Selluliitista kärsivät erityisesti naiset, ja selluliittia voi ilmestyä jo alle 30-vuotiaiden reisiin. MTV Uutiset testasi, miten selluliitin poistoon tarkoitettu hoitomuoto toimii 30-, 40- ja 50-vuotiaalle naiselle.
Selluliitti. Tuo naisten arkkivihollinen, josta ei pääse millään eroon. Vai pääseekö?
Moni nainen on turhautunut tuloksettomiin kotihoitokokeiluihin ja miettii, raaskisiko satsata laitehoitoihin, kun pelkästään yksi hoitokerta saattaa maksaa satoja euroja.
MTV Uutiset otti selvää kalliista hoitomuodosta, joka lupaa tuloksia jo muutaman hoitokerran jälkeen.
Kyseessä on infrapunaan, radiofrekvenssiin, lämpöön ja mekaaniseen imuun perustuva VelaShape-hoito, jonka kerrotaan tasoittavan ihon muhkuraisuutta ja vilkastuttavan verenkiertoa ja lymfakiertoa niin, että selluliitti eli muhkuraiset rasvasolut ja kuona-aineet lähtevät liikkeelle.
Yllä olevalla videolla näet, millaisista lähtökohdista eri ikäiset naiset lähtivät testaamaan hoitoa ja mitä tapahtui kolmen hoitokerran jälkeen.
Radiofrekvenssi pureutuu rasvakerrokseen
Kolmen kerran hoitosarjan 30-, 40- ja 50-vuotiaalle naiselle toteuttanut kosmetologi Riina Silventola helsinkiläiseltä SkinMed-klinikalta kertoo, että erilaisten selluliittihoitoon tarkoitettujen laitteiden teho perustuu lämpöön.
– Suurin teho saadaan radiofrekvenssistä, joka pureutuu syvemmälle ihonalaiseen rasvakerrokseen. Sillä saadaan hyvät tehot, Silventola sanoo.
Minkään sortin laihdutuskeino tämäntyyppinen hoito ei ole, sillä rasvasolut eivät katoa hoidon aikana mihinkään. Niitä saadaan ainoastaan kutistettua.
Silti reisien ympärysmitta saattaa hoidon aikana hieman kaventua, koska ihosta tulee tasaisempi ja kuona-aineet lähtevät liikkeelle.
– On hyvin yksilöllistä, näkyykö mittaustuloksissa muutoksia. Mittaustulokset eivät kerro koko totuutta, Silventola sanoo ja kertoo asiakkaan oman kokemuksen olevan tärkein mittari siinä, onko muutoksia tapahtunut.
Lue myös: "Olen maksanut monia satoja euroja kehoni pilaamisesta" – dieettibisnes tuhosi Emmin terveyden ja ruokasuhteen
Selluliitista ei ole haittaa
Terveystalon johtava ylilääkäri Ilse Rauhanniemi muistuttaa, että selluliitti on täysin normaali ilmiö, joka johtuu ihonalaisen rasvakudoksen jakautumisesta sidekudosrakenteisiin.
– Ihon epätasaisuus ei ole terveydellinen haitta, eikä varsinaisesti haitta laisinkaan, hän kertoo.
Selluliitilla tarkoitetaan tavallisesti yleiskielessä ihon epätasaista ja kuhmuraista ulkonäköä, eli appelsiini-ihoa. Lääketieteellisestä näkökulmasta selluliitti ei vaadi hoitoa.
Lue myös: Kommentti: Läskiviha ei paranna lihavuutta
Rasva-aineenvaihdunta ja selluliitti
Rasva-aineenvaihdunnalla tarkoitetaan elimistön prosesseja, joissa rasvoja esimerkiksi varastoidaan, kuljetetaan tai käytetään elimistössä. Hyvät rasvat ovatkin välttämättömiä monille kehon toiminnoille.
– Epätasainen iho ei ole seurausta häiriintyneestä rasva-aineenvaihdunnasta, vaan siihen vaikuttavat enemminkin kudosten rakenteet, Rauhanniemi kertoo.
Myös hormonit, kuten estrogeeni, voivat vaikuttaa rasvan jakautumiseen ja sidekudoksen rakenteeseen.
– Ihon tasaisuus on ominaisuus, johon on rajalliset vaikutusmahdollisuudet, Rauhanniemi toteaa.
Lue myös: Somen laihuusilmiö huolestuttaa psykologia – "Bensaa liekkeihin"
Testaajat yllättyivät positiivisesti
VelaShape-hoitoja tarjoavan SkinMed-klinikan Riina Silventola neuvoo ottamaan kuvat ennen ja jälkeen hoitojen, sillä kuvien avulla muutos on havaittavissa parhaiten eikä jää kuvittelun varaan.
– Olen todella yllättynyt siitä, miten nopeasti ihosta tuli selvästi sileämpi. Todellinen egobuusti, hämmästelee testiryhmässä ollut nelikymppinen nainen.
– Jos olisin tiennyt, että tulokset ovat näin näkyvät, olisin satsannut hoitoon jo vuosia sitten. Tänä kesänä kehtaa taas kaivaa sortsit kaapista, toteaa viisikymppinen testaaja.
– Erityisesti etureisissä ja satuloissa eron huomaa paljaalla silmällä, vahvistaa kolmikymppinen testihenkilö.
Lue myös: Veera vihasi liikuntaa ja kehoaan, kunnes yksi asia muutti kaiken
Kotikonstit eivät juuri toimi
Selluliitin torjuntaan ja poistoon ei ole tarjolla kovinkaan toimivia kotikonsteja, valitettavasti.
