Kun parisuhde päättyy, vie aikaa ennen kuin tunne-elämä löytää uomansa uudessa tilanteessa. Etenkin jos takana on pitkä parisuhde, on tärkeää antaa itselleen aikaa toipua suhteesta kunnolla – ja tämä tarkoittaa harvoin vain muutamaa kuukautta.
Psykologi Ilona Rauhala kertoo, että suomalaiset ovat usein kärsimättömiä sen suhteen, että erosta olisi päästävä mahdollisimman nopeasti yli. Totuus on kuitenkin se, että etenkin silloin kun suhde on ollut pitkä ja syvä, palaavat vanhat muistot usein mieleen vielä vuosienkin päästä.
– Sellainen nyrkkisääntö on, että ensimmäiseen vaiheeseen menee noin pari vuotta ennen kuin elämä on tasapainossa käytännön asioiden ja tunne-elämän osalta. Kaksi vuotta on sellainen minimi, johon on hyvä varautua, Rauhala toteaa.
– On sellainenkin sanonta, että erosta palautuminen kestää niin kauan kuin itse suhde on kestänyt, Rauhala kertoo.
Uusi suhde ei paranna vanhoja haavoja
Moni löytää rinnalleen heti eron jälkeen uuden kumppanin. Psykologi muistuttaa, että uuteen suhteeseen hyppääminen heti eron jälkeen ei poissulje sitä asiaa, että vanhatkin tunteet on käsiteltävä.
– Jotkut yrittävät nopeuttaa prosessia hyppäämällä uuteen suhteeseen. Siinä ei ole mitään pahaa, mutta uusi suhde ei poista sitä faktaa, että eroprosessi vie aikaa, Rauhala toteaa.
Uutta suhdetta voi olla yllättävän vaikea rakentaa kun mielessä on vielä kirkkaana vanha suhde.
– Tunteita ei pysty uudella suhteella nopeuttamaan, vaan ne vanhat tunteet tulevat mukaan myös uuteen suhteeseen. Täytyy hyväksyä se, että kuorma edellisestä suhteesta tulee mukaan myös uuteen suhteeseen, Rauhala muistuttaa.
Katso video: Ilona Rauhala Huomenta Suomessa 7.4.2014
Lue myös:
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää