Mainos

Viivytkö suihkussa yli 5 minuuttia kerrallaan? Ei ehkä kannattaisi

Rakastatko pitkiä suihkuja vai riittääkö sinulle tehokas muutaman minuutin suihku?

Psykologien koostaman tutkimuksen mukaan pitkät ja usein toistuvat suihkuhetket kertovat ihmisen olevan onneton ja yksinäinen. Lyhyt suihku, joka on vain osa puhdistautumisrutiinia, kertoo puolestaan onnellisuudesta.

Tutkimuksen mukaan mitä yksinäisemmäksi ihminen itsensä kokee, sitä pidempään hän viihtyy suihkussa. Lisäksi sitä kuumemmalle hän laittaa veden valumaan.

Tutkimuksen taustalla on väite, jonka mukaan onnettomilla ihmisillä on tapana pohtia ongelmiaan ja käydä läpi ajatuksiaan suihkun alla.

Toisen aihetta sivunneen tutkimuksen mukaan ajatusten läpikäyminen ja unelmointi eivät kuitenkaan edistä onnelliseksi tulemista, sillä ihminen on onnellisimmillaan silloin, kun hänen ajatuksensa ja tekonsa ovat yhtäläisiä.

Tästä syystä nopeasti suihkussa käyvien ajatusten oletetaan olevan siinä hetkessä ja keskittymisen olevan huipussaan. Ajatusten ei tarvitse lähteä lentoon, sillä ihminen kokee tällöin olonsa kaikin puolin tyytyväiseksi.

Lähde: Lifehack

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.