Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Leffaterapeutti kertoo: Näin elokuvat hoitavat mieltä

Elokuvan hahmoihin on helppo samastua.
Elokuvan hahmoihin on helppo samastua.Colourbox.com
Julkaistu 17.01.2013 13:30(Päivitetty 17.01.2013 14:24)

Miten elokuvien terapeuttisuus toimii? Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarisen mukaan kyse on samastumisesta.

Psykoterapeutti ja leffaterapeutti Mikael Saarisen mukaan elämäänsä on helppo tarkastella elokuvan tarinan kautta ja hahmoihin samastumalla.

– Voin ajatella elokuvan hahmosta, että ymmärrän häntä, kun hän kokee tämän.

Saarinen sanoo, että esimerkiksi nuoren ihmisen, jolla on vaikeaa, voi olla hyvin helppo samastua Harry Potteriin.

– Harry Potterilla on kauheat kasvattivanhemmat, mutta hän omaa kuitenkin itse taikavoimat, ystävät ja sen oikean perheen.

– Kaikki ei olekaan hänen elämässään heti onnellista, vaan siihen on pitkä tie. Elokuvan kautta voi ajatella, että "kyllä mä jaksan tätä", Saarinen kertoo.

On myös itsearvostuksen kannalta turvallisempaa ajatella, että tämähän tapahtuu elokuvan hahmolle, ei itselle.

Ihmiskunta on kertonut samoja tarinoita iät ja ajat, ja tarinoissa toistuu samat teemat.

– Hyvä esimerkki on vaikkapa Tuhkimo: rääsyistä ja huonosta kohtelusta hän pääsee lähes prinsessaksi. Tämä huonosta hyvään -teema on nähtävissä myös Harry Potterissa, Saarinen muistuttaa.

Colourbox.com

– Samastumme elokuvan tunteisiin, jotka aktivoituvat meissä itsessämmekin.

Saarisen mukaan samastuminen on jopa fyysinen reaktio.

– Kun näemme hahmon kasvot ja ilmeet, samat kasvonilmeet aktivoituvat meillä, mutta eivät näkyvästi. Tämä on tiedostamatonta. Aivomme monistavat samat tunteet, Saarinen kertoo.

– Sitten samastutaan myös älyllisesti. Kaikki tietävät, ettei elokuva ole totta, mutta heittäydymme silti mukaan tarinaan, Saarinen kuvaa.

Studio55.fi/Annimari Pasanen

Kuvat: Colourbox.com

Leffaterapeutti varoittaa – Tällaiset elokuvat voivat vahingoittaa mielenterveyttäsi

Ahdistaako tai masentaako? Leffaterapiasta apua mielen ongelmiin!

Voiko leffaterapia parantaa?

Nämä elokuvat ihmiset valehtelevat nähneensä

Mediatutkija listasi – Nämä kuusi elokuvaa pitää nähdä yleissivistyksen takia

Tiesitkö? Nämä ovat kaikkien aikojen katsotuimmat kotimaiset elokuvat

Miten mediaväkivalta vaikuttaa? Mediatutkija vastaa

Arki ahdistaa liikaa – suomalaiset joutuvat terapiaan

Laulusta lohtua, turvaa ja voimaa – Tällaiset kappaleet auttavat ahdistukseen

Lisää aiheesta:

Lähdetkö vihaisena lenkille tai halkoja hakkaamaan? Ei ehkä kannattaisi, sanoo psykologiLaihduttamisesta, uran käännekohdista ja mielenterveydestä tehdään nyt sankaritarinoita – psykoterapeutti Emilia Kujala kertoo, miksi se voi olla haitallistaTeko, joka parantaa mielenterveyttäsi jo tänään – monella harhaluulo ahdistuksestaKotimainen tähtikäsikirjoittaja paljastaa, kuinka saa kaikkein voimakkaimmat tunteet väkivaltaisiin henkilöhahmoihin ja näyttelijöihin: ”Pelko ja viha ovat siinä ihan vierekkäin”Pidätkö kauhuleffoista? Tämän se kertoo sinusta10 tutkittua syytä: Elokuvien katselu on hyväksi mielenterveydelle
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa