Kun parisuhde päättyy, vie aikaa ennen kuin tunne-elämä löytää uomansa uudessa tilanteessa. Etenkin jos takana on pitkä parisuhde, on tärkeää antaa itselleen aikaa toipua suhteesta kunnolla – ja tämä tarkoittaa harvoin vain muutamaa kuukautta.
Psykologi Ilona Rauhala kertoo, että suomalaiset ovat usein kärsimättömiä sen suhteen, että erosta olisi päästävä mahdollisimman nopeasti yli. Totuus on kuitenkin se, että etenkin silloin kun suhde on ollut pitkä ja syvä, palaavat vanhat muistot usein mieleen vielä vuosienkin päästä.
– Sellainen nyrkkisääntö on, että ensimmäiseen vaiheeseen menee noin pari vuotta ennen kuin elämä on tasapainossa käytännön asioiden ja tunne-elämän osalta. Kaksi vuotta on sellainen minimi, johon on hyvä varautua, Rauhala toteaa.
– On sellainenkin sanonta, että erosta palautuminen kestää niin kauan kuin itse suhde on kestänyt, Rauhala kertoo.
Uusi suhde ei paranna vanhoja haavoja
Moni löytää rinnalleen heti eron jälkeen uuden kumppanin. Psykologi muistuttaa, että uuteen suhteeseen hyppääminen heti eron jälkeen ei poissulje sitä asiaa, että vanhatkin tunteet on käsiteltävä.
– Jotkut yrittävät nopeuttaa prosessia hyppäämällä uuteen suhteeseen. Siinä ei ole mitään pahaa, mutta uusi suhde ei poista sitä faktaa, että eroprosessi vie aikaa, Rauhala toteaa.
Uutta suhdetta voi olla yllättävän vaikea rakentaa kun mielessä on vielä kirkkaana vanha suhde.
– Tunteita ei pysty uudella suhteella nopeuttamaan, vaan ne vanhat tunteet tulevat mukaan myös uuteen suhteeseen. Täytyy hyväksyä se, että kuorma edellisestä suhteesta tulee mukaan myös uuteen suhteeseen, Rauhala muistuttaa.
Katso video: Ilona Rauhala Huomenta Suomessa 7.4.2014
Lue myös:
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää