Yli puolet johtajista kokee itsensä ylikuormittuneeksi – taustalla riittämätön palautuminen: "Teknologian kehittyminen tuo myös ei-toivottuja asioita"
Ylimmän johdon ylikuormittuminen heijastuu sosiaalisten suhteiden ja terveyden ylläpitoon, selviää tuoreesta kyselytutkimuksesta.
Tutkimukseen vastanneista johtajista noin 60 prosenttia koki ylikuormittumista.
Ylikuormitus työssä ei sen sijaan vaikuttanut yhtä vahvasti kotiin ja perheeseen. Tällä elämänalueella siis tasapaino pyritään säilyttämään, vaikka muutoin tasapaino olisikin heikentynyt.
MPS-Tutkimuksen lokakuussa tekemässä Jaksatko johtaa? -tutkimuksessa selvitettiin elämän eri osa-alueiden tasapainon merkitystä hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Tutkimuksessa elämän osa-alueet oli jaettu työhön, kotiin, ystäviin ja harrastuksiin sekä terveyden ylläpitoon. Kyselyyn vastasi yli 1 300 suomalaista johdon ja työntekijöiden edustajaa erikokoisista yrityksistä. Vastaajista kaksi kolmasosaa kuului yritysten johtoon.
Unen määrä peilautuu jaksamiseen
Yöunien riittävyydellä havaittiin merkittävä vaikutus jaksamiseen sekä stressin tunteeseen. Riittävästi unta saavista ylimmän johdon vastaajista 60 prosenttia koki terveydentilansa ja jaksamisensa olleen hyvällä tai erinomaisella tasolla viimeisen vuoden aikana.
Vastaava osuus liian vähän unta saavien ryhmässä oli vain 26 prosenttia.
Riittämätön uni vaikutti myös voimavarojen ehtymiseen terveyden ylläpidossa: noin 40 prosenttia liian vähän nukkuvista vastaajista haluaisi panostaa enemmän omaan terveyteensä. Sama osuus heistä koki selvää ylikuormittuneisuutta työssään.
Huoli epäterveen balanssin jatkumisesta
Avoimissa kommenteissa nousi vahvasti esiin huoli työn ylikuormittavuuden aiheuttaman epätasapainon jatkumisesta. Vaikka ylin johto suhtautuu työhönsä intohimoisesti, on aivan yhtä tärkeää varata aikaa myös palautumiseen ja akkujen lataamiseen.
– Työn ja vapaa-ajan välisen rajan jatkuva hämärtyminen välittyy vahvasti tuloksista. Teknologian kehittyminen tuo myös ei-toivottuja asioita arkeemme. Niistä yhtenä esimerkkinä on ihmisten jatkuva tavoitettavuus. Tuloksista oli ilahduttavaa havaita se, kuinka ylimmässäkin johdossa pyritään kovienkin ristipaineiden alla pitämään huolta kodista ja perheestä, toteaa MPS-Tutkimuksen Niilo Mäkelä tiedotteessa.
MPS-Yhtiöt on asiantuntijayritys, jonka toimialaa ovat johtaminen, muutoksenhallinta ja strategiset henkilöstöratkaisut.
Uusimmat
-
16:30
Hallituslähteet MTV Uutisille: Hallitus linjaa maanantaina, miten al-Holin naisiin ja lapsiin aiotaan suhtautua
-
16:30
AL: Näin Helmi-Leena Nummela kommentoi suhdettaan Roope Salmiseen: "Usein se intohimo yhdistää"
-
16:27
Mielenterveyspotilaat kuolevat vuosia muita nuorempina – fyysiset sairaudet voivat jäädä lääkäreiltä huomaamatta
-
16:23
Hämmentävä näky: Kalifornialaiselle rannalle ilmestyi tuhatmäärin sykkiviä peniskaloja
-
16:20
Islamilaisen yhdyskunnan puheenjohtaja järkyttyi poliitikkojen tavasta puhua al-Holin suomalaisista: "Ihan kuin ei puhuttaisi ihmisistä ollenkaan, vaan puhutaan joistain eliöistä"
-
16:19
Kouvolalaiskoulu tyrmää kovat väitteet seksifantasiatehtävän teettämisestä oppilailla – nuoret ehtivät nähdä tehtävän, mutta opettaja vaihtoi aiheen: "Ei liittynyt millään tavalla seksiin"
-
16:09
Juvalla tapahtui raju ulosajo aamuyöllä: auto kierähti katolleen, noin 30-vuotias nainen menehtyi
-
16:00
Ex-Salkkarit-tähden lapsi sai nimen – julkaisi söpöjä kuvia pienokaisestaan
-
15:59
Poliisi kaipaa vihjeitä Sonkajärven entisen kauppakeskuksen tulipalosta – rakennus tuhoutui täysin
-
15:53
Raju aikataulu paljastui: Sebastian Vettelillä vain muutama kisa aikaa pelastaa Ferrari-ura!
-
15:48
Oletko nähnyt Eurassa kadonnutta Jaria? Katso kuva ja muut tuntomerkit, havainnot pyydetään ilmoittamaan poliisille
-
15:30
Rakkautta ilmassa! Arman Alizad ja tunnettu meikkitaiteilija julkistivat suhteensa
-
15:30
Miehen epäillään lyöneen astalolla 9-vuotiasta tyttöä Espoossa – poliisi etsii silminnäkijöitä
-
15:30
Näin tehdään fysiikan opiskelusta hauskaa! Professorin villeistä tempauksista hurja hitti somessa: "Teidän täytyy nähdä tämä"
-
15:28
121 kansanedustajaa haluaa yksityiset parkkifirmat kuriin: "Virhemaksut ovat näiden yritysten merkittävä tulonlähde"
-
15:21
HS: 100 000 euroa tienaava yritysjohtaja on haalinut Helsingistä monta hitas-asuntoa, eikä hän ole ainoa – asuntokriisiä helpottamaan luodulla järjestelmällä pelataan yhä enemmän
-
15:14
Kenen idea Instagram-kysely oli? Katri Kulmuni ei paljasta: "Minä kannan siitä vastuun"
-
15:00
Star Trek -tähti William Shatner, 88, eroaa vaimostaan – 18 vuoden liitto ohi
-
14:59
Tanskan poliisin jättioperaatio: Yli 20 terrorismirikoksista epäiltyä otettiin kiinni – onko maa yhä turvallinen?
-
14:51
Liverpool ja mestarivalmentaja Jürgen Klopp solmivat pitkän jatkosopimuksen
-
Lataa lisää