”Kesäpeniksestä” turpeisiin nilkkoihin – näin helle vaikuttaa kehoon päästä varpaisiin

Helle vaikuttaa nestehukan ja väsymyksen lisäksi kehoon sitä muuttaen. The Sun listasi, miten elimistö reagoi lämpöön.
Videolla asiantuntijat vinkkaavat, miten viilennät niin itsesi kuin asuntosi.
Kerroimme äskettäin ”kesäpeniksistä” – siis siitä, että korkea lämpötila saattaa vaikuttaa miehen erektioon sitä suurentaen. Lämpöaalto muuttaa kehoa muillakin tavoilla, jotka eivät ole sukupuolesta riippuvaisia.
Paksut nilkat
Kuumuudessa verisuonet laajenevat, jotta veri pääsisi virtaamaan lähemmäs ihon pintaa. Näin veren on tarkoitus viilentyä.
Verisuonten laajetessa myös tietyt kehonosat laajenevat – kuten nilkat ja jalat. Nilkoissa ja jaloissa turvotuksen huomaa herkästi, sillä verisuonten laajenemisen lisäksi ne voivat paisua kannatellessaan koko kehon painoa koko päivän. Nilkoissa ja jaloissa on tyypillisesti myös hyvin vähän rasvaa, mikä edesauttaa paisumisen huomaamista.
Turvotusta aiheuttaa myös kehon reaktio varastoida vettä kuumalla ilmalla. Nestehukkaa ehkäisevä reaktio näkyy ikävänä pöhötyksenä.
Hiertymät
Hiertymiä ilmestyy ihon ärsyyntyessä toistuvasta hankauksesta. Ihon ollessa helteillä hikinen, kehonosat liimautuvat tavallisesti helpommin yhteen ihmisen liikkuessa. Lämpimät kesäsäät tarkoittavatkin monelle ihohiertymiä esimerkiksi kainaloissa, nivusissa ja reisien sisäpinnoilla.
Atooppisen ihottuman paheneminen
Helteet voivat pahentaa atooppista ihottumaa, sillä kuuma ilma saattaa kuivattaa ihoa ennestään. Lämpö haihduttaa nimittäin ihosta kosteutta, mikä voi tehdä atooppisesta ihottumasta erityisen kutiavan ja ärsyyntyneen.
Myös helteillä valuva hiki voi pahentaa ihottumaa, sillä hien suolat saattavat kirveltää tulehtunutta ihoa.
Astma
Helle voi pahentaa astmapotilaiden oireita. The Sun siteeraa teoriaa, jonka mukaan kuuman ilman hengittäminen voi supistaa hengitysteitä johtaen yskimiseen ja lyhyeen hengitykseen. Myös tuulettimen runsas käyttö voi pahentaa astman oireita.
The Sunin haastattelemat lääkärit muistuttavat, että astmapotilaiden on tärkeää muistaa helteillä ottaa lääkkeensä ja kantaa jatkuvasti mukanaan inhalaattoria.
Lämpöhalvaus
Kaunis kesäsää voi pahimmassa tapauksessa viedä hengen: jos keho lämpenee liikaa, voi seurauksena olla vaarallinen lämpöhalvaus.
Lämpöhalvauksen oireita ovat ruumiinlämmön nousun lisäksi kuiva iho. Muita oireita voivat olla heikotus, pahoinvointi, ripuli tai sekavuus. Myöhempiä oireita ovat ihon sinistyminen sekä nousu kananlihalle, näköhäiriöt ja tajunnan menetys.
Vakavaa tilaa voi ennaltaehkäistä rajoittamalla auringossa viettämäänsä aikaa, suojautumalla paisteelta, käyttämällä keveitä ja väljiä vaatteita, jotka sallivat hikoilun, sekä välttämällä raskasta fyysistä rasitusta. Runsas juominen on välttämätöntä helteillä.
Lähde: The Sun
Uusimmat
-
14:10
Väitöskirjatutkija: Trump heitti puheessaan haasteen puolue-eliitille
-
14:04
Opiskelijat nostivat opintolainaa tammikuussa enemmän kuin koskaan ennen – myös korko ennätysalhaalla
-
14:02
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: Sairaalapotilaiden määrä kasvoi lähes 30:lla – Kainuu väistää tautia, ei yhtään tartuntaa viikonloppuna
-
13:57
THL: Suomessa kahdeksan uutta koronakuolemaa – teho-osastolla hengestään taistelee 39 ihmistä
-
13:56
Ghanan presidentti sai maailman ensimmäisenä covax-koronarokotteen, jonka tavoitteena on lisätä tasa-arvoa
-
13:50
Näin Myyrä-sarja etenee – tässä seikkailuohjelmassa on kyse!
-
13:42
Näin ravintolat on määrä sulkea poikkeusoloissa – ulosmyynti sallittua, ei koske vanhainkoteja eikä perustason alueita
-
13:39
Suomi on nyt poikkeusoloissa – Marin esitti anteeksipyynnön viranomaisten erimielisyyksistä
-
13:38
Ravintolaketju avautuu "koko kansan sylkikuppina" olemisesta: "Kyse ei ole ahneudesta – silti ravintola on syyllinen, kun asiakas tulee ja altistaa"
-
13:32
Kuva kuolleen hevosen päällä poseeraavasta huippuvalmentajasta sai aikaan raivoisan kohun – kolminkertainen suurvoittaja kertoi kuohuttavan otoksen taustat
-
13:32
Kylmä helmikuu päättyi lämpöennätyksiin – talven säätilastoissa harvinaisen korkea ilmiö, joka ei toistu edes kerran 10 vuodessa
-
13:23
FC Barcelonan pomoja pidätetty – poliisi iski ratsiassa seuran toimistolle
-
13:23
"Vatsatauti" olikin jotain paljon pahempaa – nenäkoru oli tappaa amerikkalaisnaisen
-
13:22
Leijonissa todellinen koronarypäs – Ruotsin EHT-turnauksen jäljiltä löytynyt lukuisia uusia tartuntoja
-
13:05
1-vuotiaan lapsensa tukehduttanut nuori vantaalainen nainen kymmenen vuoden vankeuteen – teolle ei löytynyt motiivia
-
12:58
Harryn ja Meghanin tulevasta Oprah-haastattelusta julkaistiin klippejä – prinssi jatkaa lehdistön syyttelyä: "Suurin huoleni oli, että historia toistaa itseään"
-
12:52
Etelä-Suomen Avi korjasi päätöstään: Myös 2008 syntyneet lapset voivat jatkaa harrastuksen parissa
-
12:49
EK vaatii nopeita täsmätoimia sulkutoimien kohteeksi joutuville toimialoille
-
12:41
Kokoomuksen Juhana Vartiainen kertoo huomenna, pyrkiikö hän pormestariehdokkaaksi – rauhanneuvottelija Juha Christensen ilmoittautui kisaan
-
12:33
MTV seuraa: SM-liigan siirtorajalla alkoi tapahtua – Ilves avasi pelin ryminällä, Pelicansiin tulossa NHL-kokemusta
-
Lataa lisää