Adriana, 23, lihoi kotikaranteenissa ulos farkuistaan – puhuttelevasta muutoskuvasta välitön hitti: "Oloni on upea"
Hyvinvointivaikuttajalle on käynyt koronaviruskriisin aikana, kuten monille muillekin: hän on hieman lihonnut. Espanjassa asuva Adriana Blanc, 23, kuitenkin muistuttaa viraalihitiksi nousseella muutoskuvallaan, että maailmassa on tärkeämpiäkin asioita kuin ”koronakilot”.
Kotieristys voi vaikuttaa ratkaisevasti ihmisen energiankulutukseen ja -saantiin arkiliikunnan vähenemisen, ateriarytmin muuttumisen ja stressin seurauksena. Painonhallinta ei kuitenkaan ole koronaviruspandemian aikana se suurin murhe.
Asioiden tärkeysjärjestyksestä muistuttaa myös Barcelonassa elävä Adriana Blanc. Tiukassa kunnossa ollut nainen jakoi Instagramissa suureen suosioon nousseen muutoskuvansa.
Jos kuva ei näy, voit avata sen tästä.
– Kokeilin ennen karanteenia käyttämiäni farkkuja, joiden vetoketju ei mennyt kiinni, joten päätin tehdä niin hullun asian kuin ostaa itselleni uudet hiton farkut, puin söpön topin ja otin imartelevan kuvakulman. Ja oloni on upea, Adriana kirjoittaa kuvan yhteydessä.
– Kukaan ei sano hautajaisissasi: ”Hän oli mahtava ihminen, mutta turposi karanteenin aikana yhden farkkukoon, mitä ihmettä sekin oli olevinaan.” Joten siinä tapauksessa, että joku tarvitsee tätä: jos farkkusi saavat olosi epämukavaksi, osta uusi pari.
Kehopositiivinen julkaisu on kerännyt yli 20 000 tykkäystä, mikä on moninkertaisesti Adrianan aiempiin päivityksiin verrattuna.
Kriisi muutti elämän arvojärjestystä
Adriana kertoo Health-sivustolle urheilleensa koko kotieristyksen ajan kuutena päivänä viikossa. Espanjan kurjan koronatilanteen ja siitä aiheutuneiden poikkeustoimien vuoksi Adrianan suosimat pitkät kävelylenkit kuitenkin loppuivat kuin seinään. Normaalielämässä hänelle kertyi noin 20 000 askelta päivässä, mutta pandemian myötä määrä tippui 5000:een.
Korona muutti myös Adrianan ruokailutottumuksia. Hän alkoi napostella kuin itseään viihdyttääkseen.
Painonnoususta huolimatta Adriana näkee kotieristyksessä paljon hyvääkin. Hän on kyennyt keskittymään hyvinvointibisnekseensä, lukemiseen, vanhempiinsa ja vanhoihin ystäviin.
Adrianan kokee oppineensa paljon koronakriisin aikana. Jos kuva ei näy, voit avata sen tästä.
– Minusta tuli karanteenin aikana parempi ihminen ja kykenin irrottamaan itsearvostukseni farkkujeni koosta, Adriana sanoo Healthille.
Aiemmin Adriana piti hoikkaa kroppaansa itseään määrittelevänä tekijänä. Nyt hän on kasvanut sen yli ja näkee painonvaihtelun normaalina osana muuttuvaa elämää, jossa prioriteetit vaihtelevat.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Health, Instagram/@adrianablancfit
Uusimmat
-
23:55
Koronarokottamisen kärkimaa Israel aloitti rokottamaan palastiinalaisia, joilla on työlupa
-
23:30
Presidentti Halonen MTV:lle: Venäjä tarjoaa Sputnik-rokotteen tuotantoteknologiaa Suomelle – "Vien asian eteenpäin"
-
23:25
Tutkimus: Astma ei välttämättä olekaan riskitekijä vakavalle koronataudille – allerginen astma saattaa jopa vähentää riskiä
-
22:58
NHL:ssä piakkoin uusi suomalaisdebyytti – Kärpistä tuttu huippulupaus pääsemässä irti
-
22:46
Kryptovaluuttapörssin toimitusjohtajalta kovia sanoja Bitcoinista – korvaa kullan ja kaikki perinteiset valuutat
-
22:28
Zlatan Ibrahimovicin UFC-tähti Habib Nurmagomedoville lähettämä viesti julki – futistähti laukoi suoraa puhetta
-
22:24
Antti Tuisku paljasti Ylellä kyseenalaisimman keinon, jolla tienasi nuorena satasen – "Kerroinko mie oikeesti just tän…"
-
22:03
Helsingin kokoomuksen piirihallitus esittää Juhana Vartiaista pormestariehdokkaaksi
-
22:00
THL: Kevyt kolmen viikon sulku ei riitä tartuntojen kääntämiseen laskuun – pääsiäisenä voisi olla nykymenolla lähes 4000 tartuntaa päivässä
-
21:57
Kristian Pulli hyppäsi komeasti EM-finaaliin
-
21:56
MM-pronssinaiset haastattelussa! Huima yllätys konkretisoitui mitaliseremoniassa – "Edelleen ihmettelen sitä"
-
21:51
Lukon maagiselle kotisaldolle jatkoa – huima ero muihin SM-liigaseuroihin nähden
-
21:42
Pääministeri Marin Ylellä: Epäilen koronatoimien riittävyyttä, uusia rajoituksia pohditaan ehkä jo tällä viikolla
-
21:32
Eteneekö paikallinen sopiminen tämänkään vaalikauden aikana? Työryhmän puheenjohtaja: "Olen enemmän optimisti kuin pessimisti"
-
21:31
F1-kauden avauskisaan pääsee yleisöä – vaatimuksena rokote tai koronatoipuminen
-
21:17
Tiesitkö? Keräämättömät koiran jätökset voi olla terveysriski – MTV kysyi, ärsyttääkö koirankakka helsinkiläisiä
-
21:17
Venäjä tarjoutuu toimittamaan Suomelle koronarokote Sputnik V:n tuotantotekniikkaa
-
21:13
Kolme suomalaista Oberstdorfin suurmäen kisaan
-
21:09
Stop the Press! Lukon tähtipuolustajasta SM-liigan ainokaisen sankari – katso kaikki maalit
-
21:03
Vartalomaalausta ja tuolitanssia – heidät nähtiin Talentin neljännessä jaksossa!
-
Lataa lisää