Uusi sovellus paljastaa karun totuuden terassikesästäsi
Uuden mobiilisovelluksen avulla pystyt seuraamaan omaa alkoholinkäyttöäsi kesäterasseilla.
Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n tuore OttoMitta on ilmainen mobiilisovellus, jonka avulla voi seurata omaa alkoholinkäyttöään. Älypuhelimiin suunniteltu sovellus herättelee kesälomalaisenkin pohtimaan omia kulutustottumuksiaan.
– Vaikka alkoholinkäyttö olisikin satunnaista, uusi juomapäiväkirja herättelee miettimään omia valintoja, kertoo EHYT ry:n Mobiiliavun hankepäällikkö Iina Järvi.
Tarve OttoMitalle nousi EHYT ry:n Mobiiliavun ja Aikuistyön seurantatiedoista. Kesä on selkeä alkoholin kulutuspiikki, joka näkyy kesälomien loppuessa piikkinä myös päihdeklinikoilla.
– Silloin katkaisuhoitojen tarve työikäisen ja työkykyisen väestön kohdalla nousee merkittävästi, Järvi kertoo.
Sovellus laskee kalorit ja rahankulutuksen
OttoMitta ladataan omalle älypuhelimelle. Käyttö on maksutonta ja tallennetut tiedot näkyvät vain käyttäjälle itselleen. Sovellukseen on syötettävä käyttäjän ikä, paino ja sukupuoli. Kun sovellukseen kirjaa nauttimiensa alkoholiannosten tiedot, kuten juoman laadun, määrän ja hinnan, OttoMitta laskee vaikkapa kalorit ja rahankulutuksen. Sovellus arvioi myös veren alkoholipitoisuuden sekä alkoholin palamisajan elimistössä, mutta ajokunnosta kertovana alkometrinä sitä ei voi käyttää.
Sovellus auttaa tunnistamaan alkoholin riskikäytön rajoja, joita moni ei välttämättä tule ajatelleeksi. OttoMitan lukemat varoittavat punaisella, kun riskikulutuksen raja lähenee. Esimerkiksi työikäiselle miehelle tämä on seitsemän annosta päivässä tai 24 viikossa ja naiselle viisi päivässä tai 16 viikossa. Käytännössä tämä on miehelle seitsemän keskiolutpulloa ja naiselle viisi keskiolutpulloa tai kolme siideriä.
Koska tiedot jäävät sovellukseen, voi sovellusta hyödyntää myös pitkäaikaisempaan alkoholinkäytön seurantaan. OttoMitta voikin olla tukena omaan terveyteen vaikuttavassa elämäntapamuutoksessa.
OttoMitta-sovelluksen voi ladata maksutta App Storesta ja Google Playsta. Sovellus toimii älypuhelimissa ja tableteissa, joissa on Android tai iOS-käyttöjärjestelmä. Windows-puhelimelle OttoMitan voi ladata kesäkuussa. OttoMittaa mainostetaan kesän ajan ravintoloissa postikorteilla. Kesäkunnon salaisuus -kampanja muistuttaa leikkimielisesti terassikauden terveysvaikutuksista.
Lue myös:
(MTV3)
Uusimmat
-
07:54
Vauvansa taposta syytettyä isää syytetään myös ampuma-aserikoksesta – aseet eivät liity epäiltyyn henkirikokseen
-
07:37
Williamin Penelope on Suomen 2020 kuunnelluin kappale – Spotify listasi tilastonsa
-
07:26
Miten koronarokotteita hankitaan Suomeen? Tänään luvassa koronatilannekatsaus THL:ltä kello 10.30
-
07:19
Kryptovaluutta Bitcoinin kurssi ponkaisi kaikkien aikojen ennätyslukemaan – tällaisia hintoja kauppapaikoilla vilahtelee
-
07:11
Erikoinen käänne Maradonan hautajaisten jälkeen – 19-vuotias haluaa nostaa ruumiin ylös todistaakseen vaietun asian
-
07:05
Sakhirin GP:n tv-lähetysajat – Kimi Räikkösen johtama F1-listaus saa uuden nimen
-
07:02
Minttu Räikkönen on varikkojen kuningatar – edusti suomalaissuunnittelijan luomuksessa
-
07:01
Instagramin "kuumin lääkäri" juhli veneellä ilman maskia – kritiikkimyrsky seurasi: "Tekopyhyyttä parhaimmillaan"
-
06:35
Kansainvälinen huume- ja asekauppa: Norjassa 41 ihmistä ollut pidätettynä, päätekijäksi epäilty 26-vuotias palestiinalaistaustainen mies
-
06:30
Kiinassa on kehitetty oma koronarokote eri tekniikalla kuin länsimaissa – näin se eroaa Suomeenkin kaavailluista rokotteista
-
06:29
Tästä päivästä alkaen voit saada autokaupassa jopa 4 500 euron alennuksen – tämän se vaatii
-
06:25
Sihvonen: Tuleva SM-liigan mestari ilmiantoi itsensä – "Dramaattinen kasvojenpesu muutamassa pelissä"
-
06:14
West Ham kovassa nousussa Valioliigassa – Fulhamin maalintekijä muisti kuollutta pelaajaa
-
06:14
Brasiliassa Amazonin metsäkato nopeinta 12 vuoteen – yli 11 000 neliökilometriä tuhottiin
-
06:02
Nainen ryöstettiin metsäaukealla Oulun marrasyössä – tekijä käski lopuksi uhria surmaamaan itsensä, jakoi järkyttäviä komentoja vieressä
-
05:58
Sisäministeri Ohisalon uhkailemisesta syytetty 30-vuotias mies saa tänään tuomion
-
05:55
Mistä tässä oli kyse? – Kimi Räikkösen ja Lewis Hamiltonin juttutuokio puhutti
-
05:35
Maskien hyödyllisyyttä ja koronan leviämistilannetta epäillyt Trumpin avustaja erosi
-
05:12
Vaasa ja Kuhmo onnistuivat taltuttamaan koronan pahimman vaiheen – nyt ne jakavat vinkkinsä muillekin: "Kaksi ja puoli viikkoa myöhemmin käyrät kääntyivät laskuun"
-
04:31
Äiti lukitsi kaksi pientä poikaansa huoneeseen ja lähti töihin – poliisi löysi alastomat lapset satojen kärpästen seasta karmeissa oloissa Yhdysvalloissa
-
Lataa lisää