Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Miten rauhoittaa itkuinen ja levoton lapsi? Opettaja vinkkaa yksinkertaisesta ja nopeasta kikasta: "Yksi suosikeistani"

Shutterstock
Julkaistu 01.03.2020 09:59

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Yksinkertainen kikka voi auttaa rauhoittamaan levottoman lapsen.

Kidspot-sivusto kertoo kikasta, jolla ahdistunut ja levoton lapsi rauhoittuu. Kikan avulla hillittömästi nikottelevan lapsen saa taas hengittämään syvään ja sitä kautta rauhoittumaan.

Opettava taiteilija Cathlyn Melvin paljasti niksinsä alun perin Medium-sivustolla. 

– Näennäisesti pienet asiat voivat laukaista suuria reaktioita oppilaissa, jotka ovat yliväsyneitä, ylistressaantuneita tai muuten taipuvaisia ahdistukseen, hän kirjoittaa.

Siksi Melvinin mukaan niin vanhemmille kuin opettajillekin on hyödyllistä omata työkaluja, joiden avulla opastaa lapsia tunteesta toiseen ja turvallisille vesille.

"Yksi suosikeistani"

Ympäri Yhdysvaltoja eri kouluissa opettanut Melvin kertoo erään kerran todistaneen kollegansa käyttäneen tätä yksinkertaista kikkaa rauhoittaakseen pienen itkusta nikottelevan pojan, joka pelkäsi, että isän siirrettyä hakuvastuun vanhemmalle serkulle, kukaan ei tulisikaan hakemaan poikaa ja tämän siskoa koulusta.

– Tämä on yksi suosikeistani, Melvin ylistää niksiä ja kertoo itse käyttävänsä kikkaa kolmasluokkalaisiin tai sitä nuorempiin.

Melvinin mukaan kikkaa voi soveltaa jopa teini-ikäisiin, kun sen vain muotoilee oikein. 4–6-luokkalaisille hän suosittelee esittelemään sen näin: "Aion pyytää sinua tekemään jotain, joka saattaa tuntua höpsöltä, mutta tee mielikseni, jooko?" Vanhemmille oppilaille voi puhua suorempaan: "Minulla on keino, joka auttaa meitä hengittämään yhdessä. Haittaako, jos aloitan? Voit pyytää minua lopettamaan milloin tahansa, jos se ei tunnu auttavan."

Näin kikka toimii:

1. Istu tai polvistu lapsen viereen tai hänen eteensä.
2. Pidä kättäsi noin 10 senttimetrin päässä hänen kasvoiltaan ja pidä etusormeasi pystyssä.
3. Pyydä lasta kuvittelemaan, että etusormesi on syntymäpäiväkakun kynttilä.
4. Pyydä häntä puhaltamaan kynttilä sammuksiin.

Pidä tämän jälkeen kahta sormea pystyssä ja pyydä lasta puhaltamaan molemmat kynttilät. Kynttilöiden lisääntyessä lapsen hengityksen tulisi luonnostaan hidastua ja syventyä.

Kun olet päässyt viiteen kynttilään, huomaat Melvinin mukaan todennäköisesti, että nikotus ja hengen haukkominen ovat hallinnassa ja kyyneleet kuivumassa. Jos lapsi kamppailee edelleen, voi palata takaisin yhteen kynttilään ja aloittaa alusta tai palata viidestä kynttilästä neljään, sitten kolmeen ja niin edelleen.

LUE MYÖS:  Jessica törmäsi "mahtavaan muistutukseen" vanhemmuudesta ja jakoi sen muillekin – osui ja upposi moneen: "Vaikea muistaa, mutta ehdottomasti totta"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Medium, Kidspot

Lisää aiheesta:

Amerikkalaisterapeutin vinkkaama vanhemmuuskikka ottaa mallia yllättävältä taholta – moni ylistää vinkkiä: "Tämä on aivan totta"Näin toimii "äitijäähy" – Sydni ei pane jäähylle vain lapsia, vaan myös itsensä: "Muuttaa potentiaalisesti stressaavan tilanteen positiivisemmaksi"Jessica törmäsi tärkeään vanhemmuusneuvoon – pidä tämä mielessä, kun olet riitatilanteessa lapsen kanssa: "Mahtava muistutus"Äiti keksi yhden kikan, jolla saa lapsensa avautumaan huolistaan – uskomaton muutos: "En voi uskoa, etten ole aiemmin ottanut tätä käyttöön"Kristina keksi suorastaan nerokkaan tavan estää lapsen joululahjaraivarit kaupassa: "Se on taikaa"Eikö lapsesi suostu nukkumaan? 6 kikkaa, joita voit kokeilla
VanhemmuusLapsetVinkitLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Vanhemmuus
  • 22.10.00:45
    Syntyvyys

    Yhä harvempi haluaa lisää lapsia – jaksaminen huolettaa vanhempia

  • 17.10.14:42
    Lapset

    Vuoden isovanhempi Sixten Korkman ei leikkaisi lapsilta: "Eivät he ole aiheuttaneet taloutemme ongelmia"

  • 15.10.15:15
    Diabetes

    Lapsen verensokerimittari hälytti, isä makasi sammuneena – synkkä näky odotti sosiaalityöntekijöitä

  • 7.10.05:49
    Häirintä

    Voivatko isät lopettaa naisvihan? Näin Konsta Hietanen puhuu pojilleen

  • 6.10.16:43
    Väkivaltarikokset

    Nuoria espoolaisvanhempia epäillään vauvansa tapon yrityksestä – rikoksen tekoaika lähes kaksi viikkoa