6 syytä nauttia viiniä – tiesitkö nämä?
Kaipaatko hyviä syitä viinin juomiselle? Tässä niitä on kuusi!
Viini saattaa tuntua ylellisyydeltä, mutta sen juomiselle on monia terveydellisiäkin syitä, kunhan nautiskelu on kohtuullista. Tässä kuusi syytä, joiden takia kannattaa kaataa lasillinen.
Edistää sydämen terveyttä
Viinin fytokemikaalien sanotaan kohottavan hyvän kolesterolin määrää ja antioksidantit puolestaan suojaavat sepelvaltimoiden limakalvoja. 1–2 punaviinilasillista päivässä on ihanteellisin määrä, jotta tämä terveyshyöty totetutuu.
Ehkäisee kuulonmenetystä
Punaviinin resveratroli saattaa suojella kuuloa, kertoo tuore tutkimus.
Suojaa ihoa
Resveratroli auttaa neutralisoimaan vapaita radikaaleja, jotka saattavat vahingoittaa ihoa. Viinin juominen auttaa siis tässäkin asiassa.
Saattaa estää halvauksia
Alkoholin nauttiminen kohtuudella saattaa estää veritulppia muodostumasta. Lisäksi saattaa estyä myös kolesterolin kertyminen valtimoihin, joka voisi lisätä halvauksen riskiä.
Verensokeri pysyy hallinnassa
Alkoholi parantaa elimistön reaktiota insuliiniin, joka säätelee verensokeria. Kun verensokerisi on hallinnassa, elimistö ei muuta niin paljon glukoosia rasvaksi.
Ylläpitää järjenjuoksua
Kohtuullinen alkoholinkäyttö saattaa estää kognitiivista heikentymistä, sillä se edistää verenvirtausta aivoihin.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää