Juhlitko liikaa juhannuksena? Näillä puhdistat kehosi
Kostean juhannuksen jälkeen on hyvä suorittaa kehon pienimuotoinen puhdistuskuuri.
Syö näitä ruokia, niin saat kehosi puhdistumaan luonnollisesti alkoholin jättämistä myrkyistä:
1. Vesikrassi
- Luonnollinen nesteenpoistaja
2. Sitruunamehu
- C-vitamiini auttaa kehon puhdistuksessa ja rasvanpoltossa
3. Tuoreet hedelmät
- Täynnä vitamiineja, kuituja ja antioksidantteja
4. Kaali
- Puhdistaa maksaa
5. Artisokka
- Edistää maksan ja sappirakon toimintaa ja stimuloi tervettä ruoansulatusta
6. Punajuuri
- Urheilijoiden suosima palautumisherkku, joka poistaa kehosta myrkkyjä
7. Inkivääri ja valkosipuli
- Poistavat kehosta haitallisia vapaita radikaaleja
8. Vihreä tee
- Vauhdittaa maksan toimintaa ja puhdistaa elimistöä
9. Täysjyvä
- Täysjyvän kuidut pitävät aineenvaihdunnan käynnissä, jolloin ylimääräiset myrkyt poistuvat kehosta.
(MTV3)
Uusimmat
-
23:55
Israelin pääministeri: Israelin iskut Gazassa jatkuvat niin kauan kuin on tarpeen
-
23:34
Nuoret huomasivat ulkorakennuksessa tulipalon Mäntsälässä – pelastuslaitos kiittää ripeästä toiminnasta
-
23:06
Lotossa täysosuma! 1,2 miljoonan potti Kristiinankaupunkiin
-
23:05
Lauri Markkanen heitti Bullsin tappiopelissä 14 pistettä
-
23:04
Kaksi miestä loukkaantui vakavasti kolarissa mopomiitin yhteydessä Haminassa – paikalla olleille järjestetty kriisiapua
-
22:37
Bayern-tähti Robert Lewandowski sivusi Gerd Müllerin vanhaa maaliennätystä
-
22:35
Joe Biden keskusteli Israelin pääministerin ja palestiinalaisten presidentin kanssa
-
22:16
Retkeilyn suosion räjähdys on saanut yhä useamman retkeilijän tuntemaan olonsa turvattomaksi: MTV oli poliisin mukana Nuuksion Retkiratsiassa
-
22:03
Hallin tulipalosta suuret aineelliset vahingot Karijoella – ei henkilövahinkoja
-
21:44
Leicester voitti Englannin cupin ensimmäistä kertaa – Tielemans upotti kaukaa yläkulmaan
-
21:29
Carolinan kirkkain timantti Sebastian Aho jaksaa yhä hämmästyttää Ismo Lehkosta: "On ollut minulle isoimpia mysteereitä"
-
21:13
Norja nosti nuoret vanhempien ikäryhmien rinnalle maan rokotusstrategiassa – THL:n Nohynek: 18–24-vuotiaiden rokottamista harkittu myös Suomessa
-
21:04
Anna Puun ilouutinen – poikavauva syntyi: "Pidä lujaa, niin että tuntuu"
-
21:01
Krisse Salminen lukee nuoruuden päiväkirjaansa: "Olen ollut yhteen Jammuun ihastunut"
-
20:46
Halla-aho puolustaa elpymispaketin puhemaratonia – "Keskustelu oli erittäin korkeatasoista"
-
20:40
Brysseliin avataan olutkylpylä – ihoasiantuntija ei usko hyötyihin
-
20:31
Raju takaa-ajo tallentui videolle, kidnappauksesta epäilty mies pakeni kuin viimeistä päivää Yhdysvalloissa: Pakeni lopulta äitinsä kotiin
-
20:17
Onko tässä Suomen pienin kolmio? 43,5 neliöön on mahdutettu kaksi makuuhuonetta, kylpyhuone ja keittotila
-
20:03
Leijonien MM-joukkue julki – Sami Kapanen: NHL-vahvistuksesta koko joukkueen syömähammas
-
20:01
Tiger King -tähdellä todettiin syöpä – anoo vapautusta vankilasta: "Kehoni on väsynyt"
-
Lataa lisää