Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Martina Aitolehti treenaa kuin huippu-urheilija – tavoittelee paikkaa MM-kisoissa

7:46Rautainen nainen – triathlonisti Martina AitolehtiMartina Aitolehti kertoi Ironman-kilpailusta Huomenta Suomessa.
Julkaistu 15.12.2019 14:06
Toimittajan kuva
Katja Lintunen

katja.lintunen@mtv.fi

Martina Aitolehden päätavoite on tänä vuonna Tahkon Ironman-kisat.

Julkkiskaunotar Martina Aitolehti on elänyt koko elämänsä urheilullisesti, josta on tullut hänen ammattinsa.

– Minulla ei ole ikinä ollut aikakautta, etten olisi urheillut. Opiskelin personal trainer -juttuja 20-vuotiaana, mutta sitä ennen vedin jo ryhmäliikuntatunteja, Aitolehti kertoo.

Nykyään sporttinen kaunotar myy omia valmennuksiaan netissä, jotka ovat nousseet suureen suosioon.

– Tykkään tosi paljon valmentamisesta, ja minusta on ihana tehdä niitä etänä - toki välillä on kiva valmentaa henkilökohtaisestikin.

– En pysty millään tavoittamaan tällaisia määriä ihmisiä, jos tekisin kaikki valmennukseni kasvokkain. Minulla on tällä hetkellä kymmeniätuhansia asiakkaita. Valmennukseni ovat tosi suosittuja, Aitolehti paljastaa.

Treenaa Ironman-kilpailuun

Aitolehti treenaa itsekin kuin huippu-urheilija, sillä ensi vuonna naisella on luvassa monta triathlon-kilpailua.

– Tällä hetkellä minulla on menossa peruskestävyyskausi, ja teen fysiikkaharjoittelussa maksimivoimaa ja nopeutta. Vuodenvaihteen jälkeen treenit kovenevat.

LUE LISÄÄ: Martina Aitolehti suoritti 12 tunnin Ironman-kilpailun: ”Kaksi päivää kisan jälkeen olin aika huonossa kunnossa”

Aitolehti osallistuu ensi vuonna kahteen täyspitkään Ironman-triathloniin, jossa on 3,8 kilometriä uintia, pyöräilyä 180 kilometriä ja lopuksi vielä maraton.

– Kilpailun aikana ei saa kuunnella musiikkia, vaan pitää olla ainoastaan omien ajatusten kanssa. Kaloreita kuluu matkan aikana suunnilleen 5 000.

Aitolehden päätavoite on Tahkon Ironman-triathlon elokuussa, jossa hän tavoittelee kisapaikka Ironmanin MM-kisoihin Havaijille.

– Minun pitää olla oman ikäryhmäni kärjessä, että pääsen sinne. Tänä vuonna olin Irlannissa kuudes, joten en ole hirveän kaukana.

Martina Aitolehti on mukana Stadi vs. Lande julkkisjaksossa, joka tulee MTV3-kanavalla keväällä.

Lisää aiheesta:

Martina Aitolehdelle maastopyöräkilpailu Sveitsin Alpeilla oli äärimmäinen kokemus: "Suoritukset kestivät 3–12 tuntia"Johanna Harlinin tähtäimessä on kansainväliset bikini fitness -kilpailut – ura alkoi sattumalta: "Rakastuin lajiin"Martina Aitolehti juoksi puolimaratonin – kunto loppui kesken: "Nyt oli p*skaa"Martina Aitolehti osallistui ex tempore vaativaan triathloniin – sijoittui hienosti neljänneksi: "Lähdin ihan kylmiltään kisaan"Martina Aitolehti joutui valheenpaljastustestiin – myös kunto joutui syyniin: "Ihan heittämällä parhaimmasta päästä"Martina Aitolehti teki kesällä hurjan urheilusuorituksen – muistuttaa nyt kehonhuollon tärkeydestä
Martina AitolehtiTriathlonSeurapiirit

Tuoreimmat aiheesta

Martina Aitolehti
  • ma08:53
    TV-ohjelmat

    Podcast: Martina Aitolehti on eronnut miesystävästään

  • 28.9.18:50
    Tanssii Tähtien Kanssa

    Esko Eerikäinen kertoo avoimesti isyyden kipukohdista: "En ole enää Victorian ykkönen"

  • 9.8.19:30
    Esko Eerikäinen

    Esko Eerikäiseltä tunteikas postaus Victoria-tyttärelleen

  • 26.7.15:06
    Podcastit

    Martina Aitolehden äiti avautuu podcastissa Steffi-tyttärensä päihdehelvetistä ja kuolemasta

  • 9.7.06:00
    Esko Eerikäinen

    Podcast: Näin Victoria-tytär suhtautuu vanhempiensa Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen yhteiseen projektiin