Talvikuukausina monen iho kiristää ja kutisee. Kuivaa ihoa voi kosteuttaa helpoin keinoin.
Kylmä ja kuiva talvi-ilma on pehmeän ihon pahin vihollinen. The Guardian listasi, miten ihon voi pitää kosteutettuna läpi hyisten kuukausien.
1. Suojaa iho kylmältä
Kuiva ja kylmä ilma haihduttaa iholta nopeasti kosteutta, mikä saa ihon tuntumaan kuivalta ja kireältä. Tutkijoiden mukaan ihon kyky sitoa kosteutta heikkenee talvisin jopa viidenneksellä. Kylmän vaikutusta ihon kosteuteen voi lievittää suojaamalla kasvonsa esimerkiksi kaulaliinalla ja kätensä hanskoilla.
LUE MYÖS: Vaivaako kuiva iho pakkasilla? Kokeile tätä halpaa ihonhoitomenetelmää: "Se on taikaa"
2. Vältä villaisia vaatteita
Millä tahansa kankaalla ihoaan ei kannata kylmältä suojata. Ihoa raapivat kuidut, kuten villa, voivat ärsyttää kuivaa ja kutisevaa ihoa entisestään. Villaa parempi vaihtoehto on pehmeämpi puuvilla, joka antaa ihon hengittää.
3. Vältä kuumia suihkuja
Kylmällä kuuma suihku on houkutteleva, mutta kuivan ihon kannalta huono ratkaisu. Peseytymisvesi kannattaa pitää kädenlämpöisenä. Kuivasta ihosta kärsivän kannattaa lisäksi vältellä yli 10 minuutin suihkuja ja kylpysienten tai muiden ihoa kuorivien ja siten sitä vahingoittavien pesuvälineiden käyttöä. Suihkun jälkeen iho on suositeltavaa kuivata pyyhkeellä taputellen, ei raivokkaasti hieroen.