Vihaatko sinä edelläsi laahustavia hidastelijoita? Tutkimustulokset paljastavat, ettei laahustaminen kannata.
Hidastelijat tuntuvat vain taapertavan eteenpäin, autuaan tietämättöminä siitä, että tukkivat muiden kulkuväylän – ja saavat näin kanssakulkijat ärsyyntymään.
Mutta asiat eivät ole hyvin hidastelijoillakaan. Tuore, Leicesterin yliopiston tutkimus paljastaa nimittäin, että hidas kävely voi johdattaa ennenaikaiseen kuolemaan. Tutkimuksen mukaan hidas kävely voi ennustaa sydänsairauksista johtuvaan kuolemaa nuorella iällä.
Tutkimuksessa analysoitiin 420 727 ihmisen kävelynopeutta. Heitä seurattiin kuuden vuoden ajan kuolleisuuden arvioimiseksi. Selvisi, että ne ihmiset, jotka arvioitiin hitaiksi kävelijöiksi kuolivat 1,8–2,4 kertaa todennäköisemmin sydänsairauteen kuuden tutkimusvuoden aikana kuin nopeat kävelijät.
Tutkijat uskovat tämän johtuvan siitä, että nopeat kävelijät tuppaavat harrastamaan enemmän liikuntaa ja ovat fyysisesti paremmassa kunnossa – ja näin ollen suojassa korkealta verenpaineelta, ylipainolta ja liikkumattomuudelta, mitkä puolestaan ovat hyvin tunnettuja syitä sydänsairauksille.
Tulokset pätivät niin miehiin kuin naisiin, ja pitivät paikkansa, vaikka tutkijat ottivat huomioon myös muut riskitekijät, kuten tupakoimisen, korkean painoindeksin ja ruokavalion.
Tutkijat selvittivät myös, että niillä aikuisilla, joilla oli matala painoindeksi, oli suurin riski olla hidas kävelijä. Tämä osoittaa, että kävelyvauhdilla on merkitystä.
Kannattanee siis mahdollisuuksien mukaan pistää vipinää töppösiin!
Lähde: Metro
***
Uusimmat
-
15:37
EK7: Kalle Rovanperältä huima voittosuora, Hyundaille katastrofipäivä keskeytyksistä – MTV seuraa
-
15:32
Jussi Tapola sanaili kalsareista – suurseura tiukassa paikassa
-
15:32
Lapsen taiteen liian aikainen arvostelu voi olla haitallista: "Jos lapsi tekee nopeasti niin sanotun töherryksen, hänelle voisi sanoa..."
-
15:26
Jäihin pudonnut ryömi rantaan Taivassalossa – ihminen ja koira olivat pinteessä surffilaudalla Kemiönsaaressa
-
15:22
USU: Yli 1 400 korjannut juridisen sukupuolensa vuoden aikana
-
15:10
Kahdeksan vuotta äitinsä murhan suunnittelemisesta istunut Gypsy Rose Blanchard erosi puolisostaan vain kolme kuukautta vapautumisensa jälkeen
-
14:35
Hurja pamaus! Ott Tänakin Hyundai romuksi silmänräpäyksessä – "Nosti auton ilmaan"
-
14:04
Tornitalo liekeissä Brasiliassa – tulipalo valaisi yön
-
14:04
Varkaat murtautuivat DNA-liikkeeseen – poliisi: Huomattava saalis
-
14:04
Suomen ainoa parfymööri Max Perttula kertoo, mihin kohtaan hajuvettä kannattaa suihkuttaa: "Tuoksu tulee aika lempeästi esille"
-
13:57
Näin sarjahuijarit onnistuvat höynäyttämään uhrejaan – peruskeino aina sama
-
13:40
Esapekka Lappi ulkona: "Minä en pääse täältä pois" – Hyundai paljasti pettymyksen syyn
-
13:37
Leonardo DiCaprio, 49, ja tyttöystävä Vittoria Ceretti, 25, kihlahuhujen keskellä – tämä on tilanteen todellinen laita
-
13:32
Moskovan konserttisali-isku: Tadzhikistanissa kiinniottoja
-
13:30
Podetko jatkuvasti flunssaa tai "tupakkayskää"? Tämä sairaus saattaa olla taustalla
-
13:04
Max Verstappenin luottomies lähti: "Viimeinen päiväni" – mitä tekee maailmanmestari?
-
13:01
Aikuinen nainen löi kyynärpäällä alaikäistä tyttöä kesken keikan – käräjäoikeus tuomitsi sakkoihin
-
12:54
Kalle Rovanperä teki sen taas – mestarin tavaramerkki oli muille liikaa: "Aina siinä ei onnistu"
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
Lataa lisää