Kuinka opetella kommunikoimaan paremmin? Asiantuntija vastaa
Väärinymmärryksiä, eripuraa ja tulkintavaikeuksia – kommunikaatio-ongelmat voivat pahimmillaan rasittaa merkittävästikin arkea. Ota selvää, kuinka kuka tahansa voi pyrkiä parantamaan kommunikointitaitojaan!
Vuorovaikutustaitovalmentaja ja työyhteisöjen kehittäjä Minna Pietikäinen antoi omat vinkkinsä siihen, kuinka omia kommunikointitaitojaan voi kehittää parempaan suuntaan. Ensimmäisenä on syytä muistaa se, että avaimet oman käytöksen jalostamiseen on jokaisen omissa käsissä – toisen käytöstä ei koskaan voi muuttaa.
Kiinnitä huomiota käyttäytymiseesi
Jotta omaa kommunikointia voisi parantaa, on tärkeää tunnistaa, miten käyttäytyy tietyissä tilanteissa. Samalla voi pohtia sitä, millaista vuorovaikutus ihmisten kanssa omalta osalta on. Tunnistamalla oman tapansa toimia vuorovaikutustilanteissa voi vaikuttaa omaan kommunikointiin hyvinkin paljon.
Jos tuntuu siltä, että ajautuu usein samankaltaisiin ongelmatilanteisiin, jotka voivat johtua kommunikoinnista, voi tarkastelulla saavuttaa paljonkin. Parhaimmillaan itsetutkiskelu voi tuottaa elinikäistä hedelmää.
– Kannattaa lähteä niistä asioista, joiden kanssa kokee lyövänsä eniten päätä seinään: asioista, jotka aiheuttavat omassa mielessä harmia tai asioissa, joiden on huomannut aiheuttavan toisissa sellaisia reaktioita, joita ei toivoisi sen aiheuttavan, Pietikäinen kertoo.
Pyydä rohkeasti apua
Suurena apuna oman kommunikaation parantamisessa voivat toimia erilaiset käyttäytymismalleja tulkitsevat testit. Testien avulla omasta käytöksestä voi tunnistaa aivan uusiakin piirteitä.
– Kaikista helpoin totuudenmukaisin tapa olisi käyttää jotain testiä, joka voisi auttaa selvittämään ongelmakohtia. Sen jälkeen voisi kysyä lähipiiriltä esimerkiksi, että: "Olenko minä liian suora?", Pietikäinen neuvoo.
Kun keskustelua kommunikointitaidoista käydään läheisen kanssa, ollaan usein kuitenkin tietyllä tapaa epävarmalla maaperällä. Tästä syystä pienintäkin tiedonjyvää kannattaa arvostaa – moni pyrkii nimittäin suojelemaan läheisiään kaunistelemalla puheitaan.
– Se on tietysti vähän hankalaa aina sen takia, että ihmiset eivät välttämättä puhu suoraan. Olisi hyvä, että vastauksia saisi puolueettomalta ihmiseltä, jonka tietää sanovan asiat suoraan, Pietikäinen toteaa.
– Silloin täytyy vain rivien välistä hakea vahvistusta asioille, Pietikäinen toteaa.
Lue myös:
Heli Kuitunen, heli.kuitunen(at)mtv.fi
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää