä niin hullun asian kuin ostaa itselleni uudet hiton farkut, puin söpön topin ja otin imartelevan kuvakulman. Ja oloni on upea, Adriana kirjoittaa kuvan yhteydessä. 

– Kukaan ei sano hautajaisissasi: ”Hän oli mahtava ihminen, mutta turposi karanteenin aikana yhden farkkukoon, mitä ihmettä sekin oli olevinaan.” Joten siinä tapauksessa, että joku tarvitsee tätä: jos farkkusi saavat olosi epämukavaksi, osta uusi pari.

Kehopositiivinen julkaisu on kerännyt yli 20 000 tykkäystä, mikä on moninkertaisesti Adrianan aiempiin päivityksiin verrattuna. 

Lue myös: Onko painontarkkailusi jo pakkomielteistä? 12 hälyttävää merkkiä

Kriisi muutti elämän arvojärjestystä

Adriana kertoo Health-sivustolle urheilleensa koko kotieristyksen ajan kuutena päivänä viikossa. Espanjan kurjan koronatilanteen ja siitä aiheutuneiden poikkeustoimien vuoksi Adrianan suosimat pitkät kävelylenkit kuitenkin loppuivat kuin seinään. Normaalielämässä hänelle kertyi noin 20 000 askelta päivässä, mutta pandemian myötä määrä tippui 5000:een.

Korona muutti myös Adrianan ruokailutottumuksia. Hän alkoi napostella kuin itseään viihdyttääkseen.

Painonnoususta huolimatta Adriana näkee kotieristyksessä paljon hyvääkin. Hän on kyennyt keskittymään hyvinvointibisnekseensä, lukemiseen, vanhempiinsa ja vanhoihin ystäviin. 

Adrianan kokee oppineensa paljon koronakriisin aikana. Jos kuva ei näy, voit avata sen tästä.

– Minusta tuli karanteenin aikana parempi ihminen ja kykenin irrottamaan itsearvostukseni farkkujeni koosta, Adriana sanoo Healthille.

Aiemmin Adriana piti hoikkaa kroppaansa itseään määrittelevänä tekijänä. Nyt hän on kasvanut sen yli ja näkee painonvaihtelun normaalina osana muuttuvaa elämää, jossa prioriteetit vaihtelevat.

Lue myös: Anna-Sofia, 20, havahtui ylipainon aiheuttamaan pahaan oloon ja päätti muuttaa elämäntapansa: Karisti ylimääräiset kilot vuodessa – kuvat ennen ja jälkeen

Lue myös: Joko testasit? Nopea narukikka paljastaa, pitäisikö sinun oikeasti laihduttaa – kertoo enemmän kuin painoindeksi

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Health, Instagram/@adrianablancfit

Lisää aiheesta:

Kahden lapsen äiti joi suruunsa 20 tölkkiä limua päivässä – onnistui lopulta laihduttamaan 58 kiloa parilla perusteellisella muutoksellaKiusallinen tilanne polttareissa sai häpeämään, mutta herätti elämänmuutokseen – Hannah laihdutti 38 kiloa: "Tunnen itseni vihdoin viehättäväksi"Nainen laihdutti huikeat 38 kiloa – kiittelee hulavannetta muodonmuutoksestaan: "Vihaan kuntosaleja"Ex-malli julkaisi rehellisen alusvaatekuvan sovituskopista – muhkurainen kuva kerää ylistystäNainen paljastaa, kuinka pani pisteen jojo-laihduttamiselle ja saavutti unelmavartalonSamanthan uskomaton muodonmuutos: "En koe, että olisin joutunut luopumaan mistään"
VartaloPainonhallintaOnnellisuusFarkutSomehititKauneus ja tyyliLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Vartalo
  • 6.7.08:30
    Selluliitti

    Pääseekö selluliitista eroon? Eri ikäiset naiset testasivat laitehoitoa ja hämmästyivät

  • 18.6.18:53
    Rusketus

    Tasainen ja kestävä päivetys itseruskettavilla? Varo virheitä – "Voi pahimmillaan mennä koko juhla pilalle"

  • 26.5.09:46
    Painonhallinta

    Rikkoivatko uudet laihdutuslääkkeet kehorauhan? "Koska kaikki voivat olla tästä eteenpäin laihoja"

  • 20.2.11:20
    Veera Bianca

    Veera Biancalle jopa satoja vihakommentteja päivässä: "Pahimmillaan joku yrittää soittaa"

  • 13.2.09:01
    Painonhallinta

    Tiesitkö? BMI-lukemaa ei kannata liikaa tuijottaa – tämä oli sen alkuperäinen tarkoitus