Monet merkityksettömiltä tuntuvat asiat voivat olla syyllisiä ihosi ennenaikaiseen vanhenemiseen.
Tuntuuko sinusta, että peilistäsi katsoo päivä päivältä vanhemmat kasvot? Jos oma peilikuva ei miellytä, ei kannata heittää kirvestä kaivoon, vaan sen sijaan muuttaa päivittäisiä arkirutiineja.
Nämä jokapäiväiset tavat saattavat nimittäin vanhentaa sinua huomaamattasi.
Yrität tehdä montaa asiaa yhtä aikaa
Näyttääkö to do -listasi loputtoman pitkältä, eikä se tunnu lyhenevän vaikka paiskisit töitä olan takaa? Höllää vähän, sillä pitkäaikainen stressi näkyy helposti kehossasi ja erityisesti kasvoissasi. Stressi aiheuttaa nimittäin usein vakavia iho-ongelmia.
Monen asian yhtäaikainen suorittaminen voi tuntua tehokkaalta keinolta arjesta selviytymiseen, mutta se saattaa itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Asiat eivät tule kunnolla tehdyksi ja stressi kasvaa entisestään. Tee siis yksi asia kerralla loppuun ja ihosi kiittää.
