Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tee tämä yksi pieni muutos elämääsi – tulet onnellisemmaksi

Avokätisyydestä voi seurata lisääntynyttä onnellisuutta ja stressittömyyttä.
Avokätisyydestä voi seurata lisääntynyttä onnellisuutta ja stressittömyyttä. COLOURBOX
Julkaistu 24.07.2017 14:41

MTV LIFESTYLE

Onnellisuus on aihe, joka kaihertaa yhä useamman mieltä. Riittääkö rakkaus, vai vaaditaanko onneen vielä jotain enemmän? Asialla ei tarvitse enää vaivata päätään, sillä tutkijat väittävät nyt löytäneensä onnen avaimet. 

Nature-sivustolla julkaistussa tuoreessa tutkimuksessa avokätisyyden väitetään olevan tie aitoon onnellisuuteen. Jo aiemmissa tutkimuksissa epäitsekkyyden on todettu linkittyvän onnellisuuteen, mutta vasta nyt näiden kahden välistä yhteyttä on ryhdytty tutkimaan perusteellisemmin.

Tutkimukseen osallistuneet henkilöt jaettiin kahteen ryhmään niin, että toisen ryhmän jäsenet lupasivat käyttää rahaa muihin samalla, kun toinen puoli lupasi puolestaan käyttää rahaa ainoastaan itseensä. Neljän viikon jakson jälkeen tutkijat huomasivat rahaa läheisiinsä käyttäneiden olleen huomattavasti tätä niin kutsuttua itsekästä ryhmää onnellisempia.

lahjoitus, raha
Ajatus on summaa tärkeämpi asia.Shutterstock

Tähän tulokseen tultiin tarkastelemassa aivoja magneettikuvauksen avulla. 

Pieni hyvä teko tuo paljon hyvää sekä sinulle että muille

Vaikka avokätinen käyttäytyminen saataakin kuulostaa kalliilta puuhalta, sen mukanaan tuomat hyödyt ovat aivan omaa luokkaansa. Zürichin yliopiston tutkija Phillipe Tobler muistuttaa, että sinun ei tarvitse tuhlata koko omaisuuttasi muihin – jo pieni avokätisyys riittää.

Onnellisuus ei suinkaan ole ainoa syy, joka puhuu avokätisyyden puolesta. Aiemmat tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet avokätisyyden myös pitävän stressin kurissa, antavan lisää elinvuosia ja edistävän mielenterveyttä. Avokätisyyteen liitetyn vapaaehtoistyön todettiin parantavan paitsi hyvinvointia, myös lisäävän yleistä tyytyväisyyttä. Vapaaehtoistyön mukanaan tuoman sosiaalisuuden todettiin lisäksi vähentävän sekä masennus- että ennen aikaisen kuoleman riskiä.

Oman onnellisuutesi tähden, vietä iltapäivä vapaaehtoistyön parissa, käy naapurin mummon puolesta kaupassa tai lahjoita tarpeettomia vaatteitasi hyväntekeväisyyteen. Pienillä teoilla voi olla suuri vaikutus sekä sinun että lähimmäistesi elämään.

Lähde: Huffingtonpost

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Tutkimus: Rahalla voikin ostaa onnea – ainakin yhden ihmisryhmän kohdallaHarvardin tutkimus paljastaa salaisuuden onnelliseen vanhuuteenUnohda rikastuminen! Onnellisuutta voi lisätä makuuhuoneessa – seksi ja uni avaimet hyvinvointiinKahdeksan tutkittua asiaa: Nämä tekevät ihmisestä onnellisenKuinka elää satavuotiaaksi? Pitkän elämän salaisuudet paljastettiinTiede todistaa: Moni syy puhuu sinkkuuden puolesta
HyväntekeväisyysRahaSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Hyväntekeväisyys
  • ma15:31
    Tanssii Tähtien Kanssa

    TTK:n Roosa nauha -lähetys keräsi jättipotin syöpätutkimukselle

  • 23.10.22:48
    Turku

    Arkkipiispa Luoma lauloi Turussa

  • 20.10.19:38
    Tekoäly

    Tekoäly on luonut "köyhyyspornon": "Niitä kuvia ei olisi pitänyt ikinä julkaista"

  • 20.9.07:34
    Vaatteet

    Miksi kierrätysmyymälän paita maksaa kympin? Selvitimme, mihin hinta perustuu

  • 11.9.09:19
    Prinssi Harry

    Harryn ja Meghanin säätiö lahjoittaa Gazassa ja Ukrainassa loukkaantuneiden lasten auttamiseen