Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näitä ajatuksia jokaisella on käynyt mielessä spinning-tunnin aikana

Shutterstock
Julkaistu 27.11.2016 20:59

MTV LIFESTYLE / KUNTO PLUS

Jos olet joskus eksynyt spinning-tunnille, jossa yli-innokas ohjaaja huutaa kuin hinaaja, mielessä on varmasti käynyt ainakin yksi seuraavista ajatuksista, Kunto Plus -lehti vakuuttaa.

Onko kumppanisi tai ystäväsi saanut sinut houkuteltua spinning-tunnille sillä verukkeella, että spinning on supertehokas tapa kiinteyttää jalkoja tai hankkiutua viimeisistä sitkeistä kiloista eroon ennen kesää? Ajattelit silloin varmasti, että selviät kyllä leikiten yhdestä spinning-tunnista, koska niin moni muukin on selvittänyt tunnin helposti. Niin kai...

Alla on 14 ajatusta, joista takuuvarmasti ainakin yksi on käynyt ensikertalaisen spinnaajan mielessä tunnin aikana.

1. "4 minuuttia... 15 sekuntia... ylämäki... 45 sekuntia täysillä... minuutti... 15 minuuttia... Olenko minä ainoa, joka ei tajua, mitä nyt pitäisi tehdä? Okei, kannattaa vain seurata muita ja tehdä samoin."

2. "Onkohan ohjaaja sekaisin? En tiennyt, että voisin hikoilla näin paljon!"

3. "Miksi ihmeessä lähdin mukaan tähän hulluuteen? TV:stä olisi varmasti tullut jotakin hyvää!"

4. "Hitsi, vasta 5 minuuttia mennyt, ja minulta on jo vesi loppu."

5. "Miten ihmeessä ohjaaja voi näyttää vielä noin freesiltä?"

6. "Ei olisi kannattanut syödä kahta pasta-annosta ennen tuntia!"

7. "Tuo söpö mies/nainen katsoo minua, laitan vähän lisää vastusta... Hupsis, liikaa!"

8. "Olisin valmis lopettamaan. Kuinka kauan tuntia on vielä jäljellä...? 40 minuuttia!”

9. "Miksi hän sanoi, että meidän tulisi päästä korkeimmalle sykealueelle minuutin kuluttua?! Luulin, että olemme jo nyt korkeimmalla tasolla!"

10. "Sanoiko hän, että seuraava tauko on 4 minuutin kuluttua? Milloin meillä on muka ollut tauko?!"

11. "Missä on lähin roskis? Minun täytyy oksentaa."

12. "Miten vähennän vastusta ilman, että kukaan huomaa?"

13. "Taidan pyörtyä ihan kohta."

14. "LOPPU! Nyt äkkiä sokeria!"

MTV julkaisee artikkelin yhteistyössä Kunto Plus -lehden kanssa.

Muita Kunto Plus -lehden artikkeleita:

Maailman paras biisi stressin lievitykseen

Voimaa ja notkeutta tankotanssilla

Uneton yö? Näin selviät seuraavasta päivästä

Ethän ole unohtanut kuntosalien klassikkolaitetta?

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

22 hupaisaa merkkiä aikuisuudesta: Näin parikymppisen elämä eroaa kolmekymppisen elämästäOpiskelijanuorukainen asui viikon naisten kanssa – teki 32 tarkkaa huomiota: "Jos luulet olevasi mies, jolle tätä ei ole tapahtunut...""Läsnäololista on yhtä tyhjä kuin sieluni" – opettaja odotti epätoivoisesti oppilaitaan, eikä tilannepäivitystä voi lukea nauramatta21 asiaa, joita äidit ajattelevat päivän aikana12 yleistä seksityyppiä, joita jokainen tulee harrastaneeksi joskus31 erittäin huonoa tekosyytä jättää treenit välistä – olet taatusti käyttänyt jotain näistä!
LiikuntaHuumoriTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • ma18:52
    Sydänterveys

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 28.10.15:07
    Lapset

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut

  • 23.10.18:50
    Vanhukset

    Ikäraja 100 vuotta – näiden teräsmiesten kuntopiiriin ei kuka tahansa pääse

  • 22.10.12:30
    Viiden jälkeen

    Moni urheileva lapsi ja nuori kärsii rasitusvammoista – näin niitä voi ehkäistä