Haluatko elää pidempään? Tässä täydellinen harrastus – kerran parissa kuukaudessa riittää
Tuoreen brittitutkimuksen mukaan taiteen harrastaminen pidentää ikää.
Taiteen säännöllinen kuluttaminen on hyödyllistä kypsässä iässä oleville aikuisille. Oli kyseessä sitten teatterissa, oopperassa, museossa tai taidenäyttelyssä käyminen, taide näyttää edistävän ihmisten terveyttä.
Asia käy ilmi University College Londonin tuoreesta tutkimuksesta. Siihen osallistui 6710 yli 50-vuotiasta aikuista Isosta-Britanniasta. Osallistujia seurattiin 14 vuoden ajan. Taiteen kuluttamista selvitettiin kyselyllä.
Tutkijat kirjoittavat yliopiston sivuilla, että kiinnostus taiteeseen voi suojata ikääntyneitä aikuisia, ja tätä suojaavaa vaikutusta voidaan selittää osittain eroilla kognitiivisissa taidoissa, mielenterveydessä ja fyysisessä aktiivisuudessa.
Mitä enemmän, sen parempi
Säännöllisesti, useammin kuin kerran parissa kuukaudessa, taidetta kuluttavilla aikuisilla oli 31 prosenttia pienempi riski kuolla 14 vuoden tutkimusjakson aikana kuin aikuisilla, jotka eivät harrastaneet taidetta ollenkaan.
Myös muutaman kerran vuodessa tapahtuva osallistuminen taidetapahtumiin pienensi kuoleman riskiä 14 prosentilla verrattuna siihen, ettei taidetta käynyt katsomassa koskaan.
Yhteys pidemmän elämän ja taiteen välillä havaittiin, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut elinikään vaikuttavat tekijät, kuten terveydentilan, iän ja tulotason.
Tutkimus ilmestyi arvostetussa The BMJ -tiedelehdessä.
Taide suojaa stressiltä ja lisää luovuutta
Tutkimuksen kirjoittanut psykologian ja epidemiologian apulaisprofessori Daisy Fancourt arvioi CNN:n mukaan, että taiteeseen sitoutuminen voi suojata stressiltä ja lisätä luovuutta, jolloin ihminen pystyy paremmin mukautumaan muuttuviin olosuhteisiin. Lisäksi taideharrastus kasvattaa ihmisen sosiaalista pääomaa. Taide voi myös lisätä ihmisen käsitystä elämän merkityksellisyydestä.
Tutkimus lisää todisteita taiteen hyvinvointia luovasta vaikutuksesta. Aikaisemmin tänä vuonna Maailman terveysjärjestö WHO julkaisi katsauksen aiemmista tutkimuksista. Katsauksen mukaan sekä taiteen kuluttaminen että aktiivinen osallistuminen taiteen tekoon edistävät ihmiset terveyttä.
Lähteet: University College London, CNN, The BMJ
Uusimmat
-
23:09
Saksa pidentää koronarajoituksiaan kesäkuun lopulle
-
22:32
Nokian Renkaiden toimitusjohtajaksi on nimitetty Jukka Moisio, aloittaa työnsä välittömästi – Hille Korhonen eroaa toimittuaan kolme vuotta yhtiön johdossa
-
22:19
WHO:n aluejärjestö huolissaan koronan leviämisen kiihtymisestä Brasiliassa, Perussa ja Chilessä
-
22:19
Upea kunnia! Suomalaisvahti valittiin AHL:n parhaaksi maalivahdiksi
-
22:09
Espanja julistaa 10 päivän suruajan koronan kuolonuhrien muistoksi: "Demokratiamme pisin suruaika, jolla osoitamme surumme ja ilmaisemme arvonantomme"
-
22:02
Jennifer Lopezin kuvasta paljastui karmea yksityiskohta – vihdoin tähti paljastaa, mistä on kyse
-
22:00
NBA-tähdeltä raju ukaasi koripallokauden jatkosuunnitelmista – "En aio osallistua"
-
21:53
Senaatintorille aukeaa kesällä jättiterassi – Helsinki toivoo kotimaanmatkailijoista apua ravintoloille ja terassista ilahdutusta kaupunkilaisille: "Se on ainoa tapa, jolla ravintolat pärjäävät kriisin yli"
-
21:43
Mikkelissä sammutetaan haastavaa metsäpaloa – paloalue toistakymmentä hehtaaria
-
21:38
Kunta-ala on kinannut jo kolme kuukautta näistä samoista aiheista – vapun välirikon jälkeen nyt on pieniä toiveita sovusta
-
21:33
Oikeusmurha, häikäisevä osuma ja sinetti mestaruudelle? Bayern Münchenin ja Dortmundin huippuottelussa dramaattisia käänteitä
-
21:22
Maailman lentoyhtiöille lapattu jo yli 110 miljardia tukia – IATA arvioi, että lentoliikenne elpyy entiselleen vasta vuonna 2023
-
21:21
Tässä ei auttanut hötkyillä! Karhu seurasi 12-vuotiasta – pojan rauhallinen olemus saattoi pelastaa tilanteessa
-
21:14
Ruotsi ei muuta yli 70-vuotiaiden ohjeistuksia, kansanterveyslaitoksen johtaja antoi sen sijaan aktiviteettivinkkejä
-
21:07
Draamaa Bundesliigan huippuottelussa – sensaatiotähti Erling Braut Haaland, 19, loukkaantui
-
21:03
Nyt oli kunnon pamaus! Näyttävä ukkosmyrsky tallentui videolle Yhdysvalloissa – voimakas salama iski yli 200 metriseen rakennukseen
-
21:03
Veronica Verho hymyilee onnellisena kuvassa – someseuraajat ihastelevat: "Miten sä voit olla noin kaunis"
-
20:59
85-vuotias muistisairas vanhus kateissa Ylikiimingissä – katosi aamupäivällä
-
20:55
Nooralotta Nezirille ja Annimari Kortteelle kutsu erikoiseen kisaan
-
20:50
Marit Björgen, 40, palaa kilpaladuille – raaka tavoite heti ensi talvelle
-
Lataa lisää