Vanhassa tyynyssä voi olla syy siihen, miksi nukut yösi levottomasti.
TikTok-käyttäjä @mama_mila_ jakoi äskettäin TikTokissa hyödyllisen ja helpon kikan, jonka avulla voit testata tyynysi kunnon.
Joskus levottoman yön syynä on helle, illalla nautittu ruoka tai yleinen levottomuus. Usein syy löytyy myös huonokuntoisesta tyynystä.
Tyynyjä olisi hyvä myös pestä säännöllisesti, noin kolmen kuukauden välein. Olemme aiemmin jakaneet pesuohjeita erilaisten tyynyjen pesemiseen riippuen siitä, nukutko untuva- vai höyhentyynyllä. Ahkerasta pesemisestä huolimatta tyynyt olisi kuitenkin hyvä vaihtaa säännöllisesti uusiin.
Katso yllä olevalta videolta, kuinka voit testata tyynysi kunnon nopeasti.