Ylimmän johdon ylikuormittuminen heijastuu sosiaalisten suhteiden ja terveyden ylläpitoon, selviää tuoreesta kyselytutkimuksesta.
Tutkimukseen vastanneista johtajista noin 60 prosenttia koki ylikuormittumista.
Ylikuormitus työssä ei sen sijaan vaikuttanut yhtä vahvasti kotiin ja perheeseen. Tällä elämänalueella siis tasapaino pyritään säilyttämään, vaikka muutoin tasapaino olisikin heikentynyt.
MPS-Tutkimuksen lokakuussa tekemässä Jaksatko johtaa? -tutkimuksessa selvitettiin elämän eri osa-alueiden tasapainon merkitystä hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Tutkimuksessa elämän osa-alueet oli jaettu työhön, kotiin, ystäviin ja harrastuksiin sekä terveyden ylläpitoon. Kyselyyn vastasi yli 1 300 suomalaista johdon ja työntekijöiden edustajaa erikokoisista yrityksistä. Vastaajista kaksi kolmasosaa kuului yritysten johtoon.
Lue myös: Suomalaiset tyytymättömiä johtamiseen työpaikoilla
Unen määrä peilautuu jaksamiseen
Yöunien riittävyydellä havaittiin merkittävä vaikutus jaksamiseen sekä stressin tunteeseen. Riittävästi unta saavista ylimmän johdon vastaajista 60 prosenttia koki terveydentilansa ja jaksamisensa olleen hyvällä tai erinomaisella tasolla viimeisen vuoden aikana.
Vastaava osuus liian vähän unta saavien ryhmässä oli vain 26 prosenttia.