Haluatko elää pidempään? Tässä täydellinen harrastus – kerran parissa kuukaudessa riittää

Tuoreen brittitutkimuksen mukaan taiteen harrastaminen pidentää ikää.
Taiteen säännöllinen kuluttaminen on hyödyllistä kypsässä iässä oleville aikuisille. Oli kyseessä sitten teatterissa, oopperassa, museossa tai taidenäyttelyssä käyminen, taide näyttää edistävän ihmisten terveyttä.
Asia käy ilmi University College Londonin tuoreesta tutkimuksesta. Siihen osallistui 6710 yli 50-vuotiasta aikuista Isosta-Britanniasta. Osallistujia seurattiin 14 vuoden ajan. Taiteen kuluttamista selvitettiin kyselyllä.
Tutkijat kirjoittavat yliopiston sivuilla, että kiinnostus taiteeseen voi suojata ikääntyneitä aikuisia, ja tätä suojaavaa vaikutusta voidaan selittää osittain eroilla kognitiivisissa taidoissa, mielenterveydessä ja fyysisessä aktiivisuudessa.
Mitä enemmän, sen parempi
Säännöllisesti, useammin kuin kerran parissa kuukaudessa, taidetta kuluttavilla aikuisilla oli 31 prosenttia pienempi riski kuolla 14 vuoden tutkimusjakson aikana kuin aikuisilla, jotka eivät harrastaneet taidetta ollenkaan.
Myös muutaman kerran vuodessa tapahtuva osallistuminen taidetapahtumiin pienensi kuoleman riskiä 14 prosentilla verrattuna siihen, ettei taidetta käynyt katsomassa koskaan.
Yhteys pidemmän elämän ja taiteen välillä havaittiin, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut elinikään vaikuttavat tekijät, kuten terveydentilan, iän ja tulotason.
Tutkimus ilmestyi arvostetussa The BMJ -tiedelehdessä.
Taide suojaa stressiltä ja lisää luovuutta
Tutkimuksen kirjoittanut psykologian ja epidemiologian apulaisprofessori Daisy Fancourt arvioi CNN:n mukaan, että taiteeseen sitoutuminen voi suojata stressiltä ja lisätä luovuutta, jolloin ihminen pystyy paremmin mukautumaan muuttuviin olosuhteisiin. Lisäksi taideharrastus kasvattaa ihmisen sosiaalista pääomaa. Taide voi myös lisätä ihmisen käsitystä elämän merkityksellisyydestä.
Tutkimus lisää todisteita taiteen hyvinvointia luovasta vaikutuksesta. Aikaisemmin tänä vuonna Maailman terveysjärjestö WHO julkaisi katsauksen aiemmista tutkimuksista. Katsauksen mukaan sekä taiteen kuluttaminen että aktiivinen osallistuminen taiteen tekoon edistävät ihmiset terveyttä.
Lähteet: University College London, CNN, The BMJ
Uusimmat
-
16:32
Mikael Granlund sai irtioton MM-arjesta perheen parissa – nyt vastaan tulee jotain tuttua HIFK-ajoilta
-
16:31
Gianpaolo huomasi yhden oleellisen ongelman suomalaiskaupoissa myytävissä mozzarellajuustoissa – päätti tarttua tuumasta toimeen
-
16:13
Venäläisdiplomaatti erosi tehtävästään YK:ssa, kritisoi rajusti Venäjän johtoa – "En ole koskaan hävennyt maatani näin paljon"
-
16:13
Leijonat-vahdista hilpeä vertaus IIHF:n listauksessa
-
16:09
Leijonat-pakki joutui katsomoon: "Ei niin hyvin mennyt" – palaako tositoimiin?
-
16:05
Oluen hinta MM-kisoissa nousi otsikoihin – nyt puhuu kisatorin pitäjä: "Mieti nyt"
-
16:00
Pfizerin mukaan sen koronarokote sopii myös alle 5-vuotiaille
-
15:54
Harri Säteri jäi mystisesti sivuun Leijonien vahvuudesta – kertoo nyt poissaolon taustoista
-
15:48
Olli Jokinen muisteli C Morella MM-kisoissa saamaansa kritiikkiä – "Kyllä sieltä tikaria tuli"
-
15:31
Puola irtisanoi kaasusopimuksensa Venäjän kanssa, ensimmäinen venäläissotilas tuomittu sotarikoksista – MTV seuraa sotaa
-
15:30
Kourtney Kardashian ja Travis Barker järjestivät hulppeat luksushääjuhlat Italiassa
-
15:22
Sami Vatanen puuttui Leijonien vahvuudesta – Jukka Jalonen paljasti syyn
-
15:20
Poliisi epäilee naista tapon yrityksestä – useita puukoniskuja ylävartaloon
-
15:15
F1-lehdistökatsaus: Ferrari-kuljettajalle rajua tukkapöllyä – Verstappenin "raivoihinsa" saanut George Russell ihastutti: "Mestariteos"
-
14:58
Mihin unohtui Afganistan? Maan tilanne on jäänyt Ukrainan sodan varjoon, vaikka Taleban koventaa otteitaan
-
14:57
Eva-koira ei epäröinyt, kun puuma hyökkäsi omistajan kimppuun – "Olen sille henkeni velkaa"
-
14:40
Energiapiheys saa loppuvuonna kunnianpalautuksen, kun suomalaisia patistetaan säästöihin – syksyn ja talven kulutushuippuihin liittyy epävarmuutta
-
14:34
Eurooppa-neuvoston puheenjohtaja vierailee Suomessa keskiviikkona
-
14:20
MM-kisoissa pelaavan Samuel Soramiehen isä selosti poikansa ensimmäisen maalin – "Piti varoa, ettei tunteet tule liikaa pintaan"
-
14:10
Poliisit hakevat Salkkarit-hahmon: "Lähdetään asemalle keskustelemaan"
-
Lataa lisää