Aynsley Lynam uskoo, ettei ihmistä ole "luotu käyttämään kenkiä".
Aynsley Lynam, 24, uskoo paljaiden jalkojen voimaan. Aynsley haluaakin nyt kannustaa muita brittejä hylkäämänä kenkänsä. kertoo Daily Mail.
Ei enää kipuja, kiitos kengättömyyden?
Aynsley itse luopui kengistä katsottuaan YouTube-videoita, joilla kengättömyyden hyötyjä hehkutettiin. Aynsley oli aiemmin kärsinyt jalkakivuista ja kireistä lihaksista. Nyt mies kokee olevansa paremmassa kunnossa, ja hän kärsii vain "minimaalisista kivuista".
– Ihmisiä ei ole luotu käyttämään kenkiä. Paljain jaloin käveleminen rasittaa paljon vähemmän polvia, nilkkoja, reisilihaksia ja alaselkää, Aynsley uskoo.
Kannattajat uskovat terveyshyötyihin
Miehen mukaan myös ryhti paranee ja tarkkaavaisuus lisääntyy, sillä paljain jaloin ei voi astua mihin tahansa. Samaa mieltä ovat muut kengättömyyden kannattajat, jotka tosin yleensä perustavat havaintonsa vain omaan kokemukseensa.
Libertyn yliopiston biologian professori L. Daniel Howell on kuitenkin kirjoittanut aiheesta kirjan, jossa väittää, että kenkien jättäminen hyllyyn voi korjata virheasentoja, lisätä jalkojen voimaa ja joustavuutta sekä ehkäistä sienitulehduksia. Mies on myös yhdysvaltalaisen paljaiden jalkojen ilosanomaa kannattavan Society For Barefoot Living -järjestön jäsen.