”Kesäpeniksestä” turpeisiin nilkkoihin – näin helle vaikuttaa kehoon päästä varpaisiin
Helle vaikuttaa nestehukan ja väsymyksen lisäksi kehoon sitä muuttaen. The Sun listasi, miten elimistö reagoi lämpöön.
Videolla asiantuntijat vinkkaavat, miten viilennät niin itsesi kuin asuntosi.
Kerroimme äskettäin ”kesäpeniksistä” – siis siitä, että korkea lämpötila saattaa vaikuttaa miehen erektioon sitä suurentaen. Lämpöaalto muuttaa kehoa muillakin tavoilla, jotka eivät ole sukupuolesta riippuvaisia.
Paksut nilkat
Kuumuudessa verisuonet laajenevat, jotta veri pääsisi virtaamaan lähemmäs ihon pintaa. Näin veren on tarkoitus viilentyä.
Verisuonten laajetessa myös tietyt kehonosat laajenevat – kuten nilkat ja jalat. Nilkoissa ja jaloissa turvotuksen huomaa herkästi, sillä verisuonten laajenemisen lisäksi ne voivat paisua kannatellessaan koko kehon painoa koko päivän. Nilkoissa ja jaloissa on tyypillisesti myös hyvin vähän rasvaa, mikä edesauttaa paisumisen huomaamista.
Turvotusta aiheuttaa myös kehon reaktio varastoida vettä kuumalla ilmalla. Nestehukkaa ehkäisevä reaktio näkyy ikävänä pöhötyksenä.
Hiertymät
Hiertymiä ilmestyy ihon ärsyyntyessä toistuvasta hankauksesta. Ihon ollessa helteillä hikinen, kehonosat liimautuvat tavallisesti helpommin yhteen ihmisen liikkuessa. Lämpimät kesäsäät tarkoittavatkin monelle ihohiertymiä esimerkiksi kainaloissa, nivusissa ja reisien sisäpinnoilla.
Atooppisen ihottuman paheneminen
Helteet voivat pahentaa atooppista ihottumaa, sillä kuuma ilma saattaa kuivattaa ihoa ennestään. Lämpö haihduttaa nimittäin ihosta kosteutta, mikä voi tehdä atooppisesta ihottumasta erityisen kutiavan ja ärsyyntyneen.
Myös helteillä valuva hiki voi pahentaa ihottumaa, sillä hien suolat saattavat kirveltää tulehtunutta ihoa.
Astma
Helle voi pahentaa astmapotilaiden oireita. The Sun siteeraa teoriaa, jonka mukaan kuuman ilman hengittäminen voi supistaa hengitysteitä johtaen yskimiseen ja lyhyeen hengitykseen. Myös tuulettimen runsas käyttö voi pahentaa astman oireita.
The Sunin haastattelemat lääkärit muistuttavat, että astmapotilaiden on tärkeää muistaa helteillä ottaa lääkkeensä ja kantaa jatkuvasti mukanaan inhalaattoria.
Lämpöhalvaus
Kaunis kesäsää voi pahimmassa tapauksessa viedä hengen: jos keho lämpenee liikaa, voi seurauksena olla vaarallinen lämpöhalvaus.
Lämpöhalvauksen oireita ovat ruumiinlämmön nousun lisäksi kuiva iho. Muita oireita voivat olla heikotus, pahoinvointi, ripuli tai sekavuus. Myöhempiä oireita ovat ihon sinistyminen sekä nousu kananlihalle, näköhäiriöt ja tajunnan menetys.
Vakavaa tilaa voi ennaltaehkäistä rajoittamalla auringossa viettämäänsä aikaa, suojautumalla paisteelta, käyttämällä keveitä ja väljiä vaatteita, jotka sallivat hikoilun, sekä välttämällä raskasta fyysistä rasitusta. Runsas juominen on välttämätöntä helteillä.
Lähde: The Sun
Uusimmat
-
17:09
Jääkiekon MM-kisojen ottelu siirtyy – tulipalo Helsingin hallissa
-
16:44
Tshekin MM-harjoituksissa hämmentävä episodi – kotiin lähteneen NHL-pelaajan välikohtauksesta hurjaa lisätietoa
-
16:31
Tutkimus: Näin lieväkin aivovamma vaikuttaa dementiariskiin
-
16:30
Miro Heiskanen osallistui Leijonien harjoituksiin – ylivoimarooli selkiytymässä heti?
-
16:30
Kourtney Kardashian ja Travis Barker julkaisivat hempeän kuvasarjan häistään
-
16:29
MTV Uutiset seuraa: Niinistö saapui Valkoiseen taloon – tästä syystä Suomi olisi Yhdysvaltain mielestä arvokas Nato-liittolainen
-
16:06
Helsingin jäähalli tyhjennettiin palon takia juuri ennen MM-ottelua
-
15:59
Kalle Rovanperä kärjen vauhdissa testi-ek:lla – perjantaina edessä iso haaste: "Väkisinkin tulee takkiin aika paljon"
-
15:57
Sellimurhasta syytetyt pääsivät ääneen – oikeudessa riehunut mies järjesti taas erikoisia kohtauksia, toinen muutti kertomuksensa täysin
-
15:52
THL: Laajoihin koronarajoituksiin on oltava valmius myös ensi syksynä – näin uuteen aaltoon pitäisi varautua
-
15:42
Muuttiko Vantaan sellimurhasta syytetty kertomustaan kanssasyytetyn riehumisen takia? Syyttäjä ei yllättynyt: "Tässä on selkeä syy"
-
15:35
Porin uimahallissa tapahtui sunnuntaina sukellusonnettomuus – 39-vuotias yrittäjä kuoli
-
15:21
SUEK päätti tutkinnan Anni Vuohijoen häirintätapauksessa
-
15:19
George W. Bush roimi puheessaan Venäjää – sitten seurasi hämmentävä hetki: "Täysin perusteeton ja julma hyökkäys Irakiin"
-
15:16
Salkkarit-hahmo huijaa rakastaan: "Ei ole kauhean kiva valehdella"
-
15:11
Venäjä suunnittelee Mariupolista lomakohdetta – sota on lisännyt vesikauhun leviämisen vaaraa: MTV seuraa sotaa Ukrainassa
-
15:03
Toni Söderholmilta terävä arvio Saksan naisvalmentajasta: "Kanadalaisena oma lähestymistapansa"
-
15:00
Ruokatoimittajat palkitsivat Henri Alénin – kokille sataa kehuja: "Alénin työ on renessanssineron lonkeromaista"
-
14:47
CNN-analyysi: On silmiinpistävää, kuinka vähän Suomen ja Ruotsin Nato-hakemuksien yhteydessä puhutaan riskeistä – nämä seikat arveluttavat
-
14:47
Erdogan turkkilaisuutistoimiston mukaan: Sanomme edelleen ei Suomen ja Ruotsin Nato-jäsenyydelle
-
Lataa lisää