Moni kantaa oppimaansa sisäistä puhetta mukanaan lapsuudenkodista asti. Melko pienilläkin teoilla voi kuitenkin varmistaa, ettei itse siirrä keho-ongelmaa omille lapsilleen.
Moni vannoo, ettei toimi oman lapsensa kanssa kuten omat vanhemmat ovat toimineet. Alitajuisia toimintamalleja ei kuitenkaan pääse pakoon. Niitä voi kuitenkin oppia tiedostamaan – ja siten muuttamaan.
LUE MYÖS: Moni parjaa itseään peilin edessä ja kommentoi myös kaverin lihomiset ääneen – psykologi kertoo ongelmakohdan: "Elämä jää aika yksioikoiseksi ja yksipuoliseksi..."
Älä siirrä keho-ongelmiasi lapsillesi
Moni kantaa oppimaansa sisäistä puhetta mukanaan lapsuudenkodista asti. Kotona lapsi oppii, miten omaan kehoon suhtaudutaan; moni toistaa vielä aikuisenakin oppimaansa mantraa siitä, miten vyötärölle on taas kertynyt kaksi kiloa ja herkutkin pitäisi asettaa pannaan.
Toivoa kuitenkin on. Melko pienilläkin arjen teoilla voi varmistaa, ettei siirrä ikään kuin perintönä saamaansa keho-ongelmaa jälleen eteenpäin omille lapsilleen.
– Kun saamme lapsia ja varsinkin, kun omat lapset alkavat kasvaa, se on aikuisille tuhannen taalan paikka työstää omaa kehosuhdettaan. Lapsethan imevät aikuisista vaikutteita kuin sienet, sanoo psykologi, valmentaja ja kouluttaja Katarina Meskanen PsyKatista.