Tietyt lämpöön perustuvat kofeiinipohjaiset selluliittigeelit ja kuivaharjaus pääsevät pureutumaan vain ihon pintakerroksiin, eikä niiden teho ole tutkitusti riittävä.
Rerveystalon Rauhanniemi muistuttaa, ettei ihon epätasaisuus johdu esimerkiksi liian vähäisestä veden juonnista tai ihon rasvauksen tai harjauksen puutteesta.
Selluliitin muodostumistavan vuoksi sitä on lähes mahdotonta täysin poistaa kotona.
Selluliitti on myös perinnöllistä, eikä edes aktiivinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja riittävä vedenjuonti estä selluliitin syntymistä. Siksi siitä kärsivät varsin monet.
– Liikunta ja ravitsemus vaikuttavat rasvakudoksen määrään. Sillä voi olla vaikutusta siihen, miten ihon epätasaisuus näkyy tai miten ihminen kiinnittää ihon epätasaisuuteen huomiota, mutta kyllä ihon epätasaisuutta on sekä paljon, että vähän liikkuvilla, Rauhanniemi muistuttaa.
Ikä saattaa vaikuttaa hoitojen lopputulokseen, koska kollageenin tuotanto hidastuu ihon ohentuessa vanhemmiten.
Elintavat, kuten huono ruokavalio ja vähäinen liikunta, sekä stressi voivat kuitenkin pahentaa selluliittia.
Selluliitti ilmestyy salakavalasti useimmiten taka- ja etureisiin sekä pakaroihin, kun ihonalaiset rasvasolut työntyvät kiinni sidekudokseen saaden ihon muhkuralle.
Toisilla muhkuraista ihoa saattaa ilmetä jo parikymppisenä, toiset kärsivät vaivasta myöhemmällä iällä.
Naisilla selluliitti on yleisempää kuin miehillä, koska naisten rasvasolunsa ovat yleensä suurempia ja erimuotoisia. Selluliittiin vaikuttavat myös hormonitasojen muutokset.
Lue myös: Toimittaja kävi kehonkoostumusmittauksessa – mitä laitteella mitataan?
Voiko selluliitin hyväksyä osana itseään?
Rauhanniemi kannustaa pyrkimään elämään terveellisesti ja rakentamaan positiivisempaa minäkuvaa.
– Liikunnalla, terveellisellä ravinnolla, tupakoimattomuudella, päihteettömyydellä tai vain vähäisellä päihteiden käytöillä, hyvälaatuisella unella ja merkityksellisillä sosiaalisilla suhteilla on valtavasti suotuisia vaikutuksia sekä kehoon, että mieleen, eli myös siihen, miten oman kehonsa kokee, Rauhanniemi muistuttaa.
Rauhanniemi kertoo, ettei ihon epätasaisuutta tarvitse mitenkään erikseen hoitaa.
– Pikemmin pitäisi ymmärtää, että kyseessä on täysin normaali ilmiö. Mediassa olisi hyvä olla esillä kaikenlaisia kehoja. Jokainen keho on omalla tavallaan kaunis. Hyvää oloa voi lisätä terveillä elintavoilla, hän summaa.
Kolmekymppisen testaajan kokemus hoidosta:Minulla on aina ollut selluliittia, koska se on minulla niin vahvasti geeneissä perittynä. Vaikka elän terveellisesti ja olen aina ollut liikunnallinen, en tunnu pääsevän vuosienkaan kuntoilulla ja puhtaalla ruokavaliolla selluliitista eroon. Odotukseni hoidosta olivat hyvin realistiset. Uskalsin odottaa lievää kiinteytymistä ja selluliitin hälvenemistä, mutta en missään kohtaa olettanut hoidon millään tavalla kokonaisuudessa poistavan ongelmaa tai maagisesti hoikistavan minua. Hoito oli kohdallani yllättävän fyysinen. Ei todellakaan ollut hätävarjelun liioittelua, kun hoidon toteuttanut Riina kehotti hoitopäivinä himmaamaan muun urheilun kanssa. Hoito vei nimittäin hyvin tehokkaasti kaikki mehut ja voimat jaloistani. Vaikutukset tuntuivat vielä seuraavana päivänä kehossani. Saatan toki olla keskimääräistä tarkempi oman kehoni tilojen ja tuntemusten tarkkailun kanssa ja sen takia huomasin hoidon heijastukset yleiseen jaksamiseeni. Hoito ei todellakaan ole mitään hemmottelua, vaan menee ihan kunnon hieronnasta, mutta se ei ollut millään tavalla kivuliasta tai epämiellyttävää, vaikka selluliittien puristelu voikin jokseenkin ikävältä tuntua. Huomasin kolmen hoitokerran tehoavan yli odotusteni. Tuloksia alkoi näkyä jo muutamassa päivässä, ja vaikutukset tulevat varmasti näkymään vielä isommin tulevina viikkoina. Olen innoissani ja tyytyväinen hoitoon. Erityisesti etureisissä ja satuloissa eron huomaa paljaalla silmällä. Koskettaessa reiden iho tuntuu myös selvästi tasaisemmalta ja kimmoisammalta. Hoidon jälkeen huomasin, että olin alkanut katselemaan muitakin kehoni osia ja "kauneusvirheitä" kriittisemmällä silmällä. Olisiko niitä voinut yhtä lailla myös korjata? Se ei välttämättä ole hyvä asia itsetuntoni kannalta. |