Joulun kaloritaulukko – katso mitkä ovat juhlapöydän kaloripommit ja kevyet herkut
Jouluna ei kaloreita lasketa, miettii moni. Toiset taas haluavat mennä joulun yli repsahtamatta. Yllättävää kyllä, perinteisimmät jouluherkut eivät ole kaloripommeja.
Eniten kaloreita joulupöydän herkuista löytyy muun muassa kaloista, joiden rasvat ovat hyvälaatuisia, joten niitäkin voi syödä hyvällä omalla tunnolla. Kaloriarvojen perusteella voisikin sanoa, että joulun selviää ilman painonnousua, jos vain malttaa pitää maltin herkkujen syönnin suhteen.
Vähäkaloriset kcl/100gr
Rosolli, ilman kastiketta ja silliä: 39
Riisipuuro, veteen keitettynä: 52
Viiniglögi: 80
Imelletty perunalaatikko: 82
Lipeäkala: 85
Lanttulaatikko, kevytmaitoon tehty: 88
Riisipuuro, täysmaitoon keitettynä: 98
Sian kinkku ilman rasvaa: 172
Kaloripommit kcl/100gr
Manteli: 616
Torttu, luumutäytteellä: 450
Suklaakonvehti: 423
Pipari: 403
Sian kinkku rasvoineen: 315
Luumu, kuivattu: 204
mauste/suolasilli: 219
Kalkkuna: 196
Porkkanalaatikko: 121
Lähde: www.fineli.fi
Studio55.fi/Piritta Palokangas
Uusimmat
-
21:39
Kaksi junaa suistunut raiteilta Sveitsissä – useita loukkaantuneita
-
21:20
Pääradan sähköratavaurio korjattu: Junaliikenne palautuu normaaliksi ennen puoltayötä
-
21:15
Ina Mikkola kommentoi Radiogaalan voittajaehdokaslistan yksipuolisuudesta noussutta keskustelua: "Meidän pitää tiedostaa..."
-
21:12
Hurja loppu Helsingissä – näin Tappara runnoi tasoihin 52 sekuntia ennen summeria
-
21:09
Pelicansin keväinen kotitaika mureni – Ilves avasi välieräsarjan voitokkaasti
-
21:01
Venäläinen murhamies pääsi vankilasta lähtemällä Wagnerin kanssa sotaan – pian kotikaupungissa tapahtui veriteko
-
20:54
Useita kuolonuhreja lumivyöryissä Norjassa: "Punainen Risti ei pääse hakemaan vainajia"
-
20:54
Draamaa Lahdessa! Pelicans venytti ratkaisun loppusekunneilla jatkoerään
-
20:43
Risto E.J. Penttilä: "Vedän Nato-viirin lipputankoon – Kremlissä ajatellaan, että tulipa töppäiltyä"
-
20:34
Ben Blood jyräsi oman joukkuetoverinsa – epäonninen töötti johti Pelicans-puolustajan loukkaantumiseen
-
20:28
Christian Heljanko venyi uskomattomaan "ihmepelastukseen" – "Toi kyllä sapettaa"
-
20:25
Jörn Donnerin arkistosta löytyi hämmästyttävä kuva: Robert F. Kennedy kaksi viikkoa ennen kuolemaansa
-
20:14
Nino-koira todella vihaa lunta: Erikoinen kävelytyyli naurattaa somessa
-
20:13
Suomalaisen Veikkausliiga-tähden huippusiirrolle sinetti
-
20:10
Tappara-puolustukselta poikkeuksellista sekoilua – HIFK-kiitti lahjasta
-
20:00
Pelicans uinahti karulla tavalla – tähtivahti joutui turvautumaan tylyyn temppuun
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo paljastaa: "Tiedän sinusta mielenkiintoisia asioita"
-
19:55
Uuden Pöllölaakson studio saa vaalikasteen – iltaa luotsaa konkariankkuri Maija Lehmusvirta: "Aivan uudenlaisia tapoja kertoa tuloksista katsojille"
-
19:34
Viimeiset eduskuntapaikat ja kärkipaikka voivat ratketa vain kourallisella ääniä – "Mahdotonta arvioida, mikä kolmesta on suurin"
-
19:32
Trump saapuu kuulemaan syytteensä tiistaina – asianajajan mukaan ex-presidenttiä ei panna käsirautoihin
-
Lataa lisää