6 syytä nauttia viiniä – tiesitkö nämä?
Kaipaatko hyviä syitä viinin juomiselle? Tässä niitä on kuusi!
Viini saattaa tuntua ylellisyydeltä, mutta sen juomiselle on monia terveydellisiäkin syitä, kunhan nautiskelu on kohtuullista. Tässä kuusi syytä, joiden takia kannattaa kaataa lasillinen.
Edistää sydämen terveyttä
Viinin fytokemikaalien sanotaan kohottavan hyvän kolesterolin määrää ja antioksidantit puolestaan suojaavat sepelvaltimoiden limakalvoja. 1–2 punaviinilasillista päivässä on ihanteellisin määrä, jotta tämä terveyshyöty totetutuu.
Ehkäisee kuulonmenetystä
Punaviinin resveratroli saattaa suojella kuuloa, kertoo tuore tutkimus.
Suojaa ihoa
Resveratroli auttaa neutralisoimaan vapaita radikaaleja, jotka saattavat vahingoittaa ihoa. Viinin juominen auttaa siis tässäkin asiassa.
Saattaa estää halvauksia
Alkoholin nauttiminen kohtuudella saattaa estää veritulppia muodostumasta. Lisäksi saattaa estyä myös kolesterolin kertyminen valtimoihin, joka voisi lisätä halvauksen riskiä.
Verensokeri pysyy hallinnassa
Alkoholi parantaa elimistön reaktiota insuliiniin, joka säätelee verensokeria. Kun verensokerisi on hallinnassa, elimistö ei muuta niin paljon glukoosia rasvaksi.
Ylläpitää järjenjuoksua
Kohtuullinen alkoholinkäyttö saattaa estää kognitiivista heikentymistä, sillä se edistää verenvirtausta aivoihin.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää