Haluatko elää pidempään? Tässä täydellinen harrastus – kerran parissa kuukaudessa riittää

Tuoreen brittitutkimuksen mukaan taiteen harrastaminen pidentää ikää.
Taiteen säännöllinen kuluttaminen on hyödyllistä kypsässä iässä oleville aikuisille. Oli kyseessä sitten teatterissa, oopperassa, museossa tai taidenäyttelyssä käyminen, taide näyttää edistävän ihmisten terveyttä.
Asia käy ilmi University College Londonin tuoreesta tutkimuksesta. Siihen osallistui 6710 yli 50-vuotiasta aikuista Isosta-Britanniasta. Osallistujia seurattiin 14 vuoden ajan. Taiteen kuluttamista selvitettiin kyselyllä.
Tutkijat kirjoittavat yliopiston sivuilla, että kiinnostus taiteeseen voi suojata ikääntyneitä aikuisia, ja tätä suojaavaa vaikutusta voidaan selittää osittain eroilla kognitiivisissa taidoissa, mielenterveydessä ja fyysisessä aktiivisuudessa.
Mitä enemmän, sen parempi
Säännöllisesti, useammin kuin kerran parissa kuukaudessa, taidetta kuluttavilla aikuisilla oli 31 prosenttia pienempi riski kuolla 14 vuoden tutkimusjakson aikana kuin aikuisilla, jotka eivät harrastaneet taidetta ollenkaan.
Myös muutaman kerran vuodessa tapahtuva osallistuminen taidetapahtumiin pienensi kuoleman riskiä 14 prosentilla verrattuna siihen, ettei taidetta käynyt katsomassa koskaan.
Yhteys pidemmän elämän ja taiteen välillä havaittiin, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut elinikään vaikuttavat tekijät, kuten terveydentilan, iän ja tulotason.
Tutkimus ilmestyi arvostetussa The BMJ -tiedelehdessä.
Taide suojaa stressiltä ja lisää luovuutta
Tutkimuksen kirjoittanut psykologian ja epidemiologian apulaisprofessori Daisy Fancourt arvioi CNN:n mukaan, että taiteeseen sitoutuminen voi suojata stressiltä ja lisätä luovuutta, jolloin ihminen pystyy paremmin mukautumaan muuttuviin olosuhteisiin. Lisäksi taideharrastus kasvattaa ihmisen sosiaalista pääomaa. Taide voi myös lisätä ihmisen käsitystä elämän merkityksellisyydestä.
Tutkimus lisää todisteita taiteen hyvinvointia luovasta vaikutuksesta. Aikaisemmin tänä vuonna Maailman terveysjärjestö WHO julkaisi katsauksen aiemmista tutkimuksista. Katsauksen mukaan sekä taiteen kuluttaminen että aktiivinen osallistuminen taiteen tekoon edistävät ihmiset terveyttä.
Lähteet: University College London, CNN, The BMJ
Uusimmat
-
22:25
Castrojen pitkä aikakausi päättynyt Kuubassa
-
22:17
1,2 miljoonan euron lottopotti jäi nappaamatta: Tässä oikea rivi
-
22:08
MM-kisoissa sairastunut mäkitähti pelkää koronaviruksen uhkaavan uraansa
-
22:01
Tshekki karkottaa useita venäläisiä diplomaatteja: "Vakoojia"
-
21:55
Kaunarit-kuvia kerännyt Annika Saarikko sai yllättävän lahjan: "He olivat katsoneet Kuutamolla-ohjelmaa, jossa kerroin tämän pimeän menneisyyteni"
-
21:36
Maailmalla on paljon enemmän eri koronarokotteita kuin tiesitkään: Uusia kehitteillä valtavat määrät
-
21:30
Janne Kataja hämmentävässä tilanteeseen illallisella – joutui piilottamaan ruokansa: "Tajusin, että keitto menee kätevästi kenkään"
-
21:12
Uskomaton video: Alvar oli aamiaisella Uukuniemen hotellissa, kun kadulle ryntäsi aito biisonilauma – "Olivat itsekin ihmeissään"
-
21:04
Auto törmäsi tukkirekkaan ja paiskautui päin toista autoilijaa kohtalokkain seurauksin Lahdessa
-
20:59
F1-sarjan kohuttu venäläistulokas törttöili taas – tallipäällikkö puolusteli kuljettajaansa: "Herrasmiessopimus ei pidä oikeudessa"
-
20:56
Miksi lasitavarat poksahtelevat sirpaleiksi täysin yllättäen? Ilmiö voi säikäyttää pahanpäiväisesti, mutta sille on selkeä selitys
-
20:40
Mikä on paras seksiasento? Naisraati paljastaa suosikkinsa
-
20:37
Unelmakierroksen menettänyt F1-kuski pidätteli kyyneleitä tv-haastattelussa: "Petin kaikki"
-
20:23
Jo yli kaksi viikkoa syömättä – lääkärit huolissaan Navalnyista: "Sydämenpysähdys uhkaa"
-
20:20
Jättiläishai ui pelottavan lähelle melojia – katso jännittävä hetki videolta: "Yritin pysyä rauhallisena"
-
20:10
Valtteri Bottas ihmetteli autoaan, Toto Wolffilta tyly arvio epäonnistumisen syistä: "Valtterikin tietää, mistä on kyse"
-
20:09
Bayern yhdeksännen peräkkäisen mestaruuden kynnyksellä – valmentaja haluaa pois kauden jälkeen
-
20:07
Intiasta on tullut todellinen koronapesäke: 230 000 tartuntaa raportoitu yhdessä päivässä
-
20:05
Yhdysvalloissa mielenosoitukset poliisiväkivaltaa vastaan jatkuvat – Floydin kuolema oli käännekohta: "Julkinen sietäminen on lopussa"
-
19:57
Tämä video kiihdyttää protesteja Yhdysvalloissa – antautumassa ollut 13-vuotias poika kuoli poliisin luotiin
-
Lataa lisää