Yritätkö toipua erosta? Näin kauan se voi viedä aikaa
Kun parisuhde päättyy, vie aikaa ennen kuin tunne-elämä löytää uomansa uudessa tilanteessa. Etenkin jos takana on pitkä parisuhde, on tärkeää antaa itselleen aikaa toipua suhteesta kunnolla – ja tämä tarkoittaa harvoin vain muutamaa kuukautta.
Psykologi Ilona Rauhala kertoo, että suomalaiset ovat usein kärsimättömiä sen suhteen, että erosta olisi päästävä mahdollisimman nopeasti yli. Totuus on kuitenkin se, että etenkin silloin kun suhde on ollut pitkä ja syvä, palaavat vanhat muistot usein mieleen vielä vuosienkin päästä.
– Sellainen nyrkkisääntö on, että ensimmäiseen vaiheeseen menee noin pari vuotta ennen kuin elämä on tasapainossa käytännön asioiden ja tunne-elämän osalta. Kaksi vuotta on sellainen minimi, johon on hyvä varautua, Rauhala toteaa.
– On sellainenkin sanonta, että erosta palautuminen kestää niin kauan kuin itse suhde on kestänyt, Rauhala kertoo.
Uusi suhde ei paranna vanhoja haavoja
Moni löytää rinnalleen heti eron jälkeen uuden kumppanin. Psykologi muistuttaa, että uuteen suhteeseen hyppääminen heti eron jälkeen ei poissulje sitä asiaa, että vanhatkin tunteet on käsiteltävä.
– Jotkut yrittävät nopeuttaa prosessia hyppäämällä uuteen suhteeseen. Siinä ei ole mitään pahaa, mutta uusi suhde ei poista sitä faktaa, että eroprosessi vie aikaa, Rauhala toteaa.
Uutta suhdetta voi olla yllättävän vaikea rakentaa kun mielessä on vielä kirkkaana vanha suhde.
– Tunteita ei pysty uudella suhteella nopeuttamaan, vaan ne vanhat tunteet tulevat mukaan myös uuteen suhteeseen. Täytyy hyväksyä se, että kuorma edellisestä suhteesta tulee mukaan myös uuteen suhteeseen, Rauhala muistuttaa.
Katso video: Ilona Rauhala Huomenta Suomessa 7.4.2014
Lue myös:
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
21:27
Vaimo peruutti pihatiellä sen enempää ympärilleen katsomatta: ”Oletko v*ttu sokea!?”
-
21:25
Onko nousu alkanut? HIFK murskavoittoon Helsingissä – Pelicans tyrmäsi sarjan parhaan kotijoukkueen
-
21:14
Teini suunnitteli kouluampumista – puhelinvihjeen antaja pelasti kuitenkin vaarassa olleet ihmiset: "Joku tiesi jotain ja hän päätti sanoa siitä"
-
21:09
Hellyttävät kuninkaalliset! Hovi paljasti prinssi Charlesin ja herttuatar Camillan joulukortin
-
21:03
Mies, älä huolehdi kaljustasi – tutkimus paljasti mairittelevia puolia ajellusta päästä
-
21:01
HIFK:n huippulupaus koki kovia – MM-kisamatka vaarassa
-
20:50
Järkyttävä tapaus Etelä-Afrikassa: Kansanparantaja marssi poliisiasemalle ja ilmoitti "kyllästyneensä ihmislihan syömiseen" – tuomittiin elinkautiseen
-
20:49
Todellinen superfani! NHL:ssä loistavan Mikko Rantasen kunniaksi mahtava tribuutti – suomalaistähti huomioi upealla eleellä
-
20:33
Winnipeg Jetsin suomalaispelaajalle farmikomennus
-
20:25
Kolumni: Halusin olla poika 13-vuotiaaksi asti – älä vaadi lastasi valitsemaan sukupuoltaan liian varhain
-
20:21
Antti Aalto ponkaisi vuorenvarmasti lauantain mäkikisaan – Jarkko Määtälle kävi heikommin
-
20:21
Lindberg kiistää väitteen drone-joukoista: "Mitään varsinaisia nelikopterikomppanioita emme ole sunnittelemassa"
-
20:10
Suomi kieltäytyi tukemasta EU:n kriisimaita – Sipilä tyytyväinen: ”Tämä on hyvässä kunnossa”
-
20:02
Sosiaalinen murehtija vai elämästä nauttija? Nämä asiat olutvalintasi paljastaa persoonastasi
-
20:00
Salkkarit-hurmuri joutuu noloon tilanteeseen – treffi-ilta menee pieleen
-
19:55
Superlupaus Kaapo Kakko ilmiliekeissä SM-liigan huippukamppailussa – nautiskeli vastustajan puolustuksen sekoilusta
-
19:45
Eva Wahlströmin järkähtämätön katse porautui vastustajan silmiin – 0,4 kilon painoero MM-ottelun punnitustilaisuudessa
-
19:40
Helsingin päärautatieasemalle rakennetaan 500 huoneen hotelli 130 miljoonalla eurolla – rakennustyöt alkoivat
-
19:37
Seitsemän henkilöä loukkaantunut onnettomuudessa Pudasjärvellä – kaksi autoa osittaisessa nokkakolarissa
-
19:30
Wes oli neitsyt vielä 23-vuotiaana – kertoo, millaisia reaktioita tieto aiheutti: "En yritä olla ilkeä, mutta..."
-
Lataa lisää