Leffaterapeutti varoittaa – Tällaiset elokuvat voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi
Voiko elokuvan katselu vahingoittaa terveyttäsi? Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarinen kertoo, mitä ei kannata katsoa stressaantuneena.
Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarisen mukaan elokuvat voivat vaikuttaa meihin voimakkaasti - eikä aina vain positiivisessa mielessä.
– Elokuva voi olla haitallinen, jos se aiheuttaa liian voimakkaita tunteita ja ajatuksia. Ja etenkin, jos ne ovat pakottavia eikä niitä saa mielestä pois, Saarinen sanoo.
– Omat yksilölliset elämänkokemukset vaikuttavat ja elokuvan tapahtumilla on eri ihmisille yksilöllisiä merkityksiä.
– Jokin elokuvan tapahtuma voi samankaltaisuudellaan laukaista vanhat muistot ja voimakkaat tunteet, Saarinen kuvaa.
Saarisen mukaan tutkimuksissa on myös todettu, että jos ihmiselle aiheutetaan stressiä, ja sen jälkeen hän katsoo action-elokuvaa tai ihmissuhdedraamaa, kuormitus ja nopea sydämen syke jatkuu.
– Mutta jos ihminen laitetaan katsomaan komediaa tai luontoelokuvaa, stressi häviää ja syke palautuu nopeammin levolliseksi, Saarinen kertoo.
Studio55.fi/Annimari Pasanen
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
10:44
Poliisilla oli yöllä operaatio Lahdessa – tutkii henkirikosta
-
10:41
Ostitko näitä suurimoita kaupasta? Erä vedetään myynnistä
-
10:40
Kari Kanala törmäsi Ensitreffit-osallistujaan Lapissa: "Katsokaapa, kuka löytyi"
-
10:27
Raportti: Venäjä suuntaa nyt kyberhyökkäyksiä Ukrainan liittolaisiin – iskut Ukrainaan tuloksettomia
-
10:16
Ukraina: Venäjä menetti päivässä yli 600 sotilasta ja seitsemän panssarivaunua – MTV seuraa sotaa
-
10:06
Kysely: Pk-yrityksistä vain harva haluaa edes kokeilla nelipäiväistä työviikkoa
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmo päätyy varjostuspuuhiin
-
09:46
Kuolonkolari Liedossa: Pakettiauto suistui vastaantulijoiden kaistalle jäisellä tiellä
-
09:41
Zelenskyi AP:lle: Tappio Bahmutissa voi altistaa Ukrainan kompromisseille – "Jos Putin haistaa heikkoutemme…"
-
09:23
Maanteitä päällystetään kesällä poikkeuksellisen vähän: Huonokuntoisia teitä olisi korjattavana yli viisinkertainen määrä
-
09:21
Prinssi Harry syytti Lontoon korkeimman oikeuden kuulemisessa brittihovia: "Epäilemättä salasi minulta pitkään tietoja"
-
08:59
Lionel Messi tykitteli hattutempun Argentiinalle – saavutti jälleen upean rajapyykin
-
08:56
Venäjän kenraalirulettia pyörittävä huhumylly kiihtyy: Sylkykuppi-komentajalle on väitetysti löydetty "epätavallinen" korvaaja
-
08:55
Esapekka Lapin kolariautosta paljastui hurjia kuvia
-
08:35
Pepsillä on uusi logo
-
07:57
SM-liigasyksyn komeetta lyyhistyi tylysti ulos mitalipeleistä – tässä on romahduksen syy: "Hän on väärässä paikassa"
-
07:37
Emil Ruusuvuori tykitti puolivälieriin – suomalaiselta harvinaislaatuinen temppu: "Olihan se vääntö"
-
07:37
Iltalehti: Lotta Hintsa ja vuorikiipeilijärakas Don ovat eronneet
-
07:34
Päätoimittajan kommentti: Pääministeri haussa Suomelle – MTV:n vaalitentti tarjoaa ratkaisun avaimia sekä kolmelle puheenjohtajalle että äänestäjille
-
07:29
Helpot sämpylät, joihin sujahtaa nerokas ainesosa: "Äiti, nää on parhaita leipiä ikinä!"
-
Lataa lisää