Leffaterapeutti varoittaa – Tällaiset elokuvat voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi
Voiko elokuvan katselu vahingoittaa terveyttäsi? Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarinen kertoo, mitä ei kannata katsoa stressaantuneena.
Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarisen mukaan elokuvat voivat vaikuttaa meihin voimakkaasti - eikä aina vain positiivisessa mielessä.
– Elokuva voi olla haitallinen, jos se aiheuttaa liian voimakkaita tunteita ja ajatuksia. Ja etenkin, jos ne ovat pakottavia eikä niitä saa mielestä pois, Saarinen sanoo.
– Omat yksilölliset elämänkokemukset vaikuttavat ja elokuvan tapahtumilla on eri ihmisille yksilöllisiä merkityksiä.
– Jokin elokuvan tapahtuma voi samankaltaisuudellaan laukaista vanhat muistot ja voimakkaat tunteet, Saarinen kuvaa.
Saarisen mukaan tutkimuksissa on myös todettu, että jos ihmiselle aiheutetaan stressiä, ja sen jälkeen hän katsoo action-elokuvaa tai ihmissuhdedraamaa, kuormitus ja nopea sydämen syke jatkuu.
– Mutta jos ihminen laitetaan katsomaan komediaa tai luontoelokuvaa, stressi häviää ja syke palautuu nopeammin levolliseksi, Saarinen kertoo.
Studio55.fi/Annimari Pasanen
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää