Britannian ravitsemusasiantuntijoiden mukaan kaljamahaa ei ole olemassakaan.
Englantilaisten ravitsemusterapeuttien ja lääkäreiden laatimassa raportissa murskataan vanha uskomus, jonka mukaan oluen juonti aiheuttaisi pömppövatsan eli niin sanotun kaljamahan. Oluesta voi sen sijaan olla kohtuudella nautittuna jopa terveydelle hyötyä, sillä se sisältää paljon erilaisia ravintoaineita.
Tieteellisen raportin aiheesta julkaisseen lääkäri ja ravitsemusterapeuttiKathryn O’Sullivanin mukaan muiden alkoholijuomien vaihtaminen olueen on järkevä vaihtoehto terveyden kannalta. Erilaiset oluet sisältävät O'Sullivanin mukaan vähemmän kaloreita kuin esimerkiksi viinit, vahvat alkoholijuomat ja sekä jopa appelsiinimehut. Näin ollen termi "kaljamaha" on epäkorrekti, sillä olut ei itsessään aiheuta pömppövatsaa sen enempää kuin muutkaan alkoholijuomat.
– Lihoa voi, jos juo suuria määriä oluita, mutta sama pätee myös vaikkapa viiniin, O'Sullivan muistuttaa.
O'Sullivanin julkaisemassa raportissa muistutetaan, että olut sisältää runsaasti vitamiineja, kuitua, antioksidantteja sekä mineraaleja. Raportissa ei kiistetä, etteikö suuret määrät alkoholia olisi terveydelle haitaksi. O'Sullivanin mukaan on sen sijaan olemassa runsaasti tieteellisiä todisteita siitä, että kohtuulliset määrät olutta voivat olla terveydelle hyväksi.
– Kohtuudella nautittuna olut voi viinin lailla tarjota monia elintärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, jotka suojaavat sydänsairauksilta, osteoporoosilta sekä diabetekselta.
Lähde: Telegraph
(MTV3)
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää