Helteet lisäävät terveyshaittoja. Kotia voi onneksi yrittää viilentää erilaisin keinoin.
Kovat helteet voivat rasittaa terveyttä ja lisätä kuolleisuutta. THL:n asiantuntija Virpi Kollanus kertoo sen johtuvan siitä, että kuumarasitus ja siitä aiheutuva nestehukka pahentavat todella monien perussairauksien oireita.
– Se johtaa siihen, että toisaalta sairaalahoidon tarve ja toisaalta kuolleisuuskin lisääntyy näihin sairauksiin liittyen.
– Erityisesti haitat kohdistuvat ikääntyneisiin, joilla on perussairauksia. Toisaalta heillä myös lämmönsäätely on lähtökohtaisesti heikompaa kuin nuoremmilla.
Suomessa on havaittu, että vakavat terveyshaitat alkavat lisääntyä, kun vuorokauden keskilämpötila on yli 20 astetta.
– Erityisen haitallisia ovat nämä helleaallot, kun kuumuus jatkuu useampia päiviä. Silloin kuumarasitus pitkittyy. Ja toisaalta asunnot alkavat lämmetä, jolloin ei saada helpotusta kuumuudelta edes yöaikaan.
Lue myös: Näin tunnistat lämpösairauden ajoissa – "Hermoston reaktio auringon säteilyyn"
Perussairauksien oireet voivat pahentua
Helle voi pahentaa monenlaisia tyypillisiä perussairauksia. Se vaikuttaa esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksiin sekä erilaisiin krooniset hengityselinsairauksiin.