Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Moni nuori suomalaisurheilija kärsii kuukautisongelmista – tutkija selittää ilmiötä: "Yksi yleisimmistä syistä häiriöihin on…"

1:04Tämän naisen vartalo on pelkkää lihastaKatso myös: Tämän naisen vartalo on pelkkää lihasta.
Julkaistu 14.10.2020 14:44

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Tuoreen Jyväskylän yliopiston tutkimuksen mukaan nuorilla suomalaisilla urheilijoilla on enemmän kuukautiskierron häiriöitä kuin samanikäisillä ei-urheilijoilla. Urheilijat ovat kuitenkin tyytyväisempiä painoonsa kuin ei-urheilijat.

Tutkimukseen osallistujat olivat vähintään neljä kertaa viikossa harjoittelevia urheiluseuraan kuuluvia tyttöjä sekä urheiluseuraan kuulumattomia tyttöjä. Heistä kerättiin tietoa nuoruudessa 14–16-vuotiaana sekä nuoressa aikuisuudessa 18–20-vuotiaana.

Nuoruudessa kuukautiskierron häiriöitä esiintyi saman verran sekä urheilijoilla että ei-urheilijoilla (18 prosentilla). Nuoressa aikuisuudessa urheilijoista 39 prosenttia raportoi kuukautiskierron häiriöistä, kun ei-urheilijoista häiriöitä esiintyi 6 prosentilla.

Urheiluseuraan kuuluvilla on siis nuoressa aikuisuudessa enemmän kuukautiskierron häiriöitä kuin seuroihin kuulumattomilla. Nuoruudessa ryhmien välinen ero näkyi siten, että 8 prosentilla urheilijoista kuukautiset alkoivat 15-vuotiaana tai myöhemmin, kun ei-urheilijoilla viivästynyttä kuukautisten alkamista ei esiintynyt.

Kuukautiskierron häiriöillä tarkoitettiin tässä tutkimuksessa viivästynyttä kuukautisten alkamisikää, pidentynyttä kuukautiskiertoa tai kuukautisten puuttumista.

Lue myös: Teinien leikkimielinen kisa päättyi sairaalareissuun – liian innokas kyykkääminen johti vaarallisen tilaan

Liian niukka energiansaanti aiheuttaa kuukautiskierron häiriöitä

Muissa maissa tehtyjen tutkimusten perusteella kuukautiskierron häiriöiden tiedetään olevan naisurheilijoilla suhteellisen yleisiä. Tuore suomalaistutkimus ei paljasta, miksi urheilijoilla on näitä häiriöitä, mutta tutkijalla on ilmiölle selitys:

– Tutkimuksessa ei kerätty tietoa kuukautiskierron häiriöiden syistä, mutta aikaisemman kirjallisuuden perusteella tiedetään, että yksi yleisimmistä syistä häiriöihin on se, että energiansaanti sen kulutukseen nähden on liian niukkaa. Tällöin keho ikään kuin ohjaa energian sinne, missä sitä tarvitaan eniten ja säästää elämän kannalta ei-välttämättömistä toiminnoista, tässä tapauksessa lisääntymistoiminnoista, kertoo tohtorikoulutettava Suvi Ravi liikuntatieteellisestä tiedekunnasta.

Lue myös: Onko kuukautiskiertosi pitkä ja epäsäännöllinen? Tutkijoilta synkkiä uutisia

Urheilijat tyytyväisempiä painoonsa

Kuukautishäiriöiden lisäksi tutkimuksessa tarkasteltiin vastaajien tyytyväisyyttä painoaan kohtaan. Urheilijat olivat tulosten mukaan tyytyväisempiä painoonsa ja halusivat harvemmin laihduttaa kuin ei-urheilijat.

Molemmissa ryhmissä tyytymättömyys painoon oli kuitenkin yleistä. Urheilijoista 20 prosenttia ja ei-urheilijoista 40 prosenttia kertoi olevansa tyytymättömiä painoonsa.

Tohtorikoulutettava Ravi pitää tätä huolestuttavana, sillä tyytymättömyys kehon painoon voi johtaa häiriöihin syömiskäyttäytymisessä. Hän toivoo, että nuorten painotyytymättömyyteen sekä kuukautiskierron häiriöihin kiinnitettäisiin huomiota jo varhaisessa vaiheessa, jolloin pystyttäisiin ennaltaehkäisemään näistä johtuvia ongelmia.

Vähäinen energiansaanti ja kuukautiskierron häiriöt voivat aiheuttaa syömishäiriöihin sekä luun mineraalitiheyden alenemiseen.

Tutkimus ilmestyi Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports -julkaisussa.

LUE MYÖS: Syömishäiriö on Suomessa oletettua yleisempi – naisista joka kuudes on kärsinyt siitä: "Syömishäiriö ei usein näy päällepäin"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähde: Jyväskylän yliopisto

Lisää aiheesta:

Tutkimus: Kuukautiset alkavat entistä nuoremmillaNaisurheilijoista havaittiin jotain erikoista kuukautisten aikanaTutkimus: Liikunta voi pienentää riskiä sairastua ahdistuneisuushäiriöönHaluatko välttyä erektio-ongelmilta? Syö näinOnko kuukautiskiertosi pitkä ja epäsäännöllinen? Tutkijoilta synkkiä uutisiaKarmea totuus: Runsas alkoholinkäyttö todella muuttaa nuorten aivoja
TutkimustuloksetNuoretNaisetVartaloLiikuntaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Tutkimustulokset
  • Eilen14:52
    Sairaudet ja taudit

    Tutkimusväite: Jo yksi kevytlimu päivässä voi lisätä maksasairauden riskiä

  • ma18:52
    Sydänterveys

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 2.11.15:50
    Teknologia

    Tutkijoilta tyrmäys huipputarkalle 8K-televisiolle: Ei välttämättä tarjoa yhtään lisää terävyyttä – tässä syy

  • 2.11.11:38
    Terveys ja hyvinvointi

    Lisää vireyttä syksyyn: Helppo teko voi piristää mieltä

  • 1.11.14:31
    Painonhallinta

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa