Pullottaako vyötärösi? Tutkimus paljasti hyvän syyn juoda kahvia
Säännöllinen kahvin juominen on yhdistetty muun muassa pienempään diabetesriskiin, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella hyödyt saattavat ulottua myös muistiin ja muihin kognitiivisiin mielentoimintoihin. Tulokset on tosin vielä varmistettava lisätutkimuksissa.
Tutkimuksessa suotuisa yhteys havaittiin ylipainoisilla iäkkäillä, jotka potivat metabolista oireyhtymää. Säännöllisesti kahvia nauttivat pärjäsivät muistia ja muita kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä paremmin kuin samanikäiset, jotka eivät juoneet kahvia.
Yhteys oli voimakkain osallistujilla, jotka joivat kahvia eniten. Kofeiinittomaan kahviin ei liittynyt samanlaisia vaikutuksia.
Metabolinen oireyhtymä ja lihavuus on kummatkin yhdistetty suurentuneeseen muistisairauksien riskiin. Kahvin juominen voi parantaa glukoositasapainoa, mikä saattaa heijastua myös kognitiivisiin toimintoihin. Kahvin lisäksi monet muutkin seikat ovat voineet vaikuttaa tuloksiin, joten niitä kannattaa tulkita varoen.
Tutkimus julkaistiin European Journal of Nutrition -lehdessä. Siihen osallistui 6 400 keskimäärin 65-vuotiasta.
Metabolinen oireyhtymä on hyvin yleinen
Metabolinen oireyhtymä tarkoittaa tilaa, jossa yhdistyvät lihavuus, poikkeava glukoosi- ja rasva-aineenvaihdunta sekä kohonnut verenpaine. Siihen liittyy muun muassa suurentunut sydän- ja verisuonisairauksien, tyypin 2 diabeteksen ja yleisen kuolleisuuden riski.
Metabolista oireyhtymää potee noin joka kolmas keski-ikäinen suomalainen.
Metabolisen oireyhtymän ainoa näkyvä oire on vyötärölihavuus. Videolla näytetään helppo testi, joka paljastaa pitäisikö sinun laihduttaa.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää