Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tämä on tehokkain aika ottaa verenpainelääke – pienentää merkittävästi ennenaikaisen kuoleman riskiä

0:25Nanan koko kropan kotitreeni – tähän ei tarvita välineitäLiikunta auttaa kohonneeseen verenpaineeseen. Katso videolta, kuinka treenaat kotona koko kropan!
Julkaistu 23.10.2019 11:47

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Espanjalaistutkijat huomasivat, että verenpainelääkkeet kannattaisi ottaa illalla eikä aamulla, toisin kuin usein suositellaan.

Verenpainelääkkeen ottaminen illalla aamun sijaan pienentää lähes puolella riskiä sydänkohtaukseen, aivoinfarktiin ja sydämen vajaatoimintaan. Lisäksi verenpainelääkkeensä illalla ottavilla on 66 prosenttia pienempi riski sydänperäisiin kuolemiin lähivuosina.

Tuloksen käyvät ilmi European Heart Journal -tiedelehdessä ilmestyneestä tuoreesta tutkimuksesta.

Tutkimusta johtanut Rámon C. Hermida Vigon yliopistosta kertoo NBC News -uutissivustolle, että verenpainelääkkeen ottaminen ennen nukkumaanmenoa estää verenpainetta kohoamasta yön aikana. Verenpaineen kohoaminen yön aikana on merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonitaudeille. Lisäksi tutkijat uskovat, että kehon biologinen kello ja vuorokausirytmi vaikuttavat lääkevasteeseen.

Lue myös: Korkea verenpaine ennen tiettyä ikävuotta moninkertaistaa riskin sydänkohtaukseen

Suurin aiheesta tehty tutkimus

Jo aiemmin tutkimuksissa on havaittu, että verenpainelääkkeet kannattaisi ehkä ottaa illalla. Nyt julkaisu tutkimus on kuitenkin suurin, joka pureutuu asiaan.


Tutkimus perustuu reilun 19 000 ihmisen otantaan. Korkeasta verenpaineesta kärsiviä osallistujia seurattiin keskimäärin kuuden vuoden ajan, ja heidän verenpaineensa tarkastettiin vähintään kerran vuodessa. Puolet osallistujista otti verenpainelääkkeensä aamulla herättyään, ja toinen puoli ennen nukkumaanmenoa.

Tutkimukseen osallistujat ovat kaikki valkoisia, ja tulokset pitääkin vielä varmistaa muilla etnisillä ryhmillä. Lisäksi on mahdollista, että tulokset eivät päde esimerkiksi vuorotyöläisiin, jotka valvovat läpi yön.

Älä muuta lääkkeenottoaikaa itse

Tyypillisesti lääkärit kuitenkin kehottavat potilaitaan ottamaan verenpainelääkkeensä aamulla. Espanjalaistutkijoiden mukaan suositukselle ei kuitenkaan ole merkittävää tukea.

Sydänlääkäri John A. Osborne arvelee CNN-uutissivustolle, että suositus perustuu siihen, että potilaiden ajatellaan muistavan ottaa lääkityksensä helpommin aamuisin. Osa verenpainelääkkeistä on lisäksi diureetteja, minkä vuoksi ne lisäävät virtsaamisen tarvetta.

Suomessa noin puoli miljoonaa ihmistä käyttää verenpainelääkkeitä. Heidän ei tule muuttaa lääkkeenottoaikaa itse vaan keskustella asiasta lääkärinsä kanssa.

Lue myös: Tutkimus paljasti tappavan trion: Korkea verenpaine yhdistettynä kahteen yleiseen ongelmaan "voi johtaa aikaiseen hautaan"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: NBC News, CNN, The Guardian

Lisää aiheesta:

Yksikin juoma voi tehdä piikin: "Ei ole turvallista alkoholin määrää"Otatko päiväunet joka päivä? Tutkimus: Tapaan liittyy huolestuttava terveysriskiTutkijat varoittavat suositusta kipulääkkeestä – ei niin turvallinen kuin on luultu?Mihin aikaan otat verenpainelääkkeesi? Tutkimus liputtaa tämän vuorokaudenajan puolesta – puolittaa sydänperäisen kuoleman riskinMontako tuntia nukuit viime yönä? Määrä voi näkyä valtimoissasiYhtä tehokas kuin lääkkeet? Liikunta auttaa pysäyttämään tämän "hiljaisen tappajan"
VerenpaineLääkkeetSydänterveysTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Verenpaine
  • 2.10.06:33
    Sydänterveys

    Tutkimus: Yli 99 prosentilla sydänkohtauksen saaneista on ainakin yksi neljästä riskitekijästä

  • 7.8.08:35
    Sairauskohtaus

    Mitkä ovat aivoinfarktin oireet? "Ei soiteta sukulaiselle tai tyttärelle, vaan soitetaan 112"

  • 28.6.13:12
    Sairaudet ja taudit

    Kuusi tekoa, jotka ehkäisevät aivohalvausta

  • 20.5.09:50
    Sydänterveys

    Älä tyydy vain vähentämään suolan käyttöä: Simppeli lisä ruokavalioon voi auttaa alentamaan verenpainetta

  • 26.4.08:32
    Muistisairaudet

    Tämä terveysteko voi pienentää dementiariskiä